¿Cómo pueden las mujeres deshacerse de la humedad de varias maneras?

1. Moxibustión, hay muchas formas de eliminar la humedad, pero si es el método más completo para eliminar la humedad, la moxibustión es la primera opción. La moxibustión es un método de la medicina tradicional china. Para la atención médica domiciliaria, puede utilizar palitos de moxa para aprovechar los puntos de acupuntura como Guanyuan, Mingmen y Zhongwan. Después de usarlo por un período de tiempo, el frío y la humedad del cuerpo se reducirán mucho.

2. Las ventosas de la medicina tradicional china también pueden eliminar eficazmente el frío y la humedad. Generalmente se recomienda realizar ventosas en los días caninos del verano, cuando el sol es más fuerte y el efecto de eliminar el frío y la humedad es. mejor. La piel puede enrojecerse y formar ampollas después de la aplicación de ventosas, lo cual es causado por la humedad expulsada del cuerpo. Suele desaparecer en unos días, así que no te preocupes.

3. El masaje de meridianos y meridianos pertenece a la categoría de masaje y requiere personal profesional de medicina china. Por un lado, pueden estimular los órganos internos, fortalecer las funciones de los órganos internos y eliminar los espíritus malignos enredados en los órganos internos. Por otro lado, actúan directamente sobre los meridianos del cuerpo humano, reabriendo los meridianos bloqueados, acelerando la circulación del qi y la sangre y ayudando a que los espíritus malignos, como la humedad, se descarguen del cuerpo a través de los meridianos.

4. Remojar los pies en agua caliente puede ayudar a disipar el frío, pero el efecto es débil si la humedad es intensa, es mejor utilizar hierbas medicinales chinas como la moxa; hojas, pimienta, jengibre, cártamo y agripalma. Hierva agua y luego use sopa medicinal para remojar los pies, el efecto será mejor, porque estos materiales medicinales pueden calentar los meridianos, disipar el frío y eliminar la humedad, especialmente en otoño e invierno. , remojar los pies también puede ayudar a dormir.

5. Dieta, la dieta debe ser la que les gusta a las amigas, como la clásica papilla de frijoles rojos y arroz glutinoso, que puede eliminar la humedad y favorecer la diuresis. Puedes comer más melón amargo y brotes de frijol mungo en verano, y puedes comer más ñame y melón de invierno en otoño. Estos alimentos pueden ayudar a las amigas a eliminar la humedad y tener un buen efecto de belleza y pérdida de peso.