¿Qué debo hacer si los ojos de mi hijo tienen una miopía de 400 grados?

Asegurar un sueño adecuado

Asegurar un tiempo de sueño adecuado es un factor importante para eliminar la fatiga y recuperar la capacidad laboral. Porque cuando los ojos están dormidos, los músculos están más completamente relajados y la fatiga se puede eliminar más fácilmente, lo que también es esencial para garantizar una buena salud.

Haz ejercicios oculares todos los días

Los ejercicios oculares son un método de automasaje para proteger los ojos basado en los principios de los meridianos y la teoría del masaje de la medicina china, combinado con deportes médicos. Al masajear los puntos de acupuntura alrededor de los ojos, se mejora la circulación sanguínea en las órbitas, se mejora la nutrición de los nervios, se elimina la congestión excesiva en los ojos y se alivia la fatiga ocular. La práctica demuestra que insistir en realizar buenos ejercicios oculares tiene cierta importancia para proteger la vista y prevenir la miopía.

La estructura de la dieta debe ser razonable

Las investigaciones han descubierto que aumentar el suministro de proteínas y reducir el suministro de carbohidratos en la dieta puede reducir la miopía o detener el aumento de la miopía causado por antecedentes genéticos. Por lo tanto, para evitar la miopía, coma menos dulces y alimentos con alto contenido de azúcar. El consumo excesivo de azúcar producirá una gran cantidad de sustancias ácidas en la sangre. El ácido se combina con la sal del cuerpo, especialmente el calcio, lo que provoca una disminución del calcio en la sangre. Esto afectará la dureza de la pared del globo ocular, lo que facilitará la digestión. el globo ocular se alargue y promueva la aparición y desarrollo de la miopía. Las investigaciones muestran que para prevenir la miopía, se pueden complementar proteínas, calcio y fósforo, y comer hígado animal de manera adecuada. Además, las verduras y frutas como zanahorias, brotes de soja, naranjas, mandarinas y dátiles rojos también son beneficiosas para prevenir la miopía.

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