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Suplementos para la salud Dahan

Siete recetas y alimentos medicinales para nutrir y nutrir el resfriado.

Pollo guisado con Polygonatum sibiricum y frijoles negros: un buen alimento nutritivo en el frío

15 g de Polygonatum sibiricum, 50 g de frijoles negros, 5 g de baya de goji, medio pollo, jengibre, vino para cocinar (3- 4 personas). Lavar el pollo, picarlo y escurrirlo; lavar los frijoles negros y remojarlos, lavar el poligonatum y la baya de goji. Coloque todos los ingredientes en una cacerola, agregue agua durante nueve minutos, cocine a fuego alto durante 15 minutos, luego cocine a fuego lento durante 45 minutos y agregue un poco de sal al gusto.

Complemento alimenticio frío - pollo remojado en salsa de soja secreta

Pon el pollo entero en la olla y cocina a fuego lento, dándole vuelta cada pocos minutos para que queden todas las partes del pollo. Color cubierto, delicioso sabor. Después de cocinar durante unos 20 minutos, el cuerpo del pollo se vuelve marrón oscuro y el pollo frito con soja queda fragante y delicioso.

Pollo guisado que estimula el qi: un complemento para la salud en el frío

1 pollo de engorde (aproximadamente 500 gramos), 30 gramos de astrágalo, 30 gramos de baya de goji, 10 gramos de Atractylodes, y condimento adecuado. Lave el asador, córtelo en trozos pequeños, agregue diversas medicinas chinas nutritivas y condimentos como cebolla, jengibre, ajo, sal y vino, cocine a fuego lento durante 1 hora, coma la carne y beba la sopa. Tiene las funciones de reponer el qi, nutrir el yin y fortalecer el yang, y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Es adecuado para personas débiles y propensas a los resfriados.

Pollo Tuyao: un tónico saludable para el frío.

El mejor pollo tres amarillos se elabora con condimentos secretos y una variedad de hierbas medicinales chinas, y se envuelve herméticamente en papel de aluminio. Los árboles frutales como la madera de longan y la madera de lichi se cuecen en hornos de barro sellados con barro amarillo. La temperatura en el horno es de unos 800°C y un pollo entero se puede asar completamente en media hora. El calentamiento instantáneo a alta temperatura conserva el valor nutricional del pollo al máximo y retiene el sabor y el jugo de la carne.

Venado al vapor con dátiles de invierno y bayas de goji: un buen alimento nutritivo en el frío

El venado Sika debe procesarse previamente con 5 a 6 horas de antelación y mezclarse con verduras (zanahorias , apio, cebolla, etc.) Presione juntos. ), y la carne de venado sika se hidrata completamente en tres veces, y también se masajea de vez en cuando.

El venado al vapor con dátiles rojos y goji es un plato muy indicado para señoras. Se cuecen al vapor dátiles confitados y bayas de goji sobre el venado, se colocan hojas de loto y rodajas de ñame en el fondo de la jaula, con un trozo de carne intercalado en el medio, que está delicioso.

Sopa de fauces de pescado fénix: un complemento para la salud en el frío

Medio pollo, 50 gramos de gelatina, 20 gramos de ginseng y 20 gramos de astrágalo, 6 azufaifas, unas rodajas de jengibre, y cantidad adecuada de agua (cuatro porciones). Al pollo fresco desnudo se le quitan las plumas y las vísceras, se corta en trozos, se cuece o se cuece a fuego fuerte, luego se calienta a fuego lento durante dos horas y se sazona adecuadamente.

Danggui, dátiles rojos y sopa de cordero: un tónico para la salud del resfriado

En el frío invierno, cuando la temperatura sigue bajando, los hakka que viven en Shaoguan, Heyuan, Meizhou y otros lugares del noreste Las regiones de Guangdong suelen comer algunos alimentos calientes para aumentar el calor corporal. Entre ellos, la sopa de angélica, dátiles rojos y cordero es la sopa nutritiva favorita del pueblo Hakka en el noreste de Guangdong. En el frío invierno, beber un plato de angélica, dátiles rojos y sopa de cordero tiene el efecto terapéutico de calentar el estómago, fortalecer el bazo y el qi y nutrir la sangre. Esta sopa nutritiva es la sopa saludable de invierno favorita de las mujeres hakka locales. Es especialmente adecuada para pacientes con constitución débil, estómago frío, deficiencia renal, indigestión y mujeres en posparto con deficiencia de sangre.

