Sopa reponedora de Qi y sangre para mujeres embarazadas

En el "Nei Jing", se dice que "las personas, la sangre y el Qi son los dueños del oído". El Qi es el comandante de la sangre, y la sangre es la madre del Qi. También hay una frase en "A Medical"; "Lectura obligada del practicante" que "el lugar donde abundan el Qi y la sangre es donde vive la gente". El Qi y la sangre interactúan, y algunas enfermedades crónicas como la anemia, la inflamación gastrointestinal, el cáncer, etc. pueden provocar una deficiencia tanto del Qi como de la sangre.

1. Sopa doble de calabaza roja

Ingredientes: 500 gramos de calabaza, 10 gramos de azufaifa, cantidad adecuada de azúcar moreno, 2000 ml de agua.

Elaboración: Pelar la calabaza, sacarle la pulpa, lavarla y cortarla en trozos. Lavar los dátiles rojos y quitarles el corazón. Ponga los dátiles rojos, la calabaza y el azúcar moreno en la olla, agregue agua y cocine a fuego lento hasta que la calabaza esté cocida.

Eficacia: La calabaza es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y puede reponer la energía vital. Es rico en caroteno, que se convierte en vitamina A después de ser absorbido por el cuerpo. También es rico en vitamina E. Puede reponer el qi y la sangre cuando las mujeres lo toman durante la menstruación. La azufaifa puede nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y promover la producción de líquidos, nutrir el yin y nutrir la sangre. El azúcar moreno contiene oligoelementos y una variedad de minerales que pueden calentar el estómago y reponer la sangre, activar la circulación sanguínea y disipar el frío. El consumo regular puede hacer que el rostro se sonroje y aumentar la elasticidad de la piel.

2. Volver a la sopa de pollo

Ingredientes: 1 raíz de angélica, 2 raíces de astrágalo, 1 muslo de pollo, 4 tazones de agua.

Preparación: Primero lavar los muslos de pollo, cortarlos en trozos, ponerlos en agua y llevar a ebullición a fuego alto; luego agregar el astrágalo y guisar con los muslos de pollo hasta que estén siete veces cocidos. agregue la raíz de angélica, cocine por 5 minutos y agregue sal comestible.

Eficacia: Angelica sinensis tiene el efecto de nutrir la sangre. El astrágalo tiene el efecto de reponer el qi. Por lo tanto, este producto tiene el efecto de dragar el qi y la sangre y regular la menstruación en las mujeres y, sobre esta base, puede promover la secreción de las glándulas mamarias para lograr el propósito de agrandar los senos.

3. Sopa tonificante de la sangre de angélica y carpa cruciana

Ingredientes: carpa cruciana (1), angélica (1), goji (2 cucharadas), astrágalo (10), jengibre ( 5).

Preparación: Lavar y secar el carpín, hacer un corte en el lomo del pescado, aplicar 1 cucharada de sal uniformemente sobre el pescado y dejar marinar durante 15 minutos. Lave y corte la raíz de angélica, corte el jengibre en tiras, lave y escurra la baya de goji, hierva la raíz de angélica, la raíz de astrágalo, la raíz de baya de goji, 1 cucharada de vino para cocinar y 4 tazones de agua a fuego alto y cocine a fuego lento. a fuego lento durante 25 minutos. Eche un poco de jengibre rallado en la panza del pescado, ponga la carpa cruciana en la cazuela, vierta la sopa de angélica cocida y revuelva uniformemente. Deje hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 35 minutos. Agrega 1/4 cucharada de sal al gusto y sirve.

Eficacia: La sopa de carpa cruciana Angélica es una sopa nutritiva adecuada para niñas con dismenorrea y debilidad física. La mayoría de la gente sólo necesita hacer sopa con carpa cruciana para lograr el efecto nutritivo. La sopa de carpa cruciana tiene los efectos de fortalecer el bazo y eliminar la humedad, armonizar y apetecer, activar la circulación sanguínea y desbloquear colaterales, calentar y reducir el qi, y es adecuada para personas de mediana edad y ancianos, aquellos que están débiles después de una enfermedad y mujeres embarazadas. .