El estreñimiento en los niños se debe principalmente a una deficiencia del bazo. ¿Alguna buena experiencia que puedas compartir?

Entonces, si la caca del bebé se convierte en bolitas, es estreñimiento. Aunque el estreñimiento del bebé se manifiesta como dificultad para defecar, el significado más profundo es que la estructura de la dieta del bebé no es razonable y debe ajustarse. Por ejemplo: fibra dietética insuficiente, agua potable de mala calidad, falta de ejercicio, etc. ¿Qué hay que mejorar?

En primer lugar, mejora el consumo diario de agua de tu bebé.

La relación entre agua y estreñimiento es aún más estrecha. Si las heces no se pueden excretar a tiempo y permanecen en los intestinos, el agua que contienen será cada vez menor, más seca y más difícil de excretar. Si hay suficiente agua, suavizará las heces y facilitará su evacuación. (Bueno, no te decidas.) Además, si tu cuerpo está deshidratado, ninguna cantidad de fibra dietética puede promover las deposiciones. La falta de agua es el enemigo número uno del estreñimiento.

En segundo lugar, aumentar la cantidad de ejercicio

El ejercicio puede estimular la motilidad gastrointestinal. Cuando suelo sacar a mi bebé, el bebé siempre se sienta en el cochecito, lo que no consigue el efecto del ejercicio físico. Trate de llevar a su bebé tanto como sea posible. Si tiene un bebé que ya puede gatear, puede animarlo a gatear más. Coloque varios obstáculos en casa para que su bebé pueda trepar por ellos o use colchas para construir una ladera que desafíe a su bebé. Deje que el bebé gatee con la madre o entreténgalo con juguetes. Cuando gatee hasta su destino, recompense a su bebé con un juguete por un rato. Incluso para los bebés que no pueden gatear, practicar gatear boca abajo es un buen ejercicio.

En tercer lugar, comer más alimentos ricos en fibra dietética.

Hablando de fibra dietética, ¿piensas en muchas verduras, como espárragos, okra, espinacas, apio, patatas, coliflor, etc.? ¿Son verduras con alto contenido en fibra dietética? Si no puede comer estos vegetales con regularidad, está bien comer más vegetales. Lo mejor es asegurarse de que cada porción del alimento complementario de su bebé contenga verduras. Puede ayudar a ablandar las heces, promover la peristalsis intestinal y facilitar la descarga de las heces. La mayoría del estreñimiento es causado por una ingesta insuficiente de fibra dietética. ?