上篇: ¿Cómo convertirse en un buen consultor? Rica experiencia práctica. En el proceso de trato con los clientes, los consultores deben realizar una evaluación correcta de los problemas del cliente y los recursos de la otra parte, y luego proporcionar a la otra parte soluciones y planes de promoción adecuados y eficaces sobre esta base. Estas soluciones y planes pueden ayudar a la otra parte. parte Ejecutar efectivamente. Estos son inseparables de la rica experiencia práctica acumulada por los consultores para realizar evaluaciones correctas y brindar soluciones. De lo contrario, será difícil que las teorías generales sobre el papel aporten una ayuda sustancial a la otra parte. Es como un médico tratando a un paciente. Si un médico no tiene una amplia experiencia clínica, le resultará difícil emitir un juicio correcto sobre el estado del paciente y proporcionar un plan de tratamiento eficaz. Esta es la razón por la que los pacientes están más dispuestos a encontrar médicos con bajas calificaciones académicas pero con una rica experiencia clínica, en lugar de médicos que acaban de graduarse de la facultad de medicina y no tienen experiencia clínica para tratar sus enfermedades. Por lo tanto, los consultores excelentes suelen ingresar a la industria de la consultoría después de una larga experiencia en empresas. Estos consultores suelen ser más populares entre las empresas y otros clientes. Sólida base teórica. La teoría es generalmente la cristalización de la experiencia y la sabiduría, y es un resumen basado en la práctica. Como excelente consultor, debemos fortalecer el estudio del conocimiento teórico, establecer nuestra propia base teórica sólida y utilizar estas teorías avanzadas para guiar nuestras prácticas laborales en el trabajo. Entonces, concretamente, ¿en qué aspectos un buen consultor debe establecer una base teórica sólida? Además de dominar los conocimientos necesarios para el trabajo de consultoría, también es necesario ampliar sus conocimientos, incluida la teoría estratégica, la teoría del marketing, la teoría financiera, la teoría de los recursos humanos, la teoría de la gestión empresarial, la teoría de la gestión administrativa, etc. La razón por la que un buen consultor necesita un conocimiento tan amplio es que en muchos casos los problemas de un cliente son sistémicos y multifacéticos. Para resolver eficazmente sus propios problemas, los consultores deben situarse en la perspectiva de la situación general de la otra parte, observar el problema de forma sistemática y desde múltiples ángulos y luego proponer soluciones específicas. Simplemente tratar la cabeza y los pies no funcionará porque es difícil resolver verdaderamente el problema de la otra persona. Ser capaz de ver y resolver realmente los problemas de forma sistemática y desde múltiples perspectivas no sólo depende del problema en sí, sino que también requiere que los consultores busquen apoyo teórico en otros aspectos, consideren al cliente y sean responsables ante el cliente. Como excelente consultor, siempre debe adherirse a una mentalidad responsable y orientada al cliente, porque solo así el consultor puede realmente entrar en estado de trabajo, estudiar seriamente los problemas del cliente, realizar una investigación en profundidad y luego brindarles a los clientes servicios verdaderamente Plan eficaz, objetivo y ejecutable. Por el contrario, un consejero irresponsable será superficial en su trabajo, incapaz de encontrar los síntomas reales del cliente y luego simplemente copiará su propio plan en otra parte. Mientras pueda engañar a la persona involucrada, el plan no se implementará. Esto no sólo no resuelve el problema del cliente, sino que puede complicarlo y empeorar la situación. Esto es como esos médicos irresponsables que no diagnostican seriamente a sus pacientes y luego no prescriben el medicamento adecuado. Como resultado, no sólo la enfermedad del paciente no se curó, sino que su condición empeoró. Una actitud y un enfoque de trabajo realista. La actitud y el método de buscar la verdad a partir de los hechos significa que el consultor puede partir de la situación real del cliente y la situación objetiva, y trabajar paso a paso de acuerdo con un proceso determinado, en lugar de simplemente confiar en los sentimientos y experiencias pasadas para tomar decisiones fácilmente. juicios y conclusiones. Aunque estos principios son fáciles de entender, no es fácil implementarlos. Muchos consultores son propensos a cometer errores empíricos. Esto se debe a que, en general, los consultores piensan que han alcanzado un cierto nivel después de atender a diferentes clientes y no es necesario realizar una gran cantidad de trabajo profundo y detallado. Luego, al atender a los clientes, pueden descubrir que existen similitudes entre los clientes actuales y anteriores en ciertos temas, sacar conclusiones prematuras basadas en experiencias anteriores y luego trabajar sobre esta base. Si la conclusión inicial es errónea, el trabajo posterior también lo será. Por ejemplo, la tos de una persona es un fenómeno, pero esta tos puede ser causada por neumonía o un resfriado, o puede ser una tos seca generalizada. Un buen médico encontrará la causa real basándose en estos fenómenos y luego le recetará el medicamento adecuado. Si aparece un médico poco realista, si la tos de su último paciente fue causada por un resfriado, entonces cuando trate al siguiente paciente con la misma tos, basándose en su experiencia, seguirá tratando al paciente como un resfriado, pero de hecho, el paciente Es posible que la tos no sea causada por un resfriado, por lo que los médicos utilizarán el mismo método para tratar a los pacientes que no están resfriados. De esta manera, inevitablemente sucederá que su tratamiento del paciente no pueda lograr el efecto de recuperación y también puede causar que la condición del paciente empeore. De hecho, lo mismo ocurre con los consultores. Manténgase al día. 下篇: En el nuevo capítulo de la dentición del bebé, ¿cómo afrontar el pequeño reto de estar harto de leche?