Un directorio de salud diario
Primero, entender el envejecimiento
1. ¿Cómo es el envejecimiento humano?
2. ¿Cuáles son los principales aspectos del envejecimiento humano?
3. ¿Cuál es el principal culpable del envejecimiento humano?
4. ¿Qué factores de la vida acelerarán el envejecimiento?
2. El secreto de la longevidad
5. ¿Cuál es el secreto de la longevidad para las personas mayores?
6. ¿Cómo vivió tanto tiempo el antiguo científico médico Sun Simiao?
7. ¿Cómo habla Lao Tzu sobre la preservación de la salud?
8. ¿Sabes qué quiere decir el budismo cuando dice "saber que la muerte conducirá a la longevidad"?
9. ¿Conoces la Universidad para las Personas Mayores, un buen lugar para retrasar el envejecimiento?
En tercer lugar, retrasar el envejecimiento de diversas partes del cuerpo
10. ¿Qué factores pueden provocar el envejecimiento prematuro de la piel?
11. ¿Cómo retrasar el envejecimiento de la piel?
12. ¿Cómo prevenir el envejecimiento prematuro de la imagen externa del cuerpo humano?
13. ¿Cómo resisten las personas de mediana edad y mayores al envejecimiento cerebral?
14. ¿Cómo resisten las personas de mediana edad y mayores al envejecimiento de los vasos sanguíneos y del corazón?
4. Nutrientes que retrasan el envejecimiento corporal
15. ¿Qué sustancias han encontrado los científicos que tienen efectos antienvejecimiento?
16. ¿Cómo juega la vitamina E un papel en el retraso del envejecimiento?
17. ¿Cómo suplementar la vitamina E?
18. ¿Cómo juega la vitamina C un papel antienvejecimiento?
19. ¿Cómo suplementar la vitamina C?
20. ¿Cómo la vitamina A y el caroteno retrasan el envejecimiento?
21. ¿Cómo complementar la vitamina A y el caroteno?
22. ¿Cómo retrasa la vitamina B el envejecimiento?
23. ¿Cómo retrasa el envejecimiento el oligoelemento zinc?
24. ¿Cómo retrasa el envejecimiento el oligoelemento selenio?
5. Los tónicos tradicionales retrasan el envejecimiento físico
25.
26. El uso prolongado de ginseng puede mejorar la vista, mejorar la inteligencia y prolongar la vida.
27. El astrágalo puede reponer el qi y consolidar la superficie, nutrir las toxinas y aumentar la vitalidad.
28. ¿Cómo previene la Rhodiola rosea el envejecimiento?
29. Polygonum multiflorum nutre la sangre, fortalece huesos y músculos y prolonga la vida.
30. Las semillas de sésamo negro nutren los cinco órganos internos, reponen el qi y nutren el cerebro.
31. Longan nutre la sangre y calma la mente, fortalece el alma y te hace inteligente.
32. Las nueces nutren el cerebro, limpian los meridianos y humedecen los pulmones y los intestinos.
33. Las semillas de loto nutren el corazón, reponen el qi y eliminan todas las enfermedades.
34. La azufaifa nutre el qi y fortalece el bazo, concilia el campo y la salud y mejora la función inmune.
Puede
35. La miel puede regular el bazo y el estómago, activar el triple quemador, equilibrar la salud y nutrir el yin.
Nutrición de las carencias
36. La gelatina de abeja potencia la vitalidad celular y retrasa el envejecimiento.
37. El nido de pájaro humedece los pulmones y los riñones, nutre la sangre y nutre la piel.
38. Tremella estimula la hematopoyesis de la médula ósea y favorece las proteínas y los núcleos.
Síntesis de ácido
39. El hongo enfría la sangre y detiene el sangrado, repone el qi y fortalece el cuerpo
40. Schisandra chinensis tiene un sabor astringente, nutre los riñones y corazón y resiste el envejecimiento.
Efectos químicos
41. La gelatina de piel de burro puede reponer el qi y la sangre, regular la menstruación y la belleza, prevenir la barba y el cabello.
Zoobai
42. Lycium barbarum fortalece músculos y huesos, resiste el frío y el calor, fortalece el organismo y previene el envejecimiento.
43. El polen regula el metabolismo celular y favorece la fisiología celular.
Actividades
44. El ñame mejora la microcirculación y evita que el tejido hepático y renal se encoja.
45. El espino ayuda a la digestión, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, y tiene un buen efecto sobre la hipertensión y las enfermedades coronarias.
