¿Qué debo comer si mi intestino grueso está caliente? mucho tiempo

El calor seco se puede dividir en calor interno y calor externo. El fuego excesivo del hígado puede provocar calor interno. Fisiológicamente hablando, el hígado está ubicado debajo del corazón de los pulmones. Cuando el fuego del hígado es fuerte, la temperatura del hígado aumentará. Debido a que los pulmones están ubicados debajo de los pulmones y están inflamados por el calor, se dañarán con el calor. La naturaleza de la esencia pulmonar gobierna los fluidos corporales y le gusta caer. El calor seco es lo opuesto a esto, por lo que daña directamente los pulmones. De manera similar, el calor externo, como comer alimentos picantes o la flema-humedad prolongada en el cuerpo, tendrá el mismo resultado.

Qué pasará a continuación: La función de los pulmones de producir fluidos corporales y bajar la sangre se reducirá debido a la sequedad y el calor, lo que hará que la circulación del agua en el cuerpo sea desfavorable, provocando humedad en las extremidades inferiores y Daño al yang del riñón. Al mismo tiempo, los pulmones y el intestino grueso también debilitarán la función peristáltica del intestino grueso, provocando estreñimiento e incluso enfermedades intestinales más graves.

Se pueden tomar fármacos depuradores del calor y desintoxicantes, como madreselva, té de crisantemo, etc. Consuma una dieta ligera, evite las comidas picantes y fritas, evite el alcohol y beba más agua. Preste atención al descanso, no se quede despierto hasta tarde y asegúrese de dormir lo suficiente.

Sugerencias: Se recomienda prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, evitar la fatiga excesiva, prestar atención a la higiene ocular y mantener el buen humor.