Quedarme despierto hasta tarde todos los días hace que mi piel tenga un color amarillo y opaco. ¿Cómo cuidar tu piel?
Las mujeres con piel suave y clara siempre disfrutan de un trato especial, porque una piel uniforme y delicada puede resaltar mejor los rasgos faciales brillantes. Siempre que domines ciertas habilidades, podrás tener la piel clara fácilmente y disfrutar de la sensación de superioridad que conlleva.
El blanqueamiento no es de ninguna manera un blanqueamiento antinatural. El propósito es evitar activamente las manchas de la piel y hacer que la piel esté sana y exuda un brillo natural y limpio. Por eso, además de la necesidad de reforzar la protección solar bajo el sol abrasador, es necesario realizar trabajos de blanqueamiento durante todo el año para resistir los diferentes rayos ultravioleta. A continuación le ofrecemos algunos consejos de blanqueamiento.
1. Si no tienes que salir, evita salir de 10 a 14 horas, porque los rayos ultravioleta del sol son más fuertes en este horario y son los más dañinos para la piel.
2. Utiliza productos de protección solar puntualmente cada vez que te expongas al sol, y reaplicarlos cada 2-3 horas. Además, puedes quemarte con el sol incluso en el agua, por lo que las personas a las que les gusta jugar o bucear deben utilizar productos de protección solar con un SPF alto y un buen efecto impermeable.
3. Siempre que hayas realizado actividades al aire libre, por muy expuesto que estés al sol, debes enjuagar todo el cuerpo al regresar a casa. Después de limpiar el cuerpo con movimientos relajantes, enjuague la espuma con agua tibia y luego báñese con agua fría. Puede aplicar algunos productos para el cuidado de la piel en el cuerpo. O envuelva hielo en una toalla y aplíquelo sobre la piel caliente para aliviar la incomodidad del calor.
4. Hielo la cáscara de sandía sobre la piel quemada por el sol. La cáscara de sandía natural contiene vitamina C, que puede calmar e hidratar la piel; el aloe vera natural también tiene el mismo efecto. Saque la esencia de aloe vera y aplíquela sobre la piel. Tiene efectos antiinflamatorios, refrescantes y refrescantes, y mejora el enrojecimiento de la piel.
5. Alivia la tensión corporal y mental. El estrés de la vida puede causar molestias en la piel y la piel sometida a estrés prolongado requiere cuidados especiales. Escuche música relajante y agradable por la noche, blanquea y mantiene su piel con la música de la naturaleza, purifica su mente y calma su cuerpo y mente cansados.
6. No consumir alimentos que contengan aditivos alimentarios artificiales. Los órganos internos de las personas sanas mantendrán un metabolismo normal y permitirán que la melanina se descargue sin problemas. Demasiados aditivos artificiales en los alimentos sobrecargarán los órganos internos, provocarán la precipitación de melanina y formarán manchas oscuras y pecas.
7. No todas las pieles tienen el mismo grado de exposición solar. Generalmente, la piel clara es más susceptible al daño solar que la piel oscura. Dependiendo de cuánto tiempo estarás expuesto a los rayos UV, elige un protector solar con el SPF correspondiente.
8. La radiación ultravioleta a largo plazo puede provocar cataratas u oftalmía crónica, e incluso dañar la córnea. El método de protección es utilizar filtros UV: hay lentes con filtro claro u oscuro. El protector solar y el maquillaje para ojos también pueden proteger sus ojos del daño solar.
9. Evite tomar ciertos medicamentos hormonales o sacarina antes de exponerse al sol, porque estos ingredientes harán que la melanina de la piel se profundice después de los rayos ultravioleta. Además, es mejor evitar aplicar limón, apio, pepino y otras verduras en el rostro antes de exponerse al sol, porque estas frutas y verduras contienen algunos ingredientes que pueden causar fácilmente inflamación de la piel después de la exposición al sol.