46. yang. espermatogénesis.
47. El pollo con huesos negros nutre el hígado y los riñones, alivia la deficiencia de calor y regula la sangre menstrual.
48. Los hongos son ricos en nutrientes y pueden aumentar la energía y resistir la fatiga.
49. Cordyceps sinensis puede aliviar la tos y reducir la flema, inhibir la trombosis y mejorar la
función suprarrenal
50. Ganoderma lucidum puede reducir el consumo de oxígeno del miocardio y prevenirlo. Enfermedad coronaria.
Parte 2 Dieta y cuidado de la salud
51. ¿Qué tiene de especial la "dieta equilibrada" de las personas modernas de mediana edad y mayores?
¿Qué significa?
52. ¿Cuál es el contenido de la “dieta equilibrada” para personas de mediana edad y mayores?
53. La "Pagoda Dietética para Residentes Chinos" recomendada por expertos en nutrición.
¿Qué significa esto?
54. Conoces el “uno, dos, tres, cuatro, cinco” de una alimentación saludable.
¿Qué significa esto?
55. ¿Cuáles son los siete principios de una dieta saludable para personas de mediana edad y mayores?
56. ¿Cómo distribuyen razonablemente las personas de mediana edad y mayores tres comidas al día?
57. ¿Cómo eligen su dieta las personas de mediana edad y mayores según los cambios estacionales?
58. ¿Conoces los siete nutrientes esenciales para el cuerpo humano?
59. ¿Qué necesidades especiales tienen las personas de mediana edad y mayores en cuanto a hidratos de carbono?
¿Especial?
60. ¿Qué necesidades especiales tienen las personas de mediana edad y mayores en cuanto a alimentos a base de proteínas?
¿Lo quieres?
61. ¿Cómo eligen las grasas dietéticas las personas de mediana edad y mayores? ¿por qué no?
¿Deberíamos comer más grasa animal?
62. ¿Cómo pueden las personas de mediana edad y mayores limitar los alimentos con colesterol alto?
63. ¿Por qué las personas de mediana edad y mayores deberían prestar especial atención a la suplementación con calcio?
64. ¿Qué daño trae la deficiencia de calcio al cuerpo humano?
65. ¿Cuánto calcio deben suplementar cada día las personas de mediana edad y mayores?
66. ¿Las personas de mediana edad y mayores deben tomar tabletas de calcio para complementar el calcio?
67. ¿Cómo eligen los suplementos de calcio las personas de mediana edad y mayores?
68. ¿Cuáles son los malentendidos comunes sobre la suplementación con calcio?
69. ¿Cuáles son los factores que afectan la absorción de calcio?
70. ¿Las personas de mediana edad y personas mayores necesitan suplementar suplementos de calcio con vitamina D al mismo tiempo?
71. ¿Qué necesidades especiales tienen las personas de mediana edad y mayores en cuanto a oligoelementos?
72. ¿Cómo cubrir las necesidades especiales de vitamina C de las personas de mediana edad y mayores?
¿Lo quieres?
73. ¿Cómo satisfacer las necesidades especiales de vitamina B de las personas de mediana edad y mayores?
¿Necesidad?
74. ¿Cómo suplementan las personas de mediana edad y mayores la vitamina A y las zanahorias?
¿Su?
75. ¿Cómo suplementan la vitamina E las personas de mediana edad y mayores?
76. ¿Por qué las personas de mediana edad y mayores deberían prestar especial atención a los suplementos de fibra dietética?
v?
77. ¿Cómo eligen la carne las personas de mediana edad y mayores?
78. ¿Por qué las personas de mediana edad y mayores suelen comer pescado?
79. ¿Por qué las personas de mediana edad y mayores suelen comer frijoles?
80. ¿Cuáles son los beneficios de beber leche regularmente para personas de mediana edad y mayores?
81. ¿Por qué las personas de mediana edad y mayores comen diversas verduras?
82. ¿Por qué las personas de mediana edad y mayores suelen comer setas?
83. ¿Por qué las personas de mediana edad y mayores suelen comer hongos negros?
84. ¿Por qué las personas de mediana edad y mayores suelen comer algas marinas?
85. ¿Cómo beben agua razonablemente las personas de mediana edad y mayores?
86. ¿Cuáles son los beneficios para la salud de beber té?
87. ¿Cómo beben té razonablemente las personas de mediana edad y mayores?
