¿Qué debo hacer si mi abdomen a menudo se tensa y se endurece en el tercer trimestre del embarazo?

La dureza abdominal en la última etapa es en realidad una contracción uterina, que es la abreviatura de contracción de los músculos uterinos. Es un síntoma del embarazo que la mayoría de las mujeres embarazadas pueden experimentar. Especialmente en las últimas etapas del embarazo, el vientre de la madre embarazada se sentirá hinchado e hinchado después de tres veces y, a veces, de repente se sentirá tan duro como una piedra, lo cual es muy incómodo.

En el tercer trimestre del embarazo, el estómago tiene dificultades para contraerse.

De hecho, las contracciones uterinas son muy frecuentes, pero en la mayoría de los casos son muy leves y no pueden ser sentidas por la futura madre. Las contracciones sentidas generalmente ocurren en el segundo y tercer trimestre del embarazo; Tener contracciones uterinas cada vez más frecuentes, generalmente después de los 7 u 8 meses de embarazo. Por tanto, es normal que las futuras madres se sientan cansadas durante el tercer trimestre del embarazo y no hay que preocuparse demasiado.

La dureza del estómago al final del embarazo puede ser una infección.

La sensación de dureza en el tercer trimestre también puede deberse a una infección, incluida una infección del tracto reproductivo y amnionitis. Pero las infecciones del tracto urinario y las infecciones intestinales también pueden desencadenar estos síntomas.

Sé consciente del riesgo de parto prematuro.

Además, cuando el feto tiene alteraciones frecuentes, algunas mujeres embarazadas también pueden experimentar tirantez, dureza y dolor en la parte inferior del abdomen. Si este es el caso, es probable que provoque un parto prematuro. Si ocurren 2 o 3 contracciones uterinas cada 10 minutos, que duran más de 30 segundos o van acompañadas de flujo vaginal con sangre, es un signo de amenaza de parto prematuro y es necesario ir al hospital para examen y observación.

♀?No hagas ejercicio extenuante

No hagas ejercicio extenuante en este momento, especialmente para las mujeres embarazadas que planean dar a luz de forma natural. Se recomienda salir a caminar después de comer y nunca hacer sentadillas ni splits.

Come más verduras y frutas.

En cuanto a la alimentación, prestar atención a comer más frutas y verduras para evitar las hemorroides provocadas por el estreñimiento en el tercer trimestre del embarazo, que tiene un gran impacto en el embarazo y el parto.

No te quedes solo.

Procura no estar sola para evitar peligros cuando el bebé esté a punto de nacer.