Cómo aprender rápidamente a usar tacones altos
1. Ajusta tu postura al caminar.
Ajusta la postura de todo tu cuerpo, endereza la cintura, imagina que hay una línea tirando. en la parte superior de su cabeza, y su cabeza y columna deben mostrar una línea recta. Cuando use tacones altos, mire hacia arriba y hacia adelante, incline los hombros ligeramente hacia atrás y balancee los brazos adecuadamente al caminar para mantener el equilibrio. El orden de aterrizaje del talón es talón, planta y punta. Además, una longitud de zancada más pequeña mejora la comodidad y la estabilidad.
2. Utiliza plantillas
De hecho, existen gran variedad de productos de plantillas para ayudar y corregir el calzado. Las plantillas pueden ayudar a evitar que los dedos de los pies se doblen. Las plantillas de silicona no sólo son antideslizantes, sino que también crean un efecto de colchón de aire en las plantas de los pies. Agregar plantillas según los diferentes zapatos de tacón alto definitivamente puede cambiar el nivel de comodidad. Eso sí, recuerda sustituir las plantillas cada seis meses para mantener la higiene.
3. Consigue tus zapatos
¿Alguna vez has intentado usar tacones altos y el talón se salió de la posición del talón? Para evitar esta situación, a la hora de comprar tacones altos, también puedes optar por un modelo con correas, que facilitará el control al caminar.
4. La forma más cómoda
Además de la altura del talón, el grosor del talón, el diseño del talón delantero y la forma de la puntera pueden variar. aumentar la comodidad. Los tacones gruesos, los detalles de la plataforma de agua y el diseño en forma de zapato con punta redonda son tacones altos relativamente cómodos.
5. Elige la talla adecuada
Asegúrate de elegir la talla adecuada al comprar tacones altos. Las diferentes marcas tienen diferentes tamaños y el tamaño de tus pies cambia con la edad. Entonces, cuando te pruebes zapatos, asegúrate de probarte dos zapatos y da algunos pasos para sentir el tamaño. Puedes usar plantillas para zapatos más grandes, pero si son demasiado delgadas, el dolor de apretar tus pies hará que quieras tirarlas.
6. Poco a poco
Cuando empieces a usar tacones altos, no uses tacones altos al principio. Lo mejor es probar zapatos de tacón bajo, y los tacones no deben ser demasiado finos. Primero, deje que sus pies desarrollen lentamente flexibilidad y resistencia para que pueda aprender a mantener el equilibrio de forma segura y elegante.