¿Cómo se deben tratar las niñas con cuerpo débil y anemia?

Se han identificado varios tipos de anemia. Sin embargo, algunas formas de anemia son muy raras o no responden al manejo o apoyo nutricional. La anemia es una afección que afecta a los glóbulos rojos y su capacidad para transportar oxígeno a todos los tejidos del cuerpo. La anemia más común es la deficiencia de hierro causada por un exceso o pérdida de sangre circulatoria. En esta anemia, no hay suficiente hierro en los glóbulos rojos, necesario para producir hemoglobina y formar nuevos glóbulos rojos. Esto da como resultado una disminución en la cantidad de hemoglobina y glóbulos rojos, y una disminución en la capacidad de transportar oxígeno a las células del cuerpo. El riesgo de anemia por deficiencia de hierro aumenta en personas entre 20 y 50 años y después de experimentar una menstruación abundante.

Sin embargo, las mujeres perimenopáusicas también sufren una importante pérdida de sangre cuando sus ciclos menstruales son anormales. Éstos son algunos de los suplementos nutricionales clave que recomiendo para controlar esta anemia. ? Hierro Hay varios tipos de suplementos de hierro disponibles sin receta o con receta. El más utilizado es el fumarato ferroso, que contiene 33 mg. Disponible en hierro, cada comprimido contiene 12 mg y gluconato ferroso. El hierro disponible, el complejo de hierro polisacárido y el complejo de péptidos de hierro hemo tienen niveles más altos de hierro disponible. En mi opinión, el complejo hemopéptido (óxido de hierro que contiene azúcar) es el mejor suplemento de hierro para diagnosticar la anemia por deficiencia de hierro. Mi razonamiento es que en realidad esto es tres veces. En primer lugar, este producto utiliza una fuente de hierro hemo, que es más fácil de absorber por el cuerpo. Se descubrió que el hierro hemo contiene altas concentraciones de hemoglobina en los tejidos animales. La mayoría de los suplementos consisten en hierro no hemo. Aunque están muy concentrados, se absorben mal en el tracto digestivo humano. En segundo lugar, este producto contiene 11 mg. Hierro elemental El hierro se refiere a la cantidad de hierro disponible para la absorción.

Aunque, el fumarato ferroso contiene 33 mg. Cada pieza de hierro elemental parece una mejor opción, pero debido a que su capacidad de adsorción es de aproximadamente el 3%, no hay resultados sobre la cantidad de hierro elemental que contiene. Aunque el óxido de hierro azucarado sólo contiene 11 mg. Con cada tableta, su nivel de absorción puede aumentar mejor el hierro en la sangre. Finalmente, grandes cantidades de suplementos de hierro de mala absorción a menudo se asocian con malestar gastrointestinal, estreñimiento, náuseas y vómitos. Se puede ayunar una pequeña cantidad de hierro de fuerte absorción que se encuentra en el óxido de hierro azucarado 2 o 3 veces al día. Esta es una forma muy eficaz de aumentar el contenido de hierro en la sangre y mejorar la seguridad del almacenamiento de hierro con pocos efectos secundarios. También es seguro utilizarlo durante el embarazo. Antes de considerar tomar suplementos de hierro, comuníquese con su proveedor de atención médica. No tome suplementos de hierro a menos que tenga deficiencia de hierro o le hayan diagnosticado anemia por deficiencia de hierro. Hay varios análisis de sangre. Sin embargo, la ferritina sérica es el método más preciso para evaluar la anemia y la respuesta posterior al tratamiento.

Los suplementos vitamínicos son beneficiosos porque realmente aumentan la absorción de hierro en un 10%. Si bien esto puede no parecer mucho, el hierro se puede absorber significativamente a partir de fuentes no hemo en la dieta. Esto puede ser muy relevante si es vegetariano o toma suplementos de hierro no hemo. Mi cantidad recomendada es 500 mg. Tomar 1-2 veces al día.