88. ¿Cuáles son los peligros del consumo excesivo de alcohol?
89. ¿Cómo beber alcohol con moderación?
90. ¿En qué circunstancias no es apropiado beber alcohol?
91. ¿Cuál es la actitud correcta de las personas de mediana edad y mayores hacia el consumo de alcohol?
92. ¿Por qué fumar es el enemigo de la atención sanitaria de las personas de mediana edad y mayores?
93. ¿Por qué las personas de mediana edad y mayores no pueden comer comida frita con frecuencia?
94. ¿Por qué no comes comida de barbacoa con más frecuencia?
95. ¿Por qué las verduras salteadas explotan y se saltean?
¿La ley pierde poca nutrición?
Parte 3 Cuidado de la Salud Deportiva
96. ¿Por qué se dice que la vida está en el deporte?
97.¿Qué son el ejercicio aeróbico y el ejercicio anaeróbico?
98.¿Qué es la prescripción de ejercicio?
99. ¿Cómo dominar una cantidad razonable de ejercicio durante los ejercicios de fitness?
100. ¿Cómo hacer todo el proceso del ejercicio aeróbico?
101. ¿Cómo organizar de forma más adecuada el tiempo de ejercicio y comida?
102. ¿Puedo beber agua durante el ejercicio?
103. ¿Cómo eliminar la fatiga después del ejercicio?
104. ¿Por qué “caminar” es la mejor suerte para las personas mayores?
¿Cómo moverse?
105. ¿Por qué correr es el mejor ejercicio para el metabolismo aeróbico?
¿Ojos?
106. ¿Cuáles son los requisitos y precauciones para hacer jogging fitness?
107. ¿Cuáles son los beneficios de la natación para el cuerpo humano?
108. ¿Cuáles son los beneficios de la natación en invierno para las personas de mediana edad y mayores?
109. ¿Cómo realizan los masajes de autocuidado las personas de mediana edad y mayores?
110. ¿Cómo practicar Tai Chi?
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111. ¿Cómo practicar Baduanjin?
112. ¿Cuáles son los malentendidos sobre el ejercicio en personas de mediana edad y mayores?
113. ¿Qué son los Dieciséis Programas de Fitness?
114. ¿Cuáles son los cinco preceptos de ejercicio para los amigos mayores?
115. ¿Cuáles son los ejercicios excesivos y extenuantes para personas de mediana edad y mayores?
¿Dolido?
116. ¿Existen precauciones especiales para los pacientes con enfermedad coronaria a la hora de realizar ejercicio?
117. ¿Qué precauciones especiales deben tomar los pacientes hipertensos al realizar ejercicio?
¿Qué?
118. ¿Hay alguna precaución especial para los pacientes diabéticos a la hora de hacer ejercicio?
119. ¿Cómo hacen ejercicio los pacientes con enfisema?
Capítulo 4 Atención a la Salud Mental
120. ¿Cuáles son las características de los cambios psicológicos de las personas mayores?
121. ¿Qué se considera salud mental para las personas mayores?
122. ¿Qué es "edad mental" y "psicología social"?
Edad"?
123. ¿Por qué se dice que para estar sano es necesario ¿salud mental?
¿Edad"?
122. p>
124. ¿Qué sustento espiritual necesitan las personas mayores?
125. ¿Cómo deben ¿Estar mentalmente preparado para la jubilación?
126. ¿Qué deben hacer las personas mayores cuando se sienten agobiadas?
127 ¿Cuáles son los beneficios del cambio de año? /p>
128. ¿Cómo se llevan los mayores con la tercera generación?
129. ¿Cómo ayuda Cisse a los mayores a superar el pesimismo? ¿Una actitud feliz en la vejez?
131. ¿Por qué las personas mayores deben prestar atención al cuidado y la higiene?
¿Y luego qué?
132. ¿Cuáles son las crisis psicológicas comunes entre las personas de mediana edad?
133. ¿Por qué la tolerancia es un buen carácter?
134. ¿Qué buen papel juega el humor en la comunicación interpersonal?
135. ¿Por qué la inercia psicológica obstaculiza la atención de la salud conductual?
136. ¿Cómo puedo mantener mi mente tranquila?
137. ¿Qué nos dice “El ambiente lo crea el corazón”?
138. ¿Cómo se regulan las personas de mediana edad y mayores con enfermedades crónicas?
¿Estado mental?
Artículo 5 Atención de la salud sexual
139. ¿Cómo limita la conciencia tradicional feudal el género de las personas mayores?
