¿Qué debo hacer si mi cara se pone roja cuando hace calor?

1. En cuanto a la dieta, las personas que se sonrojan fácilmente deben comer menos alimentos que aumenten la dilatación de los vasos sanguíneos, como café, té, refrescos de cola y otros alimentos con cafeína. Complementar un poco de vitamina B también puede ayudar a reparar los nervios y calmar la mente.

2. Después de volver a casa después del sol, generalmente no te laves la cara inmediatamente. En su lugar, lávese la cara con agua húmeda después de que la piel se enfríe a una temperatura normal. Los limpiadores faciales son preferiblemente leche, miel, etc., que tienen efectos humectantes y preservadores del calor.

3. Después de la limpieza, puedes aplicar algunos productos hidratantes para el cuidado de la piel en el rostro. No olvides aplicar un poco en tu cuello al aplicar.

4. La mascarilla casera para eliminar las pecas y blanquear puede prevenir la producción de melanina tras la exposición al sol. Esta mascarilla blanqueadora y antipecas puede evitar que la melanina entre en las células epidérmicas. Las mascarillas blanqueadoras y para eliminar pecas se pueden comprar en el centro comercial o puedes hacerlas tú mismo. La mascarilla blanqueadora y quitapecas casera se puede mezclar uniformemente con una cucharada de miel, una cantidad adecuada de harina o polvo de perlas, el cuerpo oleoso de las cápsulas de vitamina E y un trozo de vitamina B3 en polvo (disponible tanto en vitamina E como en vitamina B3). farmacias), y aplicar sobre la piel del rostro y cuello. Después de 15-20 minutos, enjuague con agua y aplique productos para el cuidado de la piel con mayor contenido de agua.

5. Si tu piel se enrojece o te pica después de la exposición al sol, no utilices ningún cosmético. Esto significa que la piel está a punto de quemarse por el sol. No utilices ningún cosmético en este momento, intenta esperar a que la piel se enfríe de forma natural, luego aplica una gasa y humedece el rostro con agua helada para calmar la piel y volver a la normalidad de forma natural. Si tiene descamación de la piel o sarpullido, no aplique ningún cosmético y consulte a su médico para recibir tratamiento inmediato.

6. Además, los daños causados ​​por la luz solar en el organismo se pueden dividir en agudos y crónicos. La lesión aguda es lo que solemos llamar quemaduras solares, es decir, la piel aparecerá enrojecida, dolorosa, descamativa, con ampollas o incluso fiebre intensa y dolor de cabeza.

7. En cuanto a los daños crónicos, incluyendo envejecimiento prematuro de la piel, coloración amarillenta, sequedad, manchas, arrugas, etc. Esto se debe a que los rayos ultravioleta del sol pueden dañar el tejido de la piel, ralentizar el metabolismo de la piel y hacer que la piel muerta se acumule en la epidermis durante un período de tiempo más prolongado. Baños fríos y cremas para la piel (preferiblemente que contengan vitamina E) que no contengan sustancias irritantes.

8. El daño crónico de la luz solar al cuerpo es aterrador, pero el daño agudo también es muy preocupante. Si la quemadura solar no es grave, pruebe con una compresa fría o un baño frío y luego aplique una crema hidratante no irritante (preferiblemente vitamina E). Si aparecen ampollas en la piel, lo mejor es aplicar una pomada antiinflamatoria después del diagnóstico de un médico.

9. Además, las personas con quemaduras solares también pueden probar los siguientes tratamientos naturales, que pueden aliviar eficazmente las molestias tras las quemaduras solares. Aloe Vera: Aplique jugo de aloe vera sobre la piel quemada por el sol y déjela secar naturalmente. El aloe vera no solo puede ayudar a que la piel lesionada se recupere más rápido y prevenir la descamación, sino que también tiene el efecto de reducir inmediatamente la fiebre y enfriar cuando la piel se quema debido a una quemadura solar.

Las razones por las que tu cara se enrojece cuando hace calor.

1. Telangiectasia

Cuando hace calor, los capilares del rostro tienden a dilatarse. Si los capilares de la cara son relativamente abundantes, se expandirán después de calentarse y la circulación sanguínea en la cara se acelerará, provocando que la cara se enrojezca y se caliente. Esta es una reacción normal de la piel del rostro cuando hace calor.

2. Explosión capilar

Cuando la piel del rostro es estimulada repentinamente por el mundo exterior, es fácil provocar que los pequeños capilares exploten y provoquen sonrojo. Cuando hace calor, los capilares de la piel estallan bajo la estimulación del calor, lo que hace que la cara se ponga roja. Esta condición no tiene ningún impacto en la salud, pero podemos mejorar el sonrojo mediante ejercicios que fortalezcan la tolerancia de los vasos sanguíneos faciales.

3. Provocada por alergias cutáneas

Cuando hace calor, la piel sensible es propensa a sufrir alergias cutáneas. Las alergias cutáneas pueden provocar enrojecimiento. Además, debido a la exposición al sol, se pueden sufrir enfermedades de la piel como la dermatitis solar, que también puede provocar fácilmente enrojecimiento, generalmente acompañado de picazón y otras molestias. Debe consultar a un médico y utilizar ungüentos para aliviar las molestias bajo la supervisión de un médico.

4. Provocada por vetas rojas de sangre en la cara

Las personas con vetas rojas de sangre en la cara tienen la piel fina y sensible. Cuando hace calor, los capilares se dilatan y la piel se irrita fácilmente y se enrojece. En este caso, se debe prestar atención a los ejercicios de estimulación con frío y calor en la piel del rostro, y también se debe prestar atención a evitar el uso de cosméticos.

5. Daños en la piel causados ​​por la exposición al sol

Cuando hace calor, si los rayos ultravioleta son fuertes y no se toman medidas de protección solar insuficientes, es fácil provocar daños en la piel. en la cara que se desarrolla después de la exposición al sol. Enrojecimiento y calor. Esto se debe a que el exceso de radiación ultravioleta puede causar daños crónicos en la piel, provocando enrojecimiento, especialmente en personas de piel clara, que a menudo se vuelve roja y negra después de la exposición al sol.

Come alimentos calientes

Cuando hace calor, la propia telangiectasia del cuerpo tiende a hacer que te sonrojes. Si comes alimentos calientes, picantes e irritantes, acelerarás aún más la circulación sanguínea del cuerpo y te hará sonrojar y sentir calor.