No te preocupes por el estreñimiento de tu bebé. ¡Estos consejos te ayudarán!

El estreñimiento del bebé es un problema que enfrentan muchos bebés. Para ayudar a su bebé a aliviar el estreñimiento, tenemos algunos consejos prácticos para usted. Pero recuerda, si el problema persiste o empeora, ¡consulta siempre a tu pediatra!

Aumentar la ingesta de agua

El pequeño cuerpo de los bebés necesita suficiente agua para mantenerse sano. Recuerda darle a tu bebé mucha agua o una cantidad adecuada de jugo, pero no demasiada para evitar malestar estomacal.

Las frutas y verduras pueden ayudar.

Algunos alimentos pueden provocar estreñimiento fácilmente, como el plátano, el arroz, los productos de harina, etc. Intente agregar frutas y verduras ricas en fibra a la dieta de su bebé, como manzanas, peras, arándanos, zanahorias, espinacas, guisantes y cereales integrales. ¡Pueden ayudar a su bebé a hacer algo de ejercicio!

Masaje en el sentido de las agujas del reloj

Masajea suavemente el vientre de tu bebé en el sentido de las agujas del reloj para ayudar a estimular el peristaltismo intestinal y aliviar el estreñimiento.

♀?Muévete

El ejercicio adecuado puede ayudar a que los intestinos de tu bebé se muevan. ¡Deja que tu bebé gatee más y se mueva más, estimulando la vitalidad del cuerpo!

No se debe abusar de las drogas.

Recuerda, no le des a tu bebé medicamentos antidiarreicos sin la orientación de un médico. Estos medicamentos pueden ser perjudiciales para la salud de su bebé.