Cómo reducir la hinchazón y la estasis sanguínea

Análisis de la condición:

Las opiniones sugieren que la parte lesionada debe descansar para minimizar las actividades, evitar cargar peso y elevar la extremidad afectada (mano o pie) para promover el retorno venoso. mejorar la circulación sanguínea local y reducir el riesgo de edema. No frote, masajee ni aplique calor en el área lesionada para evitar agravar el sangrado y el dolor y la hinchazón. No mueva la extremidad lesionada inmediatamente para evitar agravar la lesión original o agregar nuevas lesiones. Si es necesario, lo mejor es cancelar el viaje del día. Se deben aplicar compresas frías locales lo antes posible después de una lesión para facilitar la vasoconstricción, reducir el sangrado, reducir la estimulación y compresión de las terminaciones nerviosas por los productos metabólicos y reducir la hinchazón y el dolor. Aplique hielo durante quince minutos cada dos horas hasta que la hinchazón deje de aumentar. Cuando la hemorragia interna se ha detenido por completo 24 horas después de la lesión, se pueden usar compresas calientes para acelerar la circulación sanguínea local, lo que es beneficioso para reducir la hinchazón y el dolor, la reparación de tejidos y la absorción de metabolitos y la estasis sanguínea. Si utiliza decocciones de la medicina tradicional china para activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, aplicar compresas calientes y remojar el área afectada, el efecto será mejor. Debido a que algunos esguinces son difíciles de distinguir de fracturas y fracturas óseas, si cree que la lesión es grave, debe acudir al hospital para recibir tratamiento lo antes posible: