¿Realmente existen muchos "tabúes" para las mujeres durante el confinamiento?

El embarazo es lo suficientemente largo. Después de que nazca el bebé, la madre tendrá que ser confinada, y el encierro también es algo muy tortuoso.

Aunque no hay nada que la madre pueda hacer en este momento, para poder recuperarse rápidamente necesita tener paciencia en todo lo que hace, de lo contrario enfermará.

Una amiga mía acaba de dar a luz a un bebé hace algún tiempo, así que aproveché las vacaciones para visitarlo. Resulta que hace mucho que no veo a mi amigo. Después de conocerme, siguió quejándose de que nunca volvería a tener hijos. Dar a luz es doloroso, y también lo es el encierro.

Han pasado más de 10 días desde que dio a luz a su bebé. En estos 10 días no se duchó. Cada vez que hacía este pedido, su suegra siempre se negaba, diciendo que bañarse dañaría su cuerpo y le pedía que lo aguantara otros 20 días.

Como decía mi amigo, este tipo de encierro es un hábito feudal y no tiene base científica. No podía hacer nada al respecto incluso si me duchaba, pero esta discusión no pareció impresionar a la suegra de mi amigo. Mi amigo realmente no sabía qué hacer y estaba casi deprimido.

Los malos hábitos durante el periodo de confinamiento son muy perjudiciales para la madre. ① No se duche ni se lave el cabello, ya que esto puede provocar el crecimiento de bacterias.

Por lo general, a toda mujer que esté en confinamiento su suegra o su madre le pedirán que no se duche ni se lave el pelo antes del confinamiento para evitar resfriarse.

Este requisito puede ser fácil de cumplir en invierno, pero en verano, cuando hace calor, sudarás por todo el cuerpo aunque no te muevas. Es absolutamente imposible no ducharse.

El anciano piensa que no bañarse es bueno para la salud de la madre. De hecho, por el contrario, hacerlo permitirá que crezcan bacterias en el cuerpo de la madre, lo que fácilmente puede provocar infecciones bacterianas u otras enfermedades.

Además, a muchas madres también les cae el pelo en montones después de dar a luz. Esto puede deberse a que no lo han lavado durante mucho tiempo, porque el aceite y la basura de la cabeza han ido cubriendo la cabeza. cuero cabelludo, lo que provocará la caída de los folículos pilosos. Bloqueo y daño del cuero cabelludo.

Una vez que existe este efecto, es posible que nunca se recupere, por lo que hay que romper con este mal hábito de no ducharse ni lavarse el cabello. Aunque es fácil resfriarse mientras te bañas y lavas el cabello, siempre que sigas ciertas medidas de protección no enfermarás.

Por ejemplo, no utilices el secador después de lavarte el pelo, sino sécalo con una toalla. Por ejemplo, a la hora de bañarte, mantén la temperatura adecuada y evita ducharte.

②La ventilación interior insuficiente afecta a la salud física y mental de la madre.

Para brindar una protección adecuada a las madres recién nacidas, muchas familias encierran herméticamente a las mujeres embarazadas en la habitación, sin atreverse siquiera a abrir las puertas y ventanas, y mantienen toda la habitación bien cerrada.

Esto no sólo no protege a las madres, sino que también afecta a su salud física e incluso a su salud mental.

Permanecer en una habitación sin ventilación todo el tiempo hará que las madres se sientan congestionadas, sudorosas y propensas a sufrir un golpe de calor en verano. No crea que el golpe de calor es sólo una enfermedad menor. En realidad, el golpe de calor puede provocar la muerte.

En segundo lugar, el estado de ánimo de las personas no será el adecuado en un espacio cerrado. Las madres que acaban de dar a luz son propensas a sufrir depresión posparto. Su depresión será peor si se les mantiene en casa.

(3) Afectará a la absorción materna de nutrientes.

Después de que una madre acaba de dar a luz a un niño, muchos ancianos piensan que el niño es un trozo de carne que la madre deja caer. Sólo reemplazando este trozo de carne su madre podrá recuperarse lo antes posible.

