Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - ¿Cómo comer bien siguiendo los pasos de inflar bollos al estilo europeo de forma natural?

¿Cómo comer bien siguiendo los pasos de inflar bollos al estilo europeo de forma natural?

¿Cómo cultivar bollos esponjosos al estilo europeo con levadura natural?

Preparar una masa madre:

Todos los ingredientes para la masa madre mixta duplicarán su tamaño en unas 6-7 horas a una temperatura ambiente de 23 °C.

Preparar la masa principal:

Coger 105g de masa madre, mezclar todos los ingredientes de la masa principal y amasarla a mano o con máquina de chef. Debe doblarse 3-4 veces, una vez cada media hora, y el plegado se completa dentro de las 2 horas posteriores a que se haya mezclado la masa principal.

Después de doblar, transfiera la masa a un recipiente engrasado y séllelo a temperatura ambiente de 23 ° C durante 4-5 horas hasta que duplique su tamaño a 2-2,5 veces. No rebotará cuando se presione con los dedos. .

Cirugía plástica:

De forma rápida, ordenada y suave, haga bollos redondos al estilo europeo, póngalos en una cesta de fermentación, séllelos y póngalos en el frigorífico (4C) durante dos rondas de 12 a 14 horas. (Para técnicas específicas de cirugía plástica, consulte mi receta anterior de Opel).

Después de refrigerar por segunda vez, precaliente el horno a 475 °F (245 °C) usando una losa de piedra (con una bandeja para hornear en el estante inferior). ) o en una sartén de hierro fundido con al menos 45 minutos de antelación.

Transfiera la masa directamente del cestillo de fermentación a la olla, corte la bolsa, tápela y hornee por 25 minutos, luego ponga la tapa y continúe horneando por 15 minutos para que se dore. Esta masa colorea rápidamente.

Transfiera la masa directamente del cestillo de fermentación a la tabla de piedra, corte el paquete, vierta una taza de agua hirviendo en la bandeja de horno, hornee por 25 minutos, saque la bandeja de horno y hornee por otros 15 minutos.

Después de sacar del horno dejar enfriar al menos 1 hora y cortar bien.