¿Puedo comer mangos durante la menstruación?

Como mujer, lo más angustioso es el período menstrual. Durante mi periodo debemos prestar atención a muchas cosas. No sólo en la vida, sino también en la vestimenta y la alimentación. Se dice que los mangos no se pueden comer durante la menstruación porque tienen un efecto hemostático y comerlos puede provocar amenorrea. ¿Es verdad? /No lo dices. ¿Los mangos realmente causan amenorrea? A continuación, ¡veamos cuál es la verdad!

Para saber si el mango puede provocar amenorrea, primero hay que entender el papel del mango. En primer lugar, el mango es rico en vitaminas A, B, C, proteínas, caroteno, ácido fólico y otros nutrientes. El mango no sólo es una fruta deliciosa, sino que también tiene cierto valor medicinal. La investigación moderna muestra que el extracto de mangiferina de mango tiene múltiples efectos, como regular la inmunidad, antibacteriano, antiviral, antitumoral, antioxidante, analgésico y reducir el ácido úrico. Según la medicina tradicional china, el mango tiene un sabor agrio y dulce, es de naturaleza fresca y no tóxico, y entra en los meridianos del pulmón, el bazo y el estómago. Tiene los efectos de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, calmar la sed y la diuresis, beneficiar al estómago y aliviar los vómitos. Se utiliza principalmente para tratar el yin estomacal insuficiente, la sed y la garganta seca, la pérdida de apetito, la indigestión, los mareos y los vómitos. dolor de garganta, ronquera, tos con flema y asma.

Muchas mujeres creen que el mango tiene el efecto de detener las hemorragias. Comerlo durante la menstruación provocará menos flujo menstrual y mal comportamiento, por lo que no debes comer mangos durante la menstruación. ¿Pero hay alguna base para esta afirmación? La medicina tradicional china cree que las mujeres se basan en la sangre, la sangre es la madre del qi, el qi es el comandante de la sangre y la sangre fluye según el movimiento del qi. El Qi y la sangre están armonizados, los clásicos siguen siendo los de siempre. El mango tiene un sabor agrio y dulce y el ácido ingresa al hígado, que almacena sangre y regula la diarrea. Las mujeres nacen con hígado; desean entrar en el bazo y regresar a la tierra. El bazo gobierna la sangre y es la fuente de la bioquímica y el fundamento del mañana. El hígado y el bazo están estrechamente relacionados y se complementan entre sí en la generación, almacenamiento y movimiento del qi y la sangre. El Chiji agrio y dulce tiene funciones coordinadas, restringe el Yin sin causar turbidez, repone el Qi sin dañar el Yin, armoniza el Qi y la sangre y previene la sangre menstrual. No puedes comer mangos durante tu período menstrual. ¿Es esto cierto?

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el mango es ácido y dulce en el hígado y el bazo, y el hígado y el bazo están relacionados con la generación y movimiento del qi y la sangre. Se complementan entre sí y no se complementan. tiene algún impacto en la sangre menstrual; desde la perspectiva de la medicina occidental. Parece que la mangiferina contenida en el mango puede estimular el sistema nervioso central, es antiviral y antitumoral, actúa sobre las proteínas plaquetarias específicas y puede inhibir la agregación plaquetaria. pero no tiene efecto hemostático ~

Por lo tanto, las mujeres durante la menstruación pueden comer mangos con moderación, pero es necesario comerlos con moderación y evitar comer en exceso. Debido a que el mango es un poco frío por naturaleza, si se come en grandes cantidades o se enfría, es fácil provocar la invasión de aire frío, estasis sanguínea y estasis sanguínea, lo que provoca menstruación irregular. Al mismo tiempo, es mejor comer mangos durante las cuatro estaciones y los períodos solares.