¿Cuáles son los estándares para el aumento de peso durante el embarazo?

Durante el embarazo, debido al crecimiento y desarrollo del feto, el peso aumentará, pero también existe un estándar. El aumento excesivo de peso es perjudicial para la salud. Entonces, ¿cuál es el estándar para el aumento de peso durante el embarazo? ¿Cuánto aumento de peso es normal durante el embarazo? Según las estadísticas científicas, el aumento de peso normal está dentro de un cierto rango. Aprendamos más sobre el contenido específico a continuación.

1. Normas para el aumento de peso durante el embarazo

El aumento de peso moderado no sólo es beneficioso para las mujeres embarazadas, sino que también garantiza un buen desarrollo fetal. Un aumento de peso anormal puede provocar un parto prematuro y placentario. Desarrollo de reacciones adversas y otras reacciones adversas En general, según la situación real de la madre, los médicos recomendarán que la madre controle su aumento de peso entre 11 y 20 kilogramos. Si está embarazada de gemelos, es más apropiado controlarla. aumento de peso entre 20 y 29 kilogramos. Por supuesto, el peso específico debe determinarse según la situación personal de la madre.

2. Distribución del aumento de peso durante el embarazo

Generalmente pensamos que el aumento de peso de las mujeres embarazadas se concentra en el abdomen. las mujeres embarazadas son aproximadamente las siguientes:

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Feto 3,5-3,8 kg; líquido amniótico 0,9 kg; placenta 0,9 kg; sangre 0,68-0,9 kg; agua 1,8 kg; almacenamiento convertido en grasa 3,6 kg.

El aumento de peso es diferente en las distintas etapas del embarazo. En promedio, las mujeres embarazadas ganan entre 0,9 y 2,25 kg en las primeras 20 semanas, y entre 0,25 y 0,45 kg por semana a partir de entonces.

3. ¿Cómo pueden las mujeres delgadas ganar peso antes del embarazo?

Las mujeres que son delgadas antes del embarazo pueden aumentar adecuadamente su aumento de peso durante el embarazo. Pueden aumentar su peso entre 2,5 y 4,5 kilogramos. Sobre la base del peso anterior, los médicos o la partera ayudarán a las mujeres embarazadas a desarrollar medidas específicas de aumento de peso y determinarán el aumento de peso específico para garantizar la seguridad durante el embarazo y el parto.

4. Cómo las mujeres obesas controlan su peso

Las mujeres demasiado gordas o demasiado delgadas afectarán la función endocrina y no son propicias para el embarazo. Incluso después del embarazo, son propensas a sufrir complicaciones. como síndrome de hipertensión, diabetes gestacional, etc. Por lo tanto, es muy importante que las mujeres embarazadas ajusten su peso a un nivel adecuado. Las mujeres con sobrepeso deben hacer ejercicio activamente, controlar su ingesta calórica, comer menos alimentos grasosos o dulces y reducir la grasa. , consuma cantidades adecuadas de sal y evite la ingesta excesiva de sal, lo que aumenta la absorción de agua por los tejidos del cuerpo y provoca un aumento de peso anormal.

5. Efectos del aumento de peso materno e infantil durante el embarazo

El desarrollo fetal y el peso del recién nacido se ven afectados principalmente por el peso materno antes del embarazo y el aumento de peso durante el embarazo. Si el aumento es demasiado pequeño, el peso del bebé al nacer estará sesgado. Si la mujer embarazada aumenta demasiado de peso, el niño también aumentará de peso.

Cuando el aumento de peso durante el embarazo es anormal, el principal impacto en la madre es la hiperemia gestacional y una mayor incidencia de diabetes. La hipertensión inducida por el embarazo generalmente ocurre después de las 20 semanas de embarazo. El principal impacto en la madre es presión arterial alta, edema y proteinuria. En casos severos, puede incluso provocar convulsiones y coma, y ​​también puede dañar órganos importantes como el corazón. , cerebro, hígado y riñones. La función de los órganos; el principal impacto en el feto es el daño a la función placentaria, lo que provoca sufrimiento fetal, retraso en el desarrollo, desprendimiento de placenta y otras consecuencias graves.