¿Cuáles son los beneficios para las mujeres que beben con frecuencia arroz negro y pasta de mijo?

La medicina tradicional china cree que el arroz negro tiene un valor medicinal importante. Los antiguos libros de medicina agrícola registran que el arroz negro tiene los efectos de nutrir el yin y los riñones, calentar el estómago y mejorar la vista y activar la circulación sanguínea, limpiar el hígado y los intestinos y diluir la humedad. y reponer la esencia, nutrir los pulmones y relajar los músculos. Puede usarse como medicamento y tiene un efecto particularmente bueno en mareos, anemia, canas, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, ceguera nocturna y tinnitus. El consumo a largo plazo puede prolongar la vida. Por eso, la gente comúnmente lo llama "arroz medicinal" y "arroz de la longevidad". Debido a que es más adecuado para que las mujeres embarazadas y en posparto repongan la sangre, también se le llama "arroz de confinamiento" y "arroz enriquecedor de la sangre". Los emperadores de todas las dinastías también lo consideraban un tesoro de salud palaciega y lo llamaban "arroz tributo".

La medicina moderna ha demostrado que el arroz negro tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el bazo y calentar el hígado, fortalecer el bazo y armonizar el estómago, reponer el qi y activar la circulación sanguínea, nutrir el hígado y mejorar la vista. El consumo regular de arroz negro es útil para prevenir y tratar mareos, anemia, canas, enfermedades oculares, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, sequedad y tos, estreñimiento, dificultad para orinar, deficiencia y edema renal, pérdida de apetito, debilidad del bazo. y estómago, etc. Debido a que la mayoría de los nutrientes contenidos en el arroz negro se concentran en la corteza negra, no es adecuado para terminar. Lo mejor es comer arroz integral o arroz estándar de tercer grado.

Xiaomi, también conocido como mijo, es comúnmente conocido como Xiaomi. La carcasa de Xiaomi es Xiaomi. El mijo contiene 9,7 g de proteína por 100 g, más que el arroz. Grasas 1,7 g, carbohidratos 76,1 g, ambos son nada menos que el arroz y el trigo. Generalmente, el contenido de caroteno en el mijo es de 0,12 mg por 100 g, y el contenido de vitamina B1 ocupa el primer lugar entre todos los cereales.

El mijo tiene efectos neutralizantes, nutritivos de los riñones, depuradores del calor y desintoxicantes. Trate la deficiencia y el calor del bazo y del estómago, las náuseas y los vómitos, apague la sed y detenga la diarrea. El mijo contiene una variedad de factores funcionales que son beneficiosos para el sexo, que pueden fortalecer el yang, nutrir el yin y promover la eugenesia.