¿Qué papilla deben beber las mujeres embarazadas en primavera? Estos ocho tipos de papilla son deliciosos y fáciles de digerir.
Método: Lavar y secar las semillas de sésamo negro, freírlas y molerlas hasta convertirlas en polvo, tomar 25 gramos cada vez, poner 100 gramos de arroz japónica en la papilla cocida, agregar 1 cucharada de miel. , Cocine hasta que la papilla esté espesa. Las semillas de sésamo negro tienen la función de hidratar los intestinos y ser laxante, beneficiar los cinco órganos internos y fortalecer músculos y huesos.
Eficacia
Esta papilla puede nutrir los cinco órganos internos, hidratar y aliviar el estreñimiento. Es adecuada para pacientes con deficiencia hepática y renal, mareos causados por el viento, parálisis por viento y carbón. las heces, debilidad física después de una enfermedad y caída temprana del cabello blanco, lactancia posparto y otros síntomas en las mujeres.
2. Gachas de Tremella
Método: 250 gramos de arroz japónica, 15 gramos de Tremella, cantidad adecuada de agua, * * * cocinar hasta obtener una papilla.
Eficacia
El hongo negro es un buen producto nutritivo que nutre el yin, humedece los pulmones y favorece la producción de líquidos. La papilla de Tremella puede humedecer los pulmones, aliviar la tos, reponer el qi y nutrir los riñones. Es adecuado para la tos seca causada por deficiencia de Yin, calor interno y deficiencia de Qi y Yin.