Hace calor y el bebé tiene poco apetito. ¿Qué alimentos complementarios pueden mejorarlo?

1. Bebidas y zumos

Hace calor y la temperatura está subiendo, por lo que es necesario preparar algo de comida fresca. Para el jugo, puedes elegir jugo de coco, pepino, sandía, limón para que se enfríe.

2. Ensalada de frutas congelada

Ya sea en el desayuno, postre o merienda, la macedonia de frutas congelada es una opción fresca y deliciosa. Puedes elegir algunas frutas que le gusten a tu bebé como ensalada.

El clima cálido puede provocar fácilmente que los niños pierdan el apetito.

3. Yogur de frutas refrescante

El yogur agridulce definitivamente es adecuado para el apetito de los niños. Corta en dados algunas frutas frescas como papaya, piña, fresas, etc., ponlas en yogur y refrigéralas. El sabor frío es muy popular entre los niños.

4. Tacos Saludables

Puedes hacer un taco saludable y nutritivo. Empaque algunos alimentos que puedan reponer la energía de su bebé, como pollo, verduras, queso, maíz, etc.

5. Hamburguesas caseras saludables

No hay niño al que no le gusten las hamburguesas. Para que puedas hacer tú mismo una hamburguesa saludable. Elija pollo en lugar de carne roja, agregue lechuga, tomates, lonchas de queso y cubra con vinagre de frutas casero o salsa de yogur, que está lleno de salud.

6. Divertidos Muffins de Frutas

Los gofres suelen ser la comida favorita de los niños. Puedes añadir unos plátanos o kiwis en rodajas, y unas fresas frescas o congeladas para que tu bebé las coma en el desayuno.

7. Sándwich de Huevo

Los huevos son un alimento que puede aumentar la energía de tu bebé. Saltear algunos champiñones y huevos y ponerlos en pan integral hará mucho para tu quisquilloso con la comida.

8. Paletas de frutas congeladas

Elige algunas frutas frescas, como sandía, piña, plátano, etc., y luego congélalas en forma de paletas. El frescor y el alivio del calor pueden hacer que a los niños les encante.