Recetas secretas de salud y dietoterapia de la medicina tradicional china para mujeres

Ingredientes: 25g de hongo blanco, 1 papaya, 15g de albaricoque, 20g de albaricoque, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método: 1. Primero remoje el hongo en agua, luego enjuáguelo con agua y déjelo a un lado.

2. Pelar y quitar las semillas de la papaya, lavar con agua, cortar en trozos pequeños y reservar.

3. Pelar los albaricoques del norte y del sur, lavarlos con agua, ponerlos en una cazuela junto con los ingredientes, añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca, añadir una cantidad adecuada de agua hirviendo, tapar. olla para guisar, ponerlo en la olla y cocinar a fuego lento hasta que los ingredientes estén deliciosos.

Eficacia: Nutre el yin, humedece los pulmones y nutre la piel.

2. Leche fresca de papaya

Ingredientes: 360 gramos de papaya, dos tazas de leche fresca, cantidad adecuada de azúcar y cantidad adecuada de hielo picado.

Método: 1. Seleccionar papaya fresca y madura, pelarla, descorazonarla y cortarla en trozos grandes para su uso posterior.

2. Ponga los cubos de papaya, la leche fresca, el azúcar y la cantidad adecuada de hielo picado en una licuadora y triture hasta obtener un jugo espeso, luego beba.

Eficacia: Hidratante y embellecedor.

Nota: Está contraindicado en personas con deficiencia de bazo y estómago.

En tercer lugar, sopa de huevo longlian

Ingredientes: 15 g de carne de longan, 50 g de carne de semilla de loto, dos huevos, dos rodajas de jengibre, cuatro azufaifas y un poco de sal.

Método: 1. Primero cuece los huevos al vapor en agua, quítales la cáscara, enjuágalos con agua limpia y reserva.

2. Lave la carne de longan, la carne de semilla de loto, el jengibre y la azufaifa respectivamente con agua limpia. Retire el corazón de la pulpa de la semilla de loto y conserve la piel de la semilla de loto de color marrón rojizo; pele el jengibre y córtelo en dos trozos, retire el corazón de los dátiles y reserve.

3. Poner una cantidad adecuada de agua en la cazuela, hervir a fuego alto hasta que hierva el agua, luego añadir los ingredientes anteriores, cocinar a fuego medio durante unas dos horas, añadir un poco de sal y hervir. está listo para comer.

Efectos: Calmante la mente, nutren la sangre e hidratan la piel.

Cuarto, Sopa de Azucena, Dátil Rojo y Ginkgo

Ingredientes: 50g de azucena, 10 dátiles rojos, 50g de ginkgo, 300g de ternera, dos rodajas de jengibre, un poco de sal.

Método: 1. Lavar la carne fresca con agua hirviendo y cortarla en trozos para su uso posterior.

2. Pelar el ginkgo biloba, remojarlo en agua para quitarle la membrana exterior, luego lavarlo con agua y reservar.

3. Lavar el lirio, los dátiles rojos y el jengibre por separado con agua. Pelar los dátiles rojos; pelar el jengibre y cortarlo en dos trozos.

4. Agrega una cantidad adecuada de agua a la cazuela, hiérvela a fuego alto hasta que hierva el agua, luego agrega el lirio, los dátiles rojos, el ginkgo y las rodajas de jengibre, luego cocina el lirio a fuego medio hasta que quede. esté casi cocido, luego agrega la Carne, continúa cocinando hasta que la carne esté cocida, luego agrega un poco de sal y sirve.

Eficacia: Nutre la sangre y el yin, nutre la piel, humedece los pulmones y repone el qi, alivia el asma y la esencia astringente.

Uno de los secretos que los antiguos médicos de la medicina china advierten a las mujeres amantes de la belleza es: no gastar dinero en ningún producto de belleza y tomar 2 pastillas de Wuji Baifeng todos los días. El precio no es caro y el efecto es más evidente que cualquier otra cosa.