¿Cuál es la forma más eficaz de reducir el tamaño de los muslos?

Basándome en el camino que he explorado a lo largo de los años, he resumido varias formas de perder peso:

Correr: corre media hora cada mañana y tarde. Después de medio año de funcionamiento, el efecto no es muy bueno. Sólo ríndete.

Abdominales: 50 antes de acostarse todos los días. Después me dolía la espalda e insistí en dejarlo durante un mes.

Hablemos primero de aeróbicos: durante las vacaciones de verano de un año, me inscribí en una clase de aeróbicos y bailé durante una hora todas las tardes.

Es muy agradable empezar a sudar. Perdí peso después de dos meses, y luego comí y dormí tan pronto como comenzaron las clases, y luego me recuperé. Es realmente deprimente.

Después no sé quién me dijo el método de la dieta de frutas, que consiste en comer pepinos y beber agua de manzana durante los primeros cuatro días.

Durante los últimos cuatro días, todavía bebí leche desnatada con manzanas y pepinos. Perdí 9 libras en 8 días, el efecto es realmente bueno.

Pero luego no pude soportarlo más, así que me lo comí. Como resultado, me recuperé de nuevo. Siento que todas mis dificultades anteriores han sido en vano.

Así que creo que la forma más eficaz de perder peso es el ejercicio más medicación. Actualmente estoy usando el tejido adelgazante a base de hierbas Mengmei.

Colocado en el ombligo, puedes perder peso incluso si no haces ejercicio, y es una medicina china pura para uso externo.

Sin efectos secundarios. Puede ir al método de uso específico.

www.menglizi.com

Compruébalo. Las instrucciones detalladas están ahí.