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Cómo entender la relación entre el Qi y la sangre

El qi y la sangre del cuerpo humano son interdependientes y * * * mantienen y promueven las actividades vitales y la salud del cuerpo humano. Por lo tanto, la medicina tradicional china lo resume como "el qi es el comandante de la sangre y la sangre es la madre del qi". ".

Existen muchas relaciones inseparables entre el Qi y la sangre. La energía sanguínea transporta Qi, es decir, la esencia y la energía sanguínea proporcionan continuamente una fuente de energía para el Qi, promueve la vitalidad del cuerpo humano y mantiene las actividades vitales.

Además, la deficiencia de qi agravará la deficiencia de sangre, y la reposición de sangre también debe fortalecerse mediante la reposición de qi. La deficiencia de sangre también irá acompañada de una deficiencia de qi.

La belleza es la sangre, la cual se puede entender desde varios aspectos. En primer lugar, el Qi puede generar sangre, y la sangre con abundante vitalidad se puede mezclar uniformemente y tiene la fuente de energía para producir bioquímica. En segundo lugar, el Qi puede activar la sangre, especialmente las funciones del qi del hígado y del corazón, que pueden promover la circulación sanguínea y la sangre; distribución; en tercer lugar, el qi puede absorber sangre, puede solidificarla y no se desborda fuera de las venas.

Por lo tanto, las funciones de muchos órganos del cuerpo dependen de abundante qi y sangre para funcionar normalmente, y algunas manifestaciones externas del cuerpo pueden reflejar el estado del qi y la sangre.

1. El qi y la sangre son abundantes, la piel es rosada y brillante, y la piel es delicada, pero no pálida ni apagada.

2. Las personas con Qi y sangre llenos tienen una fuerte vitalidad y ojos brillantes y atractivos.

3. Con suficiente Qi y sangre, el cabello quedará suave y brillante, y no estará seco ni agrietado.

4. De sangre fresca, con labios rosados ​​y bonitos, pero no pálidos ni artificiales.

5. Sangre fuerte, músculos llenos y figura bien proporcionada.

Del mismo modo, la función del qi y la sangre en el cuerpo humano y la armonía del qi y la sangre determinan la salud y la longevidad del cuerpo humano. Hay muchas recetas famosas para nutrir el qi y la sangre, como la decocción de Sijunzi, la decocción de Siwu, las píldoras Buzhong Yiqi, así como gelatina de piel de burro, azufaifa, angélica, astrágalo, Codonopsis pilosula, etc. , a menudo consumido por mujeres comunes y corrientes, es un material medicinal de uso común para reponer el qi y la sangre, y tiene efectos extremadamente altos en el cuidado de la salud y la reposición del qi y la sangre.

Nuestro cuidado de salud diario se centra en la regulación y suavidad del Qi y la sangre, lo que requiere que mantengamos una mente tranquila, un estado de ánimo cómodo y feliz, lo que puede promover la circulación sanguínea y la bioquímica, hacer ejercicio adecuadamente. y practica Tai Chi y Bagua Duan Jin et al. , su objetivo final es promover la armonía de las vísceras, el qi y la sangre. El punto importante de la preservación de la salud es nutrir el qi y la sangre.

Además, lo más importante para nutrir el Qi y la sangre es regular el bazo y el estómago, porque el bazo y el estómago son los encargados de la digestión y la absorción, y la fuerza de la función del bazo y del estómago determina la fuente de Qi y producción de sangre. El qi, la sangre y los fluidos corporales del cuerpo humano también dependen del funcionamiento normal del bazo y el estómago. También se puede decir que gran parte de las funciones de los órganos internos también depende de la fuerza de las funciones del bazo y del estómago y de la movilización del qi del bazo y del estómago.

Al bazo y al estómago les gusta el calor y el frío, y les gusta la sequedad y la humedad, por lo que debes prestar atención a comer menos alimentos crudos, fríos, grasosos y grasosos. Nutrir el bazo y el estómago también puede reponer el qi indirectamente. y la sangre; además, es fácil preocuparse. Las lesiones del bazo y la preocupación excesiva por la coagulación del qi y la sangre afectarán el transporte y la transformación del bazo y el estómago. Sin embargo, la función de transporte y transformación del bazo y el estómago es fácil. No es bueno y la bioquímica del qi y la sangre es pasiva, lo que conducirá a una cantidad insuficiente de qi y sangre con el tiempo.