Por eso, inmediatamente después de dar a luz, muchas personas mayores obligan a sus madres a comer muchos alimentos llamados nutritivos, como pescados grandes y carne.

Pero en ese momento, la madre todavía estaba muy débil. Si siguen comiendo este tipo de alimentos grasosos, no sólo no podrán digerirlos, sino que también causarán daños más graves al organismo.

Entonces, al principio, para permitir que las mujeres embarazadas absorban mejor los nutrientes, primero debemos darles algo de comida ligera y luego comenzar a tomar suplementos una vez que sus cuerpos hayan regresado a un cierto estado.

Sin embargo, tónico no significa comer alimentos grasosos como pescados grandes y carnes todo el tiempo, sino mantener una nutrición equilibrada. Algunos platos vegetarianos, especialmente vegetales, son incluso mejores para la salud materna que estos llamados nutrientes.

Estas precauciones durante el confinamiento son lo más doloroso para las madres, por lo que lo mejor es respetarlas. Es beneficioso no tener un período de confinamiento en verano, pero es aún más difícil tener un período de confinamiento en esta época. Muchas personas mayores no permiten que las mujeres embarazadas enciendan el aire acondicionado incluso en climas muy calurosos, diciendo que se resfriarán y dejarán secuelas. Sin embargo, de hecho, no hay ningún daño en encender el aire acondicionado, siempre y cuando. el método es apropiado.

En primer lugar, la temperatura del aire acondicionado no debe ser demasiado baja y debe mantenerse entre 27 y 28 grados. Y si las mujeres embarazadas quieren salir a realizar actividades, también deben prestar atención a la temperatura del aire acondicionado interior y a la comunicación con el aire exterior.

Si la diferencia de temperatura es demasiado grande, las mujeres embarazadas se resfriarán. No existen requisitos estrictos para bañarse, ni es necesario que esté estrictamente prohibido. Si la madre lo necesita, por supuesto puede darse un baño, siempre y cuando preste especial atención a algunos aspectos.

En primer lugar, la temperatura del agua no puede ser demasiado baja. Si no te conviene ducharte directamente, también puedes limpiarte el cuerpo con una toalla mojada.

La segunda es que si quieres bañarte, intenta ducharte en lugar de sentarte o bañarte en un baño público, porque es probable que las aguas residuales fluyan hacia el cuerpo de la madre y causen infección. .

La sopa debe ser apta para mujeres embarazadas. Durante el período de encierro, los familiares suelen preparar sopa para las mujeres embarazadas, principalmente para aumentar la producción de leche y reponer el organismo de la madre.

Sin embargo, no todas las sopas tienen efectos de complemento nutricional y son aptas para mujeres embarazadas. Algunos caldos son demasiado grasosos y las mujeres embarazadas pueden perder el apetito por un tiempo después de dar a luz. Si beben estos caldos, no solo no podrán reponer su organismo, sino que también les provocarán fácilmente náuseas y vómitos.

Además, las madres deben tener cuidado de no repetir la sopa que toman durante el confinamiento. Si bebe la misma sopa todos los días, la madre perderá el apetito, por lo que es mejor que los miembros de la familia cambien la sopa cuando le preparen sopa.

Mantén una buena actitud. Hoy en día, muchas madres sufren siempre depresión posparto, ya sea por motivos físicos o psicológicos. Algunas depresiones posparto pueden ser leves y resolverse después de un período de tratamiento.

Pero algunas madres sufrirán una depresión posparto grave, lo que puede llevarlas a tomar decisiones extremas.

Por eso, las familias de mujeres embarazadas deben prestar atención a los problemas emocionales de la madre y mantenerse relajadas y optimistas.

En el pasado, hubo diversas presiones durante el confinamiento, pero algunas presiones pueden ser perjudiciales para las madres. Hoy en día, la gente presta cada vez más atención a la calidad del encierro, por lo que las madres deben prestar atención al encierro científico y evitar enfermarse.

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