Mi madre ha estado criando niños a tiempo completo en casa durante 10 años. Por cierto, ha practicado habilidades culinarias y prepara el desayuno de una forma diferente cada día.
Sobre todo preparar el desayuno, porque en nuestra familia solo podemos desayunar juntos todos los días, preparar el desayuno de diferentes maneras cada día se ha convertido en un pequeño placer en nuestras vidas, y ya han pasado seis años. Desde el principio sólo hacía huevos con leche de soja y bollos al vapor, y ahora puedo preparar desayunos chinos y occidentales. Echemos un vistazo al desayuno de siete días que preparé recientemente. Es más divertido hacerlo cada día de una forma diferente.
La leche de soja es una bebida nutritiva sencilla y práctica para el desayuno. Puse los dátiles rojos, los cacahuetes, las nueces, la soja y la avena en la máquina de leche de soja, agregué agua y comencé a producir cereales. La leche de soja tiene un sabor dulce, delicado y sin residuos, rica en nutrientes y deliciosa.
Repollo chino y revuelto: Picar el repollo, batir los huevos, calentar el wok, romper el líquido del huevo en trozos, sacarlo y reservar, poner aceite en el wok, sofreír el repollo hasta que esté crudo , agrega los cubitos de huevo, agrega sal al gusto, retira de la sartén y del plato.
El Fa Gao se puede preparar en un bol grande o en un vaso de papel pequeño. Los vasos de papel pequeños son más populares. Agrega un huevo y una taza de leche, luego agrega harina de maíz, harina de trigo, azúcar y arándanos secos para hacer una masa, ponla en un vaso de papel pequeño y cocínala al vapor después de despertarte. La taza es pequeña, fácil de hacer y deliciosa. Este plato es ideal para comer.
La leche es la bebida más sencilla y cómoda para el desayuno. Ponlo en una olla de leche y caliéntalo un rato. No es necesario cocinar, simplemente calentar a tu temperatura favorita.
La lechuga en salsa de ostras también es uno de los platos caseros de Aauto Quicker. Tiene un sabor muy crujiente, lo cual me gusta mucho. Calentar el wok, añadir un poco de aceite de cocina, sofreír las verduras hasta que estén crudas, añadir una cucharada de salsa de ostras, remover uniformemente y servir.
El pan de judías rojas es casero, bajo en azúcar y sin aceite y más saludable, incluido el relleno de judías rojas que se utiliza en su interior, que sabe muy bien. Hoy en día casi todos los hogares tienen hornos, lo que hace que el pan sea más cómodo. El método ha sido compartido, puedes encontrarlo en mi página de inicio. La receta está escrita aquí: 160 g de leche, 1 huevo, 2 g de sal, 20 g de azúcar, 260 g de harina para pan con alto contenido de gluten, 3 g de levadura en polvo resistente con alto contenido de azúcar, cantidad adecuada de relleno casero de frijoles rojos;
Hay Hay muchos tipos de frijoles en la papilla de los ocho tesoros, generalmente no es muy fácil de cocinar. La función de reserva de la arrocera es la más adecuada. Antes de acostarte, pon varios frijoles, arroz, dátiles rojos y otros ingredientes en la arrocera, agrega agua, programa el tiempo de reserva y cuando te despiertes por la mañana estará listo. Modo, ponlo en un bol y podrás comerlo. Muy conveniente.
El pan es pan casero de flores y frijoles rojos. Como al niño le gusta, haz otro. Pero este tipo de pan no se espolvorea con harina, sino que se unta con huevo batido y el producto terminado no se ve tan bien como el espolvoreado con harina.
Cómo hacer espinacas con nueces: lavar los cacahuetes, añadir un poco de aceite y mezclar bien, luego ponerlos en la sartén de aire a unos 200 grados durante 10 minutos. Quedará muy fresco después de freírlo y tiene una textura muy crujiente. Lavar las espinacas, blanquearlas y cortarlas en trozos pequeños. Mezcle uniformemente el aceite de sésamo, el vinagre de arroz y la sal, agregue el maní frito y mezcle uniformemente.
Las bolas de masa de arroz con ruibarbo son uno de mis platos favoritos para el desayuno. Son dulces y glutinosos, y el relleno de sésamo negro es muy nutritivo. Esta es la comida congelada que compré. Normalmente compro algunas bolsas extra y las guardo en el congelador. Una bolsa de 15 cápsulas es suficiente para que desayunemos nuestra familia de cuatro personas.
Salchicha frita de crisantemo: cortar la salchicha que nos envió un amigo, cortar el crisantemo en trozos pequeños, calentar el wok, añadir aceite de cocina, sofreír primero la col, sal al gusto y sofreír. la salchicha uniformemente antes de sacarla.
