¿Cómo comprar bollos al vapor? Valor nutricional del ajo
1. Presta atención a la elección de las cebolletas, las raíces son relativamente gruesas.
2. Elige uno que sea liso.
3. Elige unos frescos y lubricados.
4. Elige una azada blanca y limpia, pero no es necesario cuidar las hojas verdes que tiene.
El valor nutricional del puerro
El valor nutricional y los efectos terapéuticos del puerro son muy similares a los del ajo. Son buenos para apetecer, fortalecer el bazo y prevenir el cáncer. En los antiguos libros de medicina china, los puerros también se utilizan como medicina externa y medicina interna para prevenir el embarazo y fortalecer el estómago.
La altura de la planta de C. oleracea es de 45 ~ 55? Cm, tiene una gran capacidad de macollamiento. Un bulbo puede macollar de 15 a 20, y muchos pueden llegar a 50. Las hojas son triangulares, huecas, de 40 a 50 cm de largo. ¿Cm de espesor 1,4 ~ 1,6? cm, verde, longitud de la vaina de la hoja 7? cm, el diámetro longitudinal del bulbo es 4~5? cm, diámetro transversal 2,5? cm, y la masa de una sola bombilla es de 10,5 ~ 15,5? g. La carne queda tierna, ligeramente picante y crujiente, y tiene un sabor delicioso después de encurtir o encurtir en vinagre. Maduración tardía, período de crecimiento 265? d, tiene una fuerte resistencia al frío, una resistencia moderada al calor y la sequía, y no es resistente al encharcamiento.