¿Qué debo hacer si mi hijo está débil y tiene miedo al frío?

Hay muchas razones por las que los niños están débiles y tienen miedo al frío. Los niños que generalmente son débiles y temen al frío también lo son relativamente. Estos niños siempre tienen más probabilidades de ser reclutados una vez que cambia el clima o llega la temporada de gripe. Luego, algunas madres quieren fortalecer la condición física de sus hijos mediante terapia dietética. Pero, ¿qué deben comer los niños si están débiles y tienen miedo al frío?

Come más alimentos calientes.

Los niños que están débiles y tienen miedo al frío pueden optar por comer más alimentos calientes, como azufaifa, cordero, etc., que pueden generar más calor. También pueden comer más azufaifa y gachas de cebada, que pueden generar más calor. disipar el calor del cuerpo de la humedad y el frío.

Beba medicina tradicional china para acondicionamiento

Si su hijo está débil y tiene miedo al frío, puede beber un poco de medicina tradicional china para acondicionamiento. La medicina tradicional china se centra en reponer el qi y la sangre, que pueden proteger contra el frío y mantener el calor.

♀?El ejercicio físico potencia la resistencia.

Cuando estés débil y tengas miedo al frío, también puedes realizar algunos ejercicios físicos, principalmente para ejercitar y potenciar la resistencia de tu cuerpo. Deportes como el taekwondo, la natación, el tenis de mesa, etc. pueden mejorar la movilidad y aliviar el miedo del cuerpo al frío.

Aislamiento

En el frío invierno, tenga cuidado de no exponer los tobillos y el cuello de su hijo para evitar la entrada de aire frío.

Intensificar los cuidados cuando esté enfermo

Además, si el niño está enfermo, las madres deben reforzar los cuidados del niño para evitar mayores daños a su organismo.