Cómo mejorar la asimetría de la sonrisa

Contenido 1 Preguntas frecuentes 1. ¿Qué causa las sonrisas asimétricas? Muchos factores pueden causar una sonrisa torcida, incluida la masticación crónica de un lado, dientes apiñados o torcidos, lesiones, daño a los tejidos blandos, parálisis de Bell o genética. 2. ¿Cómo sabes si tu sonrisa está torcida? Es posible que notes esto al tomar una foto o mirarte en el espejo y que te resistas a sonreír, reír o incluso tomarte una selfie. 3. ¿Cómo mejorar el problema de la asimetría de la sonrisa? ¡No importa si no mejora! El rostro de nadie es completamente simétrico y una sonrisa ligeramente torcida puede aumentar tu encanto personal. 2 buenos hábitos 1. Masticar por ambos lados por turno. 2. Duerma alternativamente sobre el lado izquierdo y derecho. 3. Las personas con bocas grandes pueden intentar sonreír. 4. Las personas con boca pequeña pueden intentar sonreír con la boca cerrada. 3 movimientos faciales 1. Haz los sonidos largos de las letras inglesas "e" y "o". 2. Haz movimientos con la boca de pez. 3. Sostén un lápiz en tu boca. 4. Barra suavemente la fila superior de dientes con la lengua. 5. Sostén la cuchara entre tus labios. 4. Mejorar los labios 1. Utilice corrector para modificar los contornos de los labios y hacerlos lucir simétricos. 2. Inyecte rellenos labiales para que sus labios luzcan más llenos. 3. Pruebe los tatuajes en los labios para que sus labios luzcan brillantes y carnosos. 4. Realizarse una cirugía de aumento de labios. 5 Mejore los dientes 1. Use aparatos ortopédicos para corregir sus dientes. 2. Consiga carillas dentales para que sus dientes parezcan más largos. 3. Use coronas para enderezar los dientes. 6 consejos de fotografía 1. Coloca la lengua detrás de los dientes para mostrar una sonrisa perfecta. 2. Haz pucheros para que luzcan más llenos. 3. Manténgase alejado de la cámara. 4. Elija una lente con una distancia focal de 70-100 mm para capturar el ángulo más natural. 5. Utilice la herramienta de deformación del software de edición para modificar la sonrisa. Aunque ninguno de nuestros rostros es completamente simétrico, cuando algunas personas sonríen, sus bocas se torcen de manera más evidente. Si sonríes con una comisura de la boca más alta que la otra, puede parecer un poco asimétrico, pero eso no es malo. Hay muchas formas no invasivas de disfrazar tus defectos y generar confianza en tu apariencia.

1 Preguntas frecuentes

1. ¿Qué causa las sonrisas asimétricas? Muchos factores pueden causar una sonrisa torcida, incluida la masticación crónica de un lado, dientes apiñados o torcidos, lesiones, daño a los tejidos blandos, parálisis de Bell o genética. Hay muchas causas de una sonrisa asimétrica, pero algunas son sólo temporales. Tu estado de ánimo actual también puede ser una de las razones por las que tu sonrisa es asimétrica.

2. ¿Cómo saber si tienes la boca torcida cuando sonríes? Es posible que notes esto al tomar una foto o mirarte en el espejo y que te resistas a sonreír, reír o incluso tomarte una selfie. Tu autopercepción puede estar un poco equivocada. Incluso si tu sonrisa está bien, a menudo se ve un poco distorsionada en selfies, videos de cámara web y fotografías.

3. ¿Cómo mejorar el problema de la asimetría de la sonrisa? ¡No importa si no mejora! El rostro de nadie es completamente simétrico y una sonrisa ligeramente torcida puede aumentar tu encanto personal. Sólo es necesario abordar el tema si afecta tu confianza o autoestima. Si sus dientes están apiñados o torcidos, pueden dañar su salud a largo plazo. Si tiene alguna duda, se recomienda consultar a su dentista.

2 Buenos hábitos

1. Masticar por ambos lados a la vez. La masticación unilateral prolongada puede provocar que la mandíbula se desvíe hacia un lado. Intente masticar por ambos lados en lugar de solo uno. Puedes masticar primero del lado derecho, luego cambiar al lado izquierdo y así sucesivamente hasta desarrollar un hábito.

2. Duerma alternativamente sobre el lado izquierdo y derecho. Dormir de lado en una dirección durante un período prolongado puede provocar un desequilibrio de los músculos de la mandíbula. Intente dormir alternativamente sobre el lado izquierdo y derecho. Si siempre duermes boca arriba, no tienes que preocuparte por esto.

