¿Puedo comer corteza de papaya durante las primeras etapas del embarazo?
La piel de fruta, también conocida comúnmente como rollitos de espino, es el snack favorito de muchas personas, especialmente de muchas madres a las que les gusta comer algunos snacks sabrosos durante el confinamiento, como rollitos de espino, sandía, semillas de melón, etc. El componente principal de la cáscara de espino es el espino. Entonces, en las primeras etapas del embarazo, ¿hay algún daño para usted y su bebé si come corteza de papaya? ¿Se puede comer corteza de papaya al principio del embarazo? ¿No es así? Se recomienda comer corteza de papaya y espino al principio del embarazo. Debido a que el espino tiene el efecto de promover la circulación sanguínea, comer espino al comienzo del embarazo puede provocar un aborto espontáneo. En las primeras etapas del embarazo se debe prestar atención al descanso y comer más verduras y frutas. . Si quieres comer alimentos ácidos, puedes comer guindas, naranjas agrias y otras frutas.
1. La corteza del fruto es un producto de espino, que puede contener una gran cantidad de aditivos, que pueden tener cierto impacto en la salud de los bebés y las mujeres embarazadas.
2. Se considera que el espino tiene el efecto de contraer el músculo liso uterino y puede excitar el útero, especialmente en las primeras etapas del embarazo, el bebé todavía es relativamente frágil. Aunque no hay muchos informes de abortos espontáneos. Después de comer espino, por razones de seguridad, es mejor no comer espino comestible ni productos de espino.
3. Presta atención a una dieta equilibrada durante el embarazo, fomenta una ingesta variada, come más frutas y verduras frescas y procura no comer productos procesados. Debido a que el espino tiene el efecto de promover la circulación sanguínea, comer espino al comienzo del embarazo puede provocar un aborto espontáneo. En las primeras etapas del embarazo se debe prestar atención al descanso y comer más verduras y frutas.
Está bien comer postres y snacks de vez en cuando durante el embarazo. Pero no comas mucho porque contiene muchos aditivos alimentarios. Muchas mujeres prefieren alimentos ácidos después del embarazo, pero comer demasiados no es bueno para nuestra salud y es un factor clave que puede conducir fácilmente a un desarrollo fetal anormal. Por lo tanto, incluso si puedes comer cáscaras de frutas, no puedes comerlas a ciegas. , el principio de cantidad adecuada es el primero. Tabúes dietéticos al principio del embarazo
Debido a las reacciones del embarazo al principio del embarazo, muchas mujeres embarazadas experimentarán náuseas, vómitos y pérdida de apetito. Si la ingesta nutricional es insuficiente durante mucho tiempo, también será mala. para el desarrollo del feto. La dieta de las mujeres embarazadas al principio del embarazo debe ser nutritiva y completa. En las primeras etapas del embarazo, debido a los cambios endocrinos del organismo y las necesidades del desarrollo fetal, la dieta debe ser ligera, nutritiva y fácil de digerir. En las primeras etapas del embarazo, la implantación del embrión aún es inestable, por lo que debes prestar especial atención a tu dieta. Es muy probable que provoques un aborto espontáneo si accidentalmente comes algo incorrecto.
Qué comer: 1. Alimentos ricos en calcio, como leches; frutas neutras; vitaminas y minerales, alimentos ricos en proteínas, como pescado, huevos, mariscos diversos, etc.
1. Aliviar las náuseas matutinas: pan, galletas, leche, almidón de raíz de loto, gachas, miel.
2. Suplemento de ácido fólico: lechuga, espinacas, naranja, fresa, kiwi, cereza.
3. Vitaminas: zanahoria, tomate, hígado de res y de cerdo, aceite de hígado de bacalao, leche, queso.
Evite comer: 1. Frutas calientes, que pueden hacer que las madres embarazadas se enojen fácilmente después de comer.
2. Frutas: longan (longan), espino;
3. Productos picantes: pimientos, clavo, hinojo, cebolla, jengibre, mostaza.
4. Fritos: patatas chips, patatas fritas, palitos de masa fritos, palomitas, fideos instantáneos, barbacoa.