Las tartas de sésamo también las regalaron amigos. Mételo en el horno a 120 grados durante unos 8 minutos para recuperar la textura crujiente. Esto es bueno. Este tipo de bizcocho de sésamo sólo se puede hornear a baja temperatura y no se puede cocinar al vapor.
Cómo hacer sopa de huevo al vapor: Ponga 3 huevos en un recipiente, agregue 240 g de agua, mezcle bien, tamice en un plato, cubra con film transparente, cocine al vapor en agua hirviendo durante 10 minutos, cocine a fuego lento durante 5 Minutos, sacar Cortar en trozos pequeños con un cuchillo y espolvorear con salsa de soja y aceite de sésamo.
A los niños les gusta beber leche y los adultos a veces preparan té con leche salada. Agregue agua al té en ladrillo para hacer té, filtre los residuos del té, agregue sal al gusto, vierta la leche pura y mezcle bien, el té con leche salada está listo. A mi padre y a mí nos gusta beber este tipo de té con leche salada, por eso tenemos mucho té con ladrillos en casa. Si no dispone de té de ladrillo, el té negro también es bueno.
Se compraron tanto filetes como filetes de pollo. Compra algunos más a la vez, guárdalos en el frigorífico, descongélalos antes de comerlos y fríelos en una sartén un rato, lo cual es cómodo y delicioso. A veces mi padre llega tarde a casa después de trabajar horas extras y no come.
También le prepararé una comida, incluido filete de pollo o filete, que son ingredientes habituales en casa.
Tomar pepinos es fácil. Aplana el pepino y córtalo en trozos pequeños. Agrega sal, aceite de sésamo, salsa de soja y vinagre balsámico, mezcla bien y sirve. Tiene un sabor crujiente y dulce y es muy popular.
Los bollos fritos al vapor con huevo son uno de los alimentos básicos que suelen elaborarse en casa. Cortar los bollos al vapor y envolverlos en un bol para huevos con sal Calentar la sartén, añadir aceite de cocina, poner las rodajas de bollos al vapor y freír. Cuando los huevos estén cocidos y carbonizados por la superficie, salen de la sartén. Quedan tiernos por fuera y fragantes por dentro, con una textura suave.
Avena con leche de arándanos: Hervir agua en una olla pequeña, poner en ella un bol de avena y cocinar durante 1-2 minutos. Cuando esté suave vierte la leche y los arándanos y mezcla bien. Tape la olla y cocine a fuego lento durante unos 5 minutos. Este es un desayuno sencillo que preparo a menudo, delicioso y nutritivo.
El pan de cebolla hecho con antelación es perfecto para el desayuno. Hice algunos ajustes basados en el pan de cebolla anterior y cambié la leche amasada por té con leche casero, para que el color sea más oscuro. En el interior se añaden hilo de cerdo y ensalada, ¡lo que enriquece el sabor! Se han compartido recetas detalladas que se pueden buscar y ver en la página de inicio.
Huevos revueltos con pepino: Pelar y cortar en rodajas el pepino, batir 3 huevos, calentar el wok, añadir aceite de cocina, añadir el líquido del huevo y freír en cubos de huevo, luego cortar en rodajas el pepino y sofreír, añadir sal. .
Aunque las bolas de masa están cocidas, los niños aún necesitan beber leche. Una taza de leche tibia para cada niño complementará la nutrición y los hará más saludables.
Frí bollos al vapor, pechugas de pollo y huevos en una sartén. Freírlos en una sola sartén es un auténtico placer. Tenía miedo de que los niños no comieran bollos fritos, así que calenté dos bollos más. Después de freír el filete de pollo, cortarlo y juntarlo con el brócoli hervido, y la refrescante guarnición estará lista.
Los bollos fritos se hacen la noche anterior y sólo hay que calentarlos en la olla por la mañana.
Las bolitas de arroz glutinoso elaboradas en esta ocasión van rellenas de relleno de maní. Hervir una olla con agua, poner las bolas de masa congeladas y cocinar hasta que estén cocidas y flotando. Ponga un puñado de baya de goji al cocinar, queda bien y sabe delicioso.
Aunque mucha gente dice que les cuesta hacer el desayuno porque quieren dormir un rato y no pueden levantarse. De hecho, no es necesario levantarse demasiado temprano para preparar el desayuno todos los días. Es mucho más fácil utilizar la función de reserva del menaje de cocina del hogar para preparar comidas básicas que requieren mucha antelación. Simplemente saltee un plato, prepare leche de soja o té con leche y reserve media hora para prepararlo correctamente.
Mientras te acostumbres y la práctica haga la perfección, todo será cada vez más fácil. Ahora preparar el desayuno me resulta fácil. Si cuidas a tus hijos a tiempo completo, considera la cocina como tu trabajo, tómatelo en serio, gana algo y ¡no pierdas el tiempo!