3. Las personas con la boca grande pueden intentar sonreír. Si tienes la boca más grande, sonreír con la boca cerrada hará que tu sonrisa parezca más asimétrica. Intente sonreír ampliamente y mostrar sus dientes para enmarcar perfectamente todo su rostro. No existe un estándar preciso para una sonrisa con dientes y puedes ajustarlo para ver cuál te hace ver y sentir mejor.

4. Las personas con boca pequeña pueden intentar cerrar la boca y sonreír. Si tienes labios finos y boca pequeña, puede que te parezca mejor sonreír con la boca cerrada. Al tomar fotografías o selfies, la boca puede estar completamente cerrada o ligeramente abierta. Sigue ajustándote frente al espejo para encontrar la sonrisa que más te convenga.

3 Movimientos faciales

1. Realiza los sonidos largos de las letras inglesas "e" y "o". Alarga el sonido de la "e", haz una sonrisa exagerada y mantenla durante 15 segundos. Luego apriete los labios, como si silbara, haga un sonido de "o" y manténgalo así durante 15 a 20 segundos. Repita 10 veces al día para ejercitar los músculos alrededor de la boca.

Estos ejercicios faciales pueden ayudar a mejorar la asimetría de la sonrisa, pero no existe una base científica clara.

2. Realiza movimientos de boca de pez. Chupa el interior de tus mejillas hasta que se toquen dentro de tu boca. Mueva los labios hacia arriba y hacia abajo y manténgalos así durante 10 segundos. Esto ayuda a fortalecer los músculos de las mejillas.

3. Sostén un lápiz en la boca. Abre la boca, coloca un bolígrafo detrás de los dientes del tigre y luego cierra los dientes lo más que puedas para sostener el lápiz firmemente en tu boca. Gire la cabeza hacia la derecha, luego hacia la izquierda, mirando hacia arriba y luego hacia abajo. Sostén el lápiz firmemente durante todo el proceso. Repita 3 veces al día para ejercitar los músculos de la mandíbula.

4. Barre suavemente la fila superior de dientes con la lengua. Con los labios cerrados lo más fuerte posible, pase la lengua por los dientes superiores, primero hacia la derecha y luego hacia la izquierda. Repita varias veces para ejercitar la lengua y los músculos faciales. Puedes hacer esto hasta 10 veces al día.

5. Sujeta la cuchara con los labios. Coloque el mango de la cuchara en su boca y extienda el otro extremo hacia afuera. Sostén la cuchara entre tus labios durante 5 a 10 segundos o hasta que ya no puedas sostenerla. El peso de la cuchara ejercita aún más los músculos.

Aumenta lentamente la duración hasta poder mantenerla durante 1 minuto.

4 Mejora los labios

1. Utiliza corrector para modificar el contorno de los labios y hacerlos lucir simétricos. Aplique corrector o base de manera uniforme sobre todos los labios. Consigue un lápiz labial mate que sea un poco más oscuro que el color natural de tus labios y delinea tus labios en cualquier área asimétrica. Luego aplica lápiz labial dentro de la línea de los labios para que tus labios luzcan simétricos y llenos. No seas demasiado duro. Los labios demasiado grandes o llenos pueden verse muy abruptos, especialmente con luz natural.

No es necesario que hagas esto todos los días, solo aplícalo cuando estés completamente maquillado o con un look glamuroso.

2. Inyecta rellenos labiales para que tus labios luzcan más llenos. Hable con su cirujano plástico sobre las inyecciones de relleno labial para agrandarlos. Puedes pedir poca cantidad y varias veces para un efecto más natural. El proceso de inyección es rápido y normalmente dura sólo entre 15 y 30 minutos cada vez.

Si planeas recibir inyecciones de relleno de labios, asegúrate de consultar a un cirujano plástico habitual.

El efecto de los rellenos labiales no es permanente y serán necesarias repetidas inyecciones en el futuro para mantener el efecto.

3. Prueba los tatuajes en los labios para que tus labios luzcan brillantes y carnosos. Los tatuajes de labios semipermanentes agregan pigmento a los labios, agregando color y haciéndolos parecer más llenos. Habla sobre el proyecto que quieres realizar y los resultados deseados con un tatuador profesional. Los tatuajes de labios se diferencian de los tatuajes tradicionales en que los efectos no son permanentes. Los tatuajes de labios se desvanecerán con el tiempo, por lo que es necesario rehacerlos cada 2 o 3 años.

