Una forma rápida de hacer crecer el cabello
Sanjiu Health Hall
2018-06-05 Quality Creator
Presta mucha atención
1 Suplemento de proteína vegetal
Si tu cabello está seco y agrietado, puedes comer más soja, maíz, sésamo negro y otros alimentos.
Suplemento de hierro
La soja, los huevos, la cola de pelo, las gambas, los cacahuetes cocidos, las espinacas, el carpa cruciana, los plátanos, las zanahorias, las patatas y otros alimentos son ricos en hierro.
Suplemento de yodo
El brillo del cabello está relacionado con la función de la glándula tiroides. Complementar el yodo puede mejorar la función de secreción de la glándula tiroides y es beneficioso para el crecimiento saludable del cabello. Puedes comer más algas, ostras y otros productos.
Complementar con vitamina E
La vitamina E puede resistir el envejecimiento del cabello, promover la división celular y acelerar el crecimiento del cabello. La lechuga fresca, el repollo y las semillas de sésamo negro contienen mucha vitamina E. Por supuesto, también puedes tomar cápsulas de vitamina E directamente.
5. Consuma verduras frescas que contengan álcalis con regularidad.
Las toxinas ácidas en la sangre pueden provocar que el cabello se ponga amarillo y se caiga. Las sustancias ácidas del hígado, la carne, las cebollas y otros alimentos pueden provocar fácilmente un exceso de toxinas ácidas en la sangre, así que coma menos.
6. Dependiendo de tu tipo de cabello, puedes elegir productos de cuidado que ayuden a favorecer el crecimiento del cabello.
5. ¿Cómo evitar que se caiga el pelo superior?
1. Asegúrese de dormir lo suficiente durante 6 a 8 horas todos los días.
2. Intenta evitar daños al teñir el cabello.
3. No utilizar productos de cuidado alcalinos.
4. Mantener un estado de ánimo feliz y crear un ambiente psicológico saludable.
5. Consume alimentos ricos en proteínas y oligoelementos para asegurar los nutrientes que tu cabello necesita.
6. Los hombres pueden respirar profundamente, caminar y hacer ejercicios relajantes todos los días para eliminar la fatiga diaria.
Por la salud de tu cabello y cuerpo, debes prestar especial atención al equilibrio entre trabajo y descanso en tu trabajo y vida diaria. Después de todo, el cuerpo es la capital de la revolución y el cabello es un reflejo directo de nuestra imagen exterior. Cuