¿Qué hacer si tienes fiebre en un día caluroso?

1 Tratamiento temprano Si tiene fiebre, se recomienda ir primero al hospital local para un chequeo para ver qué tipo de resfriado es;

En circunstancias normales, los resfriados que pueden causar fiebre son viral, que nos obliga no sólo a cuidarnos mucho y tomar medicamentos o incluso infusiones según el diagnóstico del médico.

2 Que descanses bien. Después de tener un resfriado o fiebre, trate de permanecer en cama el mayor tiempo posible para conservar energía y descansar bien. Se fortalecerá tu propia resistencia, y también se fortalecerá tu resistencia natural a los virus, lo que facilitará una pronta recuperación.

3 Medidas de enfriamiento: En caso de fiebre, se deben tomar medidas de enfriamiento adecuadas para evitar que la temperatura alta cause daño cerebral e induzca convulsiones por temperatura alta;

En ausencia de frío directo viento, puedes quitarte el exceso de ropa o aflojarla para facilitar la disipación del calor.

Colocar toallas frías en la frente, cuello, axilas, etc. para bajar la temperatura corporal;

Tomar; un baño con alcohol o agua tibia, principalmente en la frente, cuello, axilas y raíces de los muslos, puede conseguir un buen efecto antifebril;

También puedes beber sopa de jengibre para disipar el calor a través del sudor. Después de beber la sopa de jengibre, cúbrete con una colcha y suda para quitar el calor de tu cuerpo.

Tomar antipiréticos para reducir la fiebre si es necesario.

4 Presta atención a reponer agua. Después de tener fiebre, presta atención a reponer mucha agua, pero intenta no beber agua fría. Lo mejor es beber agua tibia, que también ayuda a sudar;

Llevar una dieta ligera, comer más frutas y verduras para complementar el consumo energético provocado por la fiebre;

Evitar el tabaco, alcohol y alimentos picantes (chile, pimiento, puerro, cebolla, etc.) para evitar que la diarrea agrave el cuadro.