Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - ¿Qué verduras deben comer las mujeres embarazadas con anemia para reponer la sangre de forma más rápida y eficaz?
¿Qué verduras deben comer las mujeres embarazadas con anemia para reponer la sangre de forma más rápida y eficaz?
1. Calabaza
La calabaza también es un alimento que enriquece la sangre. La calabaza es muy rica en proteínas vegetales, caroteno y vitaminas. Tomar constantemente una determinada cantidad de calabaza todos los días puede resultar muy beneficioso. Bueno, puede mejorar la anemia en el cuerpo y el método para comer calabaza es muy simple. Puedes saltearla o hervirla directamente en sopa de calabaza. Sin embargo, una cosa a tener en cuenta es que debes pelarla al hacerla. calabaza, para que el organismo pueda absorberla mejor.
2. Daylily
Daylily es un alimento saludable muy bueno para las mujeres embarazadas y el contenido de hierro de Daylily es 20 veces mayor que el de las espinacas, por lo que puede reponer la sangre. Además, las azucenas también contienen muchos oligoelementos, que pueden desempeñar un papel diurético y estomacal. Además, algunos nutrientes de las azucenas pueden hacer que el feto se desarrolle mejor, por lo que las mujeres durante el embarazo pueden comer más azucenas durante este tiempo. período.
上篇: El nuevo aire acondicionado del BMW Serie 3 no enfría lo suficiente y la presión de los neumáticos está ajustada correctamente. ¿Has dominado estos consejos? 下篇: ¿Qué debo hacer si tengo caries en los dientes? "El dolor de muelas no es una enfermedad, duele muchísimo" siempre ha sido un dicho popular, pero en realidad no es científico, porque el dolor de muelas es un síntoma de una enfermedad bucal, especialmente en el caso de las caries, Realmente puede hacer que usted no pueda comer, no pueda dormir, se sienta incómodo y su familia se sienta angustiada. Entonces, ¿qué debes hacer si realmente tienes caries? Primero, comprendamos qué es la caries. La caries dental, a veces también llamada caries, se llama científicamente caries dental. La causa principal es la placa dental. La placa es una película casi incolora en la superficie de los dientes que contiene bacterias que causan caries. Después de cada comida, estas bacterias de la placa reaccionan con el azúcar o el almidón de los alimentos para producir ácido que corroe los dientes. Con el tiempo, el esmalte de los dientes se irá destruyendo, formando pequeñas caries frágiles. Si continúa deteriorándose se formarán caries, lo que también se conoce como caries. Por lo tanto, las caries se desarrollan a partir de pequeñas caries, no de caries reales u otros insectos, sino como resultado de la erosión dental gradual. En casos graves, las caries pueden provocar necrosis y pérdida de dientes. Para las caries que ya se han formado, debe consultar a un dentista de inmediato para que pueda tomar las medidas oportunas para llenar las caries y evitar que empeoren. Nunca pienses en esperar, olvídalo. La opinión de que "el dolor de muelas no es una enfermedad" no sólo es errónea, sino que también retrasará el tratamiento, provocará un empeoramiento de las caries, necrosis dental y puede provocar más caries. Si el dolor es tan insoportable, a veces ni siquiera su dentista puede ayudarle. Es cierto que si no se reparan los pequeños agujeros, los grandes sufrirán. Al mismo tiempo, los expertos señalan que después de sufrir caries, es aún más necesario utilizar una pasta dental con flúor de alta calidad. Como dice el refrán, "no es demasiado tarde para compensar la situación antes de que sea demasiado tarde". Porque la pasta dental con fluoruro de alta calidad, como la pasta dental anticaries de Crest formulada con fluoruro, puede utilizar iones de fluoruro para ingresar a la superficie del diente y formar una capa protectora, que ayuda a resistir la erosión de sustancias ácidas, ayudando así a prevenir la progresión del diente. caries Por otro lado, este ion fluoruro puede actuar sobre otros dientes, y para algunos riesgos potenciales de caries dental, es decir, caries pequeñas, puede promover la remineralización de los dientes, reparar estas pequeñas caries tempranas y evitar un mayor desarrollo y formación de caries dental. Los resultados de estudios clínicos también muestran que los usuarios de pasta dental con flúor pueden ver reparaciones significativas en caries pequeñas en comparación con aquellos que usan pasta dental sin fluoruro. Me gustaría hacer un llamamiento a todos para que presten atención al problema de las caries, nunca adopten una actitud indiferente, busquen activamente la ayuda de un dentista, insistan en usar pasta dental con flúor de alta calidad y eliminen la idea errónea de que el dolor de muelas no es una enfermedad. , y vela por la salud de tus dientes, de lo contrario al final sufrirás. Para las caries que ya se han formado, debe consultar a un dentista de inmediato para que pueda tomar las medidas oportunas para llenar las caries y evitar que empeoren. Nunca pienses en esperar, olvídalo. La opinión de que "el dolor de muelas no es una enfermedad" no sólo es errónea, sino que también retrasará el tratamiento, provocará un empeoramiento de las caries, necrosis dental y puede provocar más caries. Si el dolor es tan insoportable, a veces ni siquiera su dentista puede ayudarle. Es cierto que si no se reparan los pequeños agujeros, los grandes sufrirán. Después de sufrir caries, debe utilizar una pasta de dientes con flúor de alta calidad. Como dice el refrán, "no es demasiado tarde para compensar la situación antes de que sea demasiado tarde". Porque la pasta dental con fluoruro de alta calidad, como la pasta dental anticaries de Crest formulada con fluoruro, puede utilizar iones de fluoruro para ingresar a la superficie del diente y formar una capa protectora, que ayuda a resistir la erosión de sustancias ácidas, ayudando así a prevenir la progresión del diente. caries Por otro lado, este ion fluoruro puede actuar sobre otros dientes, y para algunos riesgos potenciales de caries dental, es decir, caries pequeñas, puede promover la remineralización de los dientes, reparar estas pequeñas caries tempranas y evitar un mayor desarrollo y formación de caries dental. 1. Cuando tengas dolor de muelas, puedes cortar un pequeño trozo de jengibre y morderlo en la zona dolorida. Se puede reutilizar si se desea. No hay nada de malo en llevárselo a la boca mientras duerme. 2. Aplica miel sobre el dolor de muelas, se curará en unos minutos y te dejará la boca fragante. 3. Use un palillo para tomar un poco de Yunnan Baiyao y agregue una gota de agua hirviendo para hacer una pasta. Luego use un palillo para sumergir la pasta de Yunnan Baiyao en el dolor de muelas. El dolor generalmente desaparecerá después de 3 a 5 minutos. 4. Tomar aloe vera en la boca: Cortar el aloe vera en un trozo pequeño, pélalo y coloca la pulpa que contiene el líquido viscoso sobre la zona dolorida. Se aliviará al cabo de 2 a 2 horas. 5. Hielo: Al igual que tratar un hematoma, aplicar hielo en la mejilla cuando tienes dolor de muelas puede aliviar el dolor. Aplicar durante 15 minutos cada vez, al menos 3 a 4 veces al día. 6. Tome de 1 a 2 pastillas de Liushen Pills, tritúrelas y colóquelas en las encías de los dientes afectados durante 5 a 10 minutos, una vez al día, generalmente no más de 3 veces.