¿Qué debo hacer si me desenamoro? ¿Cómo deshacerse del dolor?
Etapa 1: Negatividad - Es difícil aceptar la noticia y no creer que realmente sucedió.
La segunda etapa: Ira: siento que esta es una decisión unilateral tomada por la otra parte y me he convertido en la víctima.
La tercera etapa: negociación: negociar a toda costa y no dejar que la otra parte se vaya.
La cuarta etapa: Tristeza - Empiezo a saber que mis sentimientos se han ido y siento que lo he perdido todo por un tiempo.
Etapa 5: Aceptación – aceptar finalmente que su relación ha llegado a su fin y pensar en cómo afrontar el futuro.
Tratamiento
Después del desamor, se debe llegar a la quinta etapa (aceptación) para afrontarlo. Durante este período, debes evitar hacer las siguientes cosas:
1. Autoculparte/compararte, no te culpes porque no les agradas a los demás y no te compares si hay un motivo. tercero.
2. Demasiada libertad y demasiados espacios pueden fácilmente deprimir el estado de ánimo. Piénsalo, lo mejor es programar tu tiempo al máximo.
3. Piensa en el pasado y deja pasar los recuerdos con tus sentimientos. No lo pienses. Las fotos y los regalos antiguos se pueden colocar debajo de la cama o quemarlos.
4. Encontrar de nuevo un antiguo amor te hará sentir incómodo sin importar si la reacción de la otra persona es buena o mala, así que no vuelvas a contactar a la otra persona cuando hayas terminado.
5. Remedios caseros, enamorados, sin importar la belleza, la fealdad, ricos o pobres, todos son iguales y tienen la oportunidad de experimentarlo en cualquier momento. Solo encuentra algunos transeúntes, probablemente lo tendrán. experiencias tan dolorosas y también tendrán su propio alivio del dolor (fórmula ).
Si no pierdes el dolor, no ganarás la felicidad. Si quieres sentirte mejor cuando te estás desenamorando, lo más importante es mantener una vida equilibrada incluso en el amor, es decir, no separar a tus seis parientes (el sexo opuesto corre el riesgo de la humanidad), tener una vida amplia, establecer más metas en la vida, tener familia, carrera, con amistad y otro tipo de apoyo, el dolor desaparecerá.
Espero que puedas aceptar la respuesta.