¿Cómo suprimir la secreción excesiva de ácido gástrico con la dieta?

Un puñado de maní crudo y una cebolleta pueden generar ácido.

Según mi experiencia, comer menos alimentos ricos en grasas y proteínas y beber menos alcohol rara vez provoca hiperacidez.

Creo que deberías beber más leche, comer maní y otras cosas, y no comer cosas más ácidas. La leche es alcalina.

Terapia dietética para prevenir la hiperacidez: comer más alimentos alcalinos como galletas de soda y pan quemado, y beber más té negro. Para la hiperacidez severa, puedes preparar sopa con jengibre y té Pu'er.

Las personas con hiperacidez no deben comer tomates en ayunas, porque los tomates contienen gran cantidad de gomas, frutas, fenoles de goma de caqui y astringentes solubles. Las personas producen más ácido gástrico cuando están en ayunas. Después de que estas sustancias reaccionan con el ácido gástrico, pueden formar masas insolubles que llenan la cavidad gástrica, provocando hinchazón y distensión gástrica.

La forma más fácil y cómoda es comer galletas de soda, porque las galletas de soda son alimentos alcalinos que pueden neutralizar el ácido del estómago.

Las personas con problemas estomacales deben dejar de fumar, el alcohol, el café, el té fuerte, las bebidas carbonatadas (refrescos) y los alimentos ácidos y picantes, que son los más dañinos para el estómago. Al bazo del estómago le gusta la sequedad y odia el frío, por lo que debes evitar las bebidas frías y los helados, y comer alimentos calientes. Esta es una prueba para todos, especialmente en el caluroso verano. Hay dos bebidas que debes beber más, una es leche y la otra es agua caliente. La leche forma el revestimiento protector del estómago. Lo mejor es beber un vaso de leche y comer algo al levantarse cada mañana. Beba mucha agua, especialmente agua caliente, ya que la mayoría de las veces la gente confunde la falta de agua con el hambre.

4. Aunque la leche de soja es buena, es fría y no puede sustituir a la leche.

5. Los bollos al vapor pueden nutrir el estómago, pruébalo como alimento básico.

6. Otras frutas y verduras son indispensables para el cuerpo humano y deben ser suficientes. Pero es mejor cocinarlo suavemente antes de comer para que tu estómago esté más cómodo. Las verduras y las cáscaras de frutas contienen mucha fibra y se pueden comer con moderación, pero no en exceso, ya que son difíciles de digerir, por lo que se pueden comer más frutas.

7. Las personas con problemas estomacales no deben hacer ejercicio después de las comidas. Lo mejor es descansar y esperar hasta que la comida en el estómago esté casi digerida antes de comenzar a trabajar, o caminar lentamente también ayudará a la digestión. En definitiva, no es apto para trabajar después de las comidas.

8. En casos no agudos no se recomienda la medicación porque la medicación a largo plazo tiene efectos secundarios y la enfermedad gástrica es una enfermedad crónica que no se puede curar en poco tiempo. Se recomienda acudir a la medicina china cuando sea necesario, que es especialmente eficaz para nutrir el estómago.

9. La papaya es adecuada para el bazo del estómago y puede usarse como alimento para nutrir el estómago, pero para las personas con mucho ácido estomacal, no la use en exceso. Y debes recordar que al estómago le gusta la sequedad y odia el frío. Además de las cosas frías, no se deben consumir en exceso otros alimentos crudos y fríos, como la pasta de frijol mungo.

10. Una vez más, los problemas estomacales son enfermedades crónicas que no se pueden curar en poco tiempo. La causa fundamental todavía depende de la "crianza", que sólo puede obtenerse mediante la mejora de los hábitos de vida. Todos necesitamos un buen estómago y cambiar estos hábitos es necesario.

■Receta para tratar la hiperacidez:

Comer más alimentos alcalinos como galletas de soda y pan quemado, y beber más té negro. Para la hiperacidez severa, puedes preparar sopa con jengibre y té Pu'er.

■Tratamiento de la hiperacidez:

◇l, 3 gramos de Evodia Fructus, 3 gramos de Coptidis Rhizoma, 9 gramos de Uva de Montaña, 9 gramos de Talco, 9 gramos de Cassia, decocción en agua, tomada por la mañana y por la noche, tiene los efectos de calmar el hígado y el estómago, calentar y eliminar la humedad, dispersar el estancamiento y aliviar el dolor.

◇2. 9 gramos cada uno de Codonopsis pilosula y Poria cocos, 6 gramos cada uno de cáscara de mandarina y pinellia, 6 gramos cada uno de Atractylodes macrocephala y Amomum villosum, 6 gramos cada uno de Amomum villosum, 6 gramos cada uno de blanca cardamomo, Cyperus rotundus y raíz de peonía blanca, 3 gramos de Zhigancao, decocción en agua, 2 veces al día, por la mañana y por la noche, tomado regularmente, tendrá efectos milagrosos.

◇3. 6 gramos cada uno de Shenqu y Magnolia officinalis, 5 gramos de cáscara de mandarina, 2 gramos de Coptis chinensis, 3 gramos de Citrus aurantium, 3 gramos de cardamomo, 9 gramos de Poria, 6 gramos de Gallus gallus gallus L., 12 gramos de Dioscorea, Longan 1,5 gramos de bilis y 3 gramos de regaliz, una dosis al día, decocción en agua y dividida en dos veces, tomada por la mañana y por la noche, tiene efecto inhibidor.

■Pequeños remedios caseros para la hiperacidez, el frío del estómago y el dolor de estómago.

Ingredientes: 1 huevo moreno, cantidad adecuada de vino blanco (60 grados), 24 comprimidos de furazolidona.

Uso: Romper los huevos en un bol, agregar vino blanco y encenderlo para que queden cocidos o medio cocidos; luego hornear la piel del huevo y molerla hasta obtener un polvo fino (no se permite planchar).

Cómo tomar: Tome los huevos en ayunas por la mañana, beba la piel del huevo con agua tibia y luego tome furazolidona inmediatamente (tómela dentro de los 5 días);