Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - ¿Qué debo hacer si tengo demasiada leche y mi leche siempre se hincha?

¿Qué debo hacer si tengo demasiada leche y mi leche siempre se hincha?

La regulación dietética es la clave para paliar el problema del agrandamiento mamario

1. Regulación dietética del estado de lactancia

Las nuevas madres deben asegurar una dieta ligera y evitar las grasas. Es mejor no beber demasiada sopa de lactancia y los alimentos ricos en proteínas, grasas y carbohidratos deben consumirse con moderación para evitar que la secreción de leche sea demasiado fuerte y espesa y se acumule en las glándulas mamarias. dificultando la descarga.

2. Evite los pezones agrietados

Los pechos de las madres primerizas suelen ser delicados y los pezones son propensos a agrietarse después de ser succionados. La estasis de leche y los pezones agrietados son peligros ocultos. mastitis. Después de amamantar, puede exprimir una pequeña cantidad de leche y aplicarla en los pezones y la areola para evitar que se agrieten los pezones. Aplastar el cactus y aplicarlo en el área de la mastitis puede ayudar a suavizar y endurecer los nudos, y combinado con un tratamiento regular de un hospital especializado Dispositivo de terapia mamaria para ayudar en el tratamiento.

3. La "medicina china milagrosa" que no conoces

La sal de Glauber de la medicina china tiene un sabor y una naturaleza salada, amarga y fría que vuelve al estómago y a gran tamaño. meridiano del intestino Su función principal es aliviar la diarrea, atacar la acumulación e hidratar. Es seco y suaviza las durezas, elimina el calor y reduce la hinchazón. Se utiliza principalmente para tratar el estreñimiento estancado, el dolor de garganta, las aftas, los ojos rojos y la hinchazón. dolor. Tome 120 g de sal de Glauber, póngalos en dos bolsas de gasa, aplíquelos externamente en ambos senos y cúbralos. Puede aliviar significativamente la hinchazón y el dolor de los senos y es particularmente eficaz para tratar los senos enrojecidos, hinchados y dolorosos.

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Consejos para aliviar la congestión de leche posparto

1. Dejar que el bebé succione leche lo antes posible

Si el el bebé puede tener un contacto cercano con la nueva madre lo antes posible y comenzar a chupar leche materna dentro de la media hora después del nacimiento del bebé no solo ayudará al bebé a obtener calostro rico en nutrientes e inmunoglobulinas, sino que también estimulará el aumento de la leche materna. secreción. Debido a que el bebé tiene una gran capacidad de succión y una boca pequeña particularmente poderosa, se puede utilizar la lactancia materna para limpiar los conductos mamarios de la madre y hacer que la leche drene más suavemente.

2. El extractor de leche es una buena ayuda.

Si el bebé no puede ayudar a la madre succionando por algún motivo, entonces se debe elegir un extractor de leche para ayudar. Al elegir un extractor de leche, preste atención a que su potencia de succión debe ser moderada y sus pezones no deben sentir dolor al usarlo. Se recomienda elegir un extractor de leche automático con la función de ajustar la intensidad del extractor de leche. La presión y la velocidad del extractor de leche se pueden ajustar a tiempo según la situación real.

3. Terapia de masaje

Después de lavarse las manos, sostenga todo el seno, masajee y apriete de manera uniforme y suave desde alrededor del seno hasta la dirección del pezón, esto puede ayudar. Limpia los conductos mamarios y reduce el edema de la piel. Durante el proceso de masaje, si notas que la hinchazón y el dolor en una determinada parte del seno son especialmente evidentes, puedes apretarlo un poco más fuerte para drenar la leche acumulada y evitar que los conductos mamarios se bloqueen y provoquen mastitis.

People's Daily Online - ¿Cómo alivian las nuevas madres el agrandamiento de los senos posparto? Las madres tienen consejos para aliviar el agrandamiento de los senos posparto