La mayoría de los tatuajes de labios se hacen de forma muy inteligente, natural y no demasiado llamativa.

4. Realizar una cirugía de aumento de labios. Si realmente odias tus labios asimétricos, existen algunas formas de solucionar el problema de forma permanente. Pregúntele a su cirujano plástico sobre implantes, injertos de grasa o injertos de tejido. Los implantes son implantes delgados de silicona que se colocan en los labios para hacerlos más llenos y simétricos. El injerto de grasa implica extraer grasa abdominal e implantarla en los labios, mientras que el injerto de tejido implica extraer piel de otras partes del cuerpo e implantarla en los labios. Todas estas son cirugías invasivas, cada una con sus propios riesgos. Asegúrese de pedirle detalles a un cirujano plástico habitual antes de decidirse por esta ruta.

5 Mejora los dientes

1. Usa brackets para corregir tus dientes. Si su sonrisa asimétrica es causada por dientes torcidos, hable con su ortodoncista sobre si necesita frenillos. Los frenillos no resuelven el problema rápidamente y deben usarse durante 1 año o más para enderezar los dientes. Sin embargo, el efecto es muy obvio. Si no desea usar brackets metálicos tradicionales, puede preguntarle a su dentista u ortodoncista acerca de los brackets invisibles.

2. Consigue carillas dentales para que tus dientes parezcan más largos. Si sus dientes están astillados o son demasiado cortos, hable con su dentista acerca de las carillas dentales. Al colocar estas finas carcasas de cerámica en los dientes, puede hacer que sus dientes luzcan rectos y blancos fácilmente.

Antes de colocarse carillas dentales, debe asegurarse de que sus dientes y encías estén sanos, así que asegúrese de cepillarse los dientes y usar hilo dental con regularidad.

Las carillas dentales son permanentes, pero pueden aflojarse con el tiempo. Puedes compensarlo o sustituirlo por uno nuevo si es necesario.

3. Llevar coronas para corregir los dientes. Si solo unos pocos dientes están torcidos o astillados, considere la posibilidad de colocarse coronas dentales. Se colocan coronas artificiales sobre los dientes naturales para que luzcan llenos y saludables. Las coronas también protegen los dientes débiles o rotos.

6 consejos de fotografía

1. Coloca la lengua detrás de los dientes para lucir una sonrisa perfecta. Antes de sonreír, empuje la lengua hacia el paladar, contra los dientes superiores. De esta manera, las encías expuestas al sonreír son las correctas, ni demasiada ni poca. Las celebridades suelen utilizar este truco para mantener una sonrisa perfecta durante las sesiones de fotos de la alfombra roja.

2. Haz pucheros para que luzcan más llenos. Antes de sonreír, haz un pequeño puchero con los labios, como si estuvieras a punto de besar. Mantenga esta sensación mientras sonríe para crear un relleno de labios de apariencia natural. Puedes hacer que tus labios luzcan más llenos sin cirugía plástica.

3. Manténgase alejado de la cámara. Si estás demasiado cerca de la cámara, las fotos tomadas quedarán un poco distorsionadas y las proporciones estarán un poco desequilibradas. Al menos a 0,9-1,2 metros de distancia de la cámara y luego continúe ajustándola para encontrar el ángulo que más le convenga. Estar demasiado lejos de la cámara también puede hacer que tus rasgos se vean borrosos o ligeramente divertidos. Continúe ajustando su posición para encontrar la distancia adecuada que le brinde el mejor tiro.

4. Elige un objetivo con una distancia focal de 70-100 mm para capturar el ángulo más natural. Si utilizas una cámara profesional, el objetivo que elijas tendrá un gran impacto en los resultados. Una lente de 70 o 100 mm tiene una distorsión óptica mínima y mantiene las proporciones. El lente que funciona mejor para usted puede ser ligeramente diferente, así que siga probando una variedad de lentes hasta que encuentre el que mejor le satisfaga.

5. Utiliza la herramienta de deformación del software de edición para modificar la sonrisa. Abre tu foto en un software de edición y usa la herramienta de transformación para resaltar la boca. Tire suavemente de un lado del labio hacia arriba o hacia abajo para corregir la asimetría. Edite fotografías con cuidado. Editar demasiado parecerá poco natural.

Si un fotógrafo profesional te toma la foto, puedes pedirle que embellezca tu sonrisa mediante retoques posteriores.

Consejos: La sonrisa de todas las personas no es completamente simétrica y es posible que tu problema no sea nada obvio.

Advertencia Si elige la cirugía plástica, asegúrese de buscar un cirujano plástico autorizado y habitual.