¿Cómo corregir el jorobado?

Un día de verano, corrí a la capital del condado desde mi ciudad natal. Cuando llegué a la estación del condado, sólo compré un billete para Harbin por la tarde. Cuando tenía algo de tiempo libre, iba a mi alma mater, la escuela secundaria Wangkui No. 1.

Ese día, llegué a la escuela secundaria número 1 de Wangkui y descubrí que se estaban realizando los exámenes mensuales. Me senté en el patio de la escuela y observé a estos hermanos y hermanas menores salir cansados ​​de la sala de examen. Algunos de ellos llevan mochilas y otros sostienen libros en sus manos, pero muchos de ellos están ligeramente encorvados. Casi todos estos niños jorobados son solteros y delgados.

Mirando sus figuras, pensé en mí mismo. Cuando estaba en la escuela secundaria, tenía un mal jorobado. Pero ahora, incluso si no enderezo mi espalda deliberadamente, no estaré encorvado.

Esta foto fue tomada por un colega después de que descubrí * * * admirando una bicicleta en el Museo de Ciencia y Tecnología de Heilongjiang el fin de semana pasado. Aunque, debido a los hábitos que he desarrollado a lo largo de los años, todavía estiro habitualmente la cabeza hacia adelante cuando ando en bicicleta, pero no es fácil ver el camello en mi espalda.

El jorobado mejoró porque hice tres esfuerzos:

Subir de peso.

Yo era muy delgada cuando era delgada. Sólo pesaba 90 libras cuando estaba en la universidad. Como no estaba acostumbrado a comer en Nanning, vivía de fideos instantáneos todos los días. Perdí peso de 105 a 90 libras en medio mes. Antes de alcanzar mi peso actual de 150 kg, mi peso máximo era de 120 kg.

Cuando estaba delgada, a menudo sentía frío. Cuando tengo frío, ya sea durante el día o en la cama, tengo la costumbre de encorvarme y bloquear los hombros. Siento que haría más calor si me acurrucara así.

Cuando estás gordo, a menudo sientes calor y te estiras inconscientemente, y tu espalda curvada se irá volviendo gradualmente más recta debido al llenado de grasa.

Para mí sólo hay una manera de ganar peso: siendo un comedor de melones.

En el verano de 2016, las sandías en Harbin eran especialmente baratas. Cuando es barato, sólo cuesta siete u ocho centavos la libra. Todas las noches, cuando paso por el mercado de verduras después del trabajo, compro media sandía y la como con la cena o después de la cena. La sandía es dulce y acuosa. No podía comer lo suficiente así que cada vez comía más. Como dice el refrán, un hombre no es rico sin ganancias inesperadas y un caballo no engorda sin hierba nocturna. Yo comía media sandía todas las noches antes de acostarme.

Dormir sin almohada.

Después de ganar peso, descubrí que acurrucarme para dormir era incómodo. Estaba desesperada por encontrar un buen lugar para dormir, pero nunca encontré ninguno.

Hasta que un día, de repente pensé, ¿qué pasaría si no tuviera una almohada?

Así que lo intenté.

Tal vez fue porque estaba demasiado cansado del trabajo ese día, o tal vez fue porque no había almohada por primera vez esa noche. Cuando me levantaba por la noche, me sentía muy, muy pesado, como si estuviera atrapado en la cama y no pudiera levantarme, pero realmente sentí una sensación de comodidad sin precedentes. Así que desde entonces me enganché al puesto.

Después de un tiempo, mi jorobado ha cambiado bastante.

Supongo que puede ser porque cuando estaba acostado, el peso de todo mi cuerpo estaba sobre mi espalda, lo que gradualmente enderezó mi espalda.

Corregir conscientemente.

Cuando trabajaba en mi empresa anterior, la empresa buscaba una artista y ella se sentaba detrás de mí. Puedo verla tan pronto como giro la cabeza. Descubrí que ella era diferente a todos mis colegas: se sentaba en su puesto de trabajo y su espalda siempre estaba recta.

A excepción de los soldados, nunca he visto a nadie tan erguido como ella.

Envidio su espalda recta.

Desde entonces, a menudo enderezo mi espalda conscientemente.

Lo anterior es mi experiencia personal, espero que pueda ayudar a todos.