¿Problema?
140. ¿Cómo visualizar correctamente los problemas sexuales de las personas mayores?
141. ¿Cuáles son los cambios especiales en los órganos sexuales de las personas mayores?
142. ¿Cuáles son los factores que afectan la vida sexual de las personas de mediana edad y mayores? ¿Cómo
¿Cómo superarlo?
143. ¿Cómo pueden las personas de mediana edad y mayores retrasar el envejecimiento sexual?
144. ¿Cuáles son los beneficios para la salud de enamorarse y volver a casarse para las personas de mediana edad y mayores?
¿Lugar?
145. ¿Cuáles son los obstáculos que impiden que las personas de mediana edad y mayores se vuelvan a casar?
146. ¿Cómo evaluar el “salto del matrimonio” de personas de mediana edad y mayores?
147. ¿Cómo afrontan las personas de mediana edad y mayores el acoso sexual después de volver a casarse?
¿Cerrar?
Artículo 6 Prevención y tratamiento de enfermedades
Primero, enfermedades cardiovasculares
148 Los daños de las enfermedades cardiovasculares en el mundo actual son los siguientes
¿Qué?
¿Qué es la aterosclerosis?
150.¿Qué es la enfermedad coronaria?
151. ¿Cómo se produce la angina de pecho? ¿Cuáles son los síntomas de la angina?
¿Cuáles son los síntomas?
152. ¿Cuál es el dolor de la angina de pecho?
153. ¿Cómo identifican las personas de mediana edad y mayores la angina atípica?
154. ¿Qué enfermedades se suelen confundir con angina de pecho?
155. ¿Cómo prevenir la angina de pecho?
156. ¿Cuáles son los síntomas del infarto agudo de miocardio? ¿Qué tal?
¿Qué pasó?
157. ¿Cómo salvarse en caso de infarto agudo de miocardio?
158. ¿Cuáles son las medidas para prevenir las enfermedades cardiovasculares?
¿Qué es la arritmia? ¿Cuántos son comunes entre las personas de mediana edad y mayores?
160. ¿Cómo explicar varias arritmias comunes?
161.¿Cuáles son los síntomas de la insuficiencia cardíaca? ¿Cómo prevenir y tratar
?
162.¿Qué es la presión arterial, la hipertensión y la hipertensión?
163. ¿Conoce las precauciones para el autocontrol de la presión arterial?
164. ¿Qué causa la hipertensión esencial?
165. ¿Existe alguna clasificación y estadificación de la hipertensión?
166. ¿Cuáles son los síntomas de la hipertensión arterial? ¿Cuál es la desventaja?
167. ¿Cuáles son los malentendidos en la prevención y tratamiento de la hipertensión?
168. ¿Cuáles son los principios de tratamiento correctos de la hipertensión?
169. ¿Cuál es el contenido del tratamiento no farmacológico de la hipertensión?
170. ¿Cómo tratar la hipertensión arterial con medicamentos?
2. Enfermedades metabólicas y endocrinas
171.
172. ¿Cómo clasificar la obesidad?
173.¿Qué causa la obesidad?
174.¿Cuáles son los criterios para diagnosticar la obesidad?
¿Cómo prevenir la obesidad? ¿Por qué empezar con los niños?
¿Empezar?
176. ¿Cómo perder peso si eres obeso?
¿Cuál es la función de las lipoproteínas?
178. ¿Qué hacer si tienes los lípidos en sangre altos?
179. ¿Cuáles son los valores normales y la importancia clínica de las pruebas de lípidos en sangre?
¿Qué?
180. ¿Qué causa la hiperlipidemia?
181. ¿Cuáles son las manifestaciones clínicas de la hiperlipidemia?
182. ¿Cómo prevenir la aparición y desarrollo de hiperlipidemia?
183. Introducir un plan de control dietético de la hiperlipidemia.
184.¿Qué es la hiperviscosidad?
185. ¿Cuáles son los síntomas de la hiperviscosidad? ¿Cómo enviar
Ahora?
186. ¿Es importante comprobar la reología sanguínea?
187.¿Qué significa aumento de la viscosidad de la sangre?
188. ¿Cómo tratar la hiperviscosidad?
¿Qué es la diabetes?
190.¿Cuáles son las consecuencias del nivel alto de azúcar en sangre?
191.¿Cuáles son los tipos de diabetes?
192.¿Cuáles son los criterios diagnósticos de la diabetes?
193. ¿Cuáles son las características de la diabetes en personas de mediana edad y mayores?
194. ¿Cómo identificar y detectar tempranamente la diabetes tipo ⅱ?
195.¿Cuál es el gen genético de la diabetes tipo ⅱ?
196. ¿Cuáles son los riesgos para la salud de la diabetes?
197. ¿Cómo proteger tus pies para prevenir el pie diabético?
¿La razón?
198.¿Qué incluye el tratamiento de la diabetes?
199. ¿Por qué necesitamos educación para tratar la diabetes?
200. ¿Cómo controlar la dieta con diabetes?
201. ¿Qué fármacos hipoglucemiantes se utilizan para tratar la diabetes?
202.¿Qué es la resistencia a la insulina?
203. ¿Qué tan dañina es la resistencia a la insulina?
204. ¿Cómo se produce la gota?
205. ¿Cuáles son los síntomas y manifestaciones de la gota?
206. ¿Cómo tratar la gota?
207. ¿Cómo eligen su dieta los pacientes con gota?
208. ¿Cuántos tipos de enfermedades de la tiroides existen?
209. ¿Cuáles son las características del hipertiroidismo en personas de mediana edad y ancianos?
210. ¿Cuáles son las características del hipotiroidismo en personas de mediana edad y ancianos?
211. ¿La sensibilidad al frío de las personas de mediana edad y mayores está relacionada con la función tiroidea?
En tercer lugar, la enfermedad cerebrovascular
212. ¿Qué es la enfermedad cerebrovascular? ¿Qué enfermedades están incluidas?
213.¿Qué es el ataque isquémico transitorio?
214.¿Qué es el ictus?
215. ¿Cómo tratar y prevenir el ictus?
216.¿Qué es la demencia vascular?
217.¿Qué es la enfermedad de Alzheimer?
¿Cómo prevenir la enfermedad de Alzheimer?
219. ¿Qué pasa con la depresión en las personas mayores?
220.¿Qué es la atrofia cerebral?
221. ¿Cómo afrontan las personas de mediana edad y las personas mayores el insomnio persistente?
Cuarto, las enfermedades respiratorias
222. ¿Por qué se producen la bronquitis crónica y el enfisema?
¿Personas de mediana edad y mayores?
223. ¿Qué deben hacer las personas de mediana edad y mayores que padecen bronquitis crónica y enfisema?
224. ¿Cuáles son las características especiales de la tuberculosis en las personas mayores?
225. ¿A qué debemos prestar atención durante el tratamiento farmacológico de la tuberculosis en personas mayores?
¿Qué?
226. ¿Por qué las personas de mediana edad y mayores no pueden roncar ligeramente?
227.¿Qué es el síndrome de apnea del sueño?
5. Enfermedades del sistema digestivo
228. ¿Qué hacer con los cálculos biliares?
229. ¿Cuáles son las características de la colecistitis y los cálculos biliares en el anciano?
230. ¿Cómo pueden las personas de mediana edad y mayores prevenir los cálculos biliares?
231. ¿Cómo se regulan las personas de mediana edad y mayores que han padecido cálculos biliares?
¿Tu vida?
232.¿Qué es el hígado graso?
233. ¿Cuáles son las enfermedades que provocan el hígado graso?
234. ¿Cómo prevenir el hígado graso?
235. ¿Qué hacer ante los quistes hepáticos y los hemangiomas hepáticos?
236. ¿Por qué las personas de mediana edad y mayores son propensas al estreñimiento?
237. ¿Por qué las personas de mediana edad y mayores no pueden ignorar el estreñimiento?
238. ¿Cómo prevenir el estreñimiento en personas de mediana edad y mayores?
6. Enfermedades del sistema del movimiento
¿Qué es la osteoporosis?
240.¿Cuáles son los factores que conducen a la osteoporosis?
241. ¿Cuáles son los síntomas de la osteoporosis? ¿Cómo diagnosticar?
242. ¿Cómo prevenir la osteoporosis en personas de mediana edad y mayores?
243. ¿Por qué las personas de mediana edad y mayores deberían prestar especial atención a la prevención de accidentes?
¿Hueso roto?
244.
¿Qué hacer ante la espondilosis cervical?
245. ¿Cómo prevenir la espondilosis cervical?
246. ¿Por qué las personas de mediana edad y mayores son propensas a tener el hombro congelado?
247. ¿Cómo prevenir el hombro congelado?
248.¿Qué pasa con la artrosis de rodilla?
249. ¿Cómo prevenir y tratar la artrosis de rodilla?
250. ¿Cómo prevenir y tratar la lumbalgia crónica en personas de mediana edad y mayores?
7. Urología, Andrología y Enfermedades Ginecológicas
251. ¿Por qué aumenta la nicturia en personas de mediana edad y ancianas?
252. ¿Por qué las personas de mediana edad y mayores son propensas a sufrir incontinencia urinaria?
253.¿Qué pasó con la hiperplasia prostática benigna?
254.¿Cuáles son los síntomas de la hiperplasia prostática? ¿Cómo diagnosticar
Roto?
255. ¿Cómo tratar la hiperplasia prostática benigna?
256. ¿Los hombres también sufren el síndrome menopáusico?
257.¿Cuáles son los síntomas del síndrome menopáusico masculino?
258. ¿Se utilizan los andrógenos para el síndrome menopáusico masculino?
¿Firmar?
259. ¿Cómo sobreviven los hombres a la menopausia sin problemas?
260.¿Qué es el síndrome menopáusico femenino?
261. ¿Cuáles son los síntomas del síndrome menopáusico femenino?
262. ¿Cómo sobreviven las mujeres a la menopausia sin problemas?
263. ¿Cómo utilizar los estrógenos para tratar la menopausia femenina?
¿Tratamiento?
264. ¿Qué tiene de malo la vaginitis senil en las mujeres?
265. ¿Cuáles son las causas del sangrado uterino después de la menopausia?
8. Enfermedades de otología y dermatología
266. ¿Cómo retrasar la aparición de la presbicia
?
267. ¿Por qué la incidencia de cataratas es alta en las personas mayores?
268. ¿Cómo prevenir y tratar las cataratas seniles?
269. ¿Cómo afrontan las personas mayores el tinnitus persistente?
270. ¿Qué hacer ante la presbiacusia? ¿Cómo prestar atención a la recuperación de la vida?
271.¿Qué son los fármacos ototóxicos? Cómo afrontar las enfermedades del oído inducidas por fármacos
¿Eres sordo?
272. ¿Cómo prevenir la pérdida prematura de dientes en personas de mediana edad y ancianos?
273. ¿Cómo prevenir la caries dental en personas de mediana edad y mayores?
274. ¿Por qué las personas de mediana edad y mayores suelen padecer enfermedad periodontal?
275. ¿Cómo previenen y tratan las personas de mediana edad y mayores la enfermedad periodontal?
276. ¿A qué deben prestar atención las personas de mediana edad y mayores a la hora de extraer dientes?
277. ¿Cómo eligen las personas de mediana edad y mayores el momento de los implantes dentales tras la extracción del diente?
278. ¿Cuáles son las causas de las manchas de la edad en la piel?
279. ¿Cómo prevenir y tratar las manchas de la edad en la piel?
280. ¿Cómo pueden las personas de mediana edad y mayores prevenir la caída del cabello?
281. ¿Por qué las personas mayores son propensas a sufrir picazón en la piel?
282. ¿Cómo afrontar el picor de piel en las personas mayores?
283. ¿Por qué las personas de mediana edad y mayores deberían prestar especial atención a la erupción cutánea?
¿Saludable?
284.¿Qué es la rosácea? ¿Cómo prevenir la rosácea?
9. Cáncer
285. ¿Qué pasa con el cáncer humano?
286. ¿Sigue siendo el cáncer una enfermedad incurable?
287.¿Cuáles son los carcinógenos conocidos?
288. ¿Cómo prevenir el cáncer en la vida?
289. ¿Cómo prestar atención a la alimentación para prevenir el cáncer?
290. ¿Cómo prevenir el cáncer de esófago?
291. ¿Cómo detectar precozmente el cáncer de esófago?
292. ¿Cómo prevenir el cáncer colorrectal?
293. ¿Cómo detectar precozmente el cáncer colorrectal?
294. ¿Cómo detectar precozmente el cáncer gástrico?
295. ¿Cómo prevenir el cáncer de hígado?
296. ¿Cómo diagnosticar precozmente el cáncer de hígado?
297. ¿Cómo detectar precozmente el cáncer de mama?
298. ¿Cómo detectar precozmente el cáncer de cuello uterino?
299. ¿Cómo identificar el cáncer de piel precoz?
300. ¿Cuáles son los síntomas comunes del cáncer de nasofaringe?