上篇: ¿Cómo queda la ropa personalizada? 下篇: Cómo detener la tosSe deben utilizar antibióticos o la inhalación de aerosoles también es buena. Lo mejor es acudir al hospital para descartar una infección pulmonar. A continuación se muestran algunos remedios alimentarios. Espero que ayude. 1. La tortilla de vinagre tiene un efecto milagroso sobre la tos. El método es: tomar 1 huevo, mezclar bien en un bol, poner media cucharada de vinagre de arroz en el wok, llevar a ebullición a fuego lento, luego agregar un poco de azúcar y comer inmediatamente después de cocinar. Consuma 1 por la mañana y por la noche todos los días. Generalmente, la tos se puede aliviar después de tomarlo dos veces. En casos graves, se puede recuperar en 3 días. 2. Tortilla de jengibre para la tos: Picar un pedacito de jengibre, añadir un poco de aceite de sésamo a un huevo, como si fuera un huevo escalfado (espolvorear el jengibre picado en el huevo). Después de freírlo, cómelo mientras esté caliente, dos veces al día, y la tos se curará en unos días. Esta "medicina" es deliciosa y tiene buenos efectos curativos. Si no hay ninguna anomalía en los pulmones después de una tos prolongada, puedes probarlo. 3. Huevos salteados con jengibre para aliviar la tos Tome jengibre cortado en cubitos o rallado, rompa los huevos en un bol y revuelva uniformemente, luego vierta un poco de aceite en la olla para calentar, luego ponga el jengibre rallado en el aceite por un rato. , y finalmente verter los huevos y sofreír. Servir caliente. Puedes controlar la cantidad que comes y es mejor comer antes de acostarte por la noche. 4. Mezcle azúcar blanca con huevos para tratar la tos. Las personas con bronquitis crónica son propensas a sufrir tos, dolor en el pecho, dificultad para respirar y malestar después de resfriarse. Mezclar los huevos con el azúcar y cocinarlos antes de tomarlos es muy efectivo. El método es el siguiente: coger un huevo fresco, cascarlo en un bol pequeño, sin romper la yema y la clara, añadir una cantidad adecuada de azúcar y una cucharada de aceite vegetal, ponerlo en una olla con agua y cocinarlo. y cómelo todo de una vez antes de acostarte por la noche. La tos se puede curar tomándola de 2 a 3 veces. Las personas con tos persistente pueden tomarlo varias veces más. 1. Cocine al vapor las peras con miel para tratar la tos. Corta la pera en triángulos como una sandía, ahueca el corazón, agrega una cantidad adecuada de miel y luego cubre el triángulo. Coloque la boca hacia arriba en un bol y cocine al vapor durante un cuarto de hora. Sácalo y cómelo mientras esté caliente. 2. Cocine al vapor la tuna 1 pera cruda para aliviar la tos y el asma, haga algunos agujeros pequeños, introduzca 1 chumbera en cada agujero, hierva, retire la chumbera después de enfriar, coma jugo de pera para aliviar la tos, resuelva la flema y alivie asma. 3. El jugo de pera guisado con champiñones cura la tos. Las peras pueden humedecer los pulmones, enfriar el corazón, eliminar la flema y reducir el fuego. El interferón producido por el ácido nucleico bicatenario de los hongos puede destruir los virus del cuerpo. Utilice la dietoterapia de "champiñones guisados en jugo de pera" para prevenir la tos seca en otoño e invierno y eliminar la infección. Generalmente se necesitan dos o tres días para ver el efecto. El método es el siguiente: primero pelar y cortar en rodajas cuatro peras y exprimirlas hasta obtener jugo, luego lavar y cortar en rodajas 200 gramos de setas shiitake, añadir una cantidad adecuada de agua y azúcar de roca y guisarlas juntas. Una vez cocidos los champiñones, cómelos con sopa dos veces por la mañana y por la noche. 39/El ajo se utiliza para tratar la tos, las hemorragias nasales y el estreñimiento. Antes de acostarse todas las noches, después de lavarse los pies, aplique rodajas de ajo en la punta Yongquan (1/3 del pie), péguelas firmemente con cinta médica y déjelas actuar durante aproximadamente 8 horas (el ajo irrita la piel); por lo que no debe dejarse puesto por más de 1/3 del pie), tiene cierto efecto sobre la tos, las hemorragias nasales (comúnmente conocidas como hemorragias nasales) y el estreñimiento. El efecto es mejor si se aplica de forma continua durante. 7 a 10 días. Algunas personas tienen ampollas en las plantas de los pies. Después de que las ampollas revientan, la piel se recuperará y, por lo general, no habrá más ampollas. Lava un trozo de jengibre, pélalo y córtalo en rodajas. Cuando tosas, métete un trozo en la boca y la tos cesará inmediatamente. Si le vuelve a picar la garganta, tome un comprimido dos veces al día, una vez antes de acostarse y dos o tres veces al día siguiente, y la tos se curará. 41/Los frijoles mungo fritos pueden aliviar la tos y el asma. Poner una cucharada de aceite de sésamo en la olla de hierro, calentarlo, luego agregar 7 frijoles mungo y sofreír (no freír). Cuando el aceite no esté demasiado caliente, añade un poco de miel, bebe un poco de aceite y come unos frijoles antes de acostarte. Tomar tres o cuatro veces para aliviar la tos. También puedes utilizar frijoles mungo para freír un huevo en aceite, o freírlo con un poco de menta, partenio y hojas de perilla (disponibles en tiendas de medicina tradicional china) y añadirle miel. Es muy eficaz para aliviar la tos. 42/Tres formas de curar la tos con rábano 1. Hervir agua de rábano puede curar la tos durante varios días, lo que dificulta conciliar el sueño por la noche. Puedes comprar unos cuantos rábanos blancos, cortar la mitad en trozos y hervirlos en agua todas las noches. Después de cocinar el rábano, use una taza de té o un tazón pequeño para filtrar el agua y bébalo después de enfriarlo un poco. La tos se puede aliviar. Si lo bebes durante unos días, tu tos mejorará. 2. Quemar el rábano para aliviar la tos Cortar el rábano "Xinmei" en tiras o rodajas de unos 5 cm de grosor, ponerlo al fuego (la estufa de gas se puede asar en una olla) y quemarlo hasta que esté medio cocido. Retirar del fuego y servir caliente. Toser unas cuantas veces te hará sentir mejor. 3. Sopa de zanahoria para aliviar la tos: 5 rodajas de pimienta blanca, 100 gramos de rábano, 3 rodajas de jengibre y 10 gramos de piel de mandarina. Sofreír y beber sopa. Se utiliza para la tos con flema fina y excesiva espuma. 43/Almendras para tratar la tos Hay dos formas de tratar la tos debida a una deficiencia pulmonar: tomar unos 20 gramos de almendras dulces, remojar la piel en agua caliente a 60°C, pelarlas y triturarlas, hervirlas con arroz (50 ~ 100). gramos) en agua, y después de hervir agregue 100 gramos de azúcar de roca y cocine hasta que espese. Cuando tengas un resfriado severo o tos, debes romper el corazón de albaricoque que sobra de comer albaricoques dulces y conseguir las almendras. Después de masticar uno, la tos violenta cesará. Mastique una tableta cada dos horas y tómela dos veces, y su tos básicamente se curará. 44/ Unos 5 gramos de caramelo para la tos de plátano con azúcar de roca, de 2 a 4 plátanos, ponerlos en un bol y ponerlos en la olla.