¿Qué alimentos son recomendados para la salud de la mujer, desintoxicación, belleza y prevención de enfermedades ginecológicas?
Ingredientes para panceta de cerdo a la parrilla: Panceta de cerdo con piel, un rábano, una rodaja de jengibre, una cebolla de verdeo, azúcar, sal, salsa de soja ligera, glutamato monosódico, vino de arroz, aceite, canela y estrella anís. Dos métodos de preparación: 1. Panceta de cerdo en agua fría, poner jengibre y ajo en la olla, luego agregar vino de arroz después de hervir. 2. Pelar y cortar el rábano en cubos, pelar y cortar el jengibre en cubos y cortar las cebolletas en tiras. Guarde las hojas de cebolla verde y la cebolla verde picada; 3. Ponga aceite vegetal en la olla, agregue 1 cucharada de azúcar y fría hasta que esté amarillo limón, luego agregue la panceta de cerdo y revuelva uniformemente para colorear 4. Agregue agua hirviendo lo suficiente para cubrir; la panceta de cerdo, llevar a ebullición, quitar la espuma y agregar el jengibre, la raíz de cebolla, el anís estrellado, la canela, guisar a fuego lento 5. Cuando la carne esté cocida a 67 grados (aproximadamente 40 minutos), agregar las rodajas de rábano; , agregue la cantidad adecuada de salsa de soja clara, salsa de soja oscura, aceite, glutamato monosódico y sal comestible y cocine hasta que esté cocido. 6. Guise hasta que esté suave y cocido, se ponga rojo y espese el jugo, espolvoree con cebolla verde y sirva en un plato;
La variedad de mariscos salteados es principalmente rábano, y otros ingredientes se combinan con colores para realzar el sabor. Corta los rábanos, las zanahorias y los brotes de bambú verde en rodajas en forma de diamante, luego mézclalos con el hongo recubierto de agua para hacer un simple marisco salteado. Los ingredientes mantienen el mismo sabor pastoral que antes, son nutritivos, crujientes y deliciosos. , y son esenciales en las comidas para adelgazar. 1. Lavar y pelar el rábano blanco y la zanahoria respectivamente, y cortarlos en rodajas en forma de rombo con un cuchillo. Pelar y lavar los brotes de bambú verde y cortarlos en rodajas en forma de rombo con un cuchillo. Remoje el hongo con anticipación, límpielo y resérvelo. 2. Ponga a hervir el agua hirviendo en la olla. Después de que el agua hierva, blanquee los cuatro tipos de alimentos anteriores en agua para mantenerlos maleables en todo momento. Sáquelos y póngalos en agua fría para su uso posterior. 3. Calentar el aceite en una olla caliente, agregar toda la comida y sofreír uniformemente, verter un poco de agua fría, agregar sal, salsa de soja, esencia de pollo, un poco de azúcar y sofreír hasta que esté fragante, verter el aceite, agregar almidón. , sofreír uniformemente, servir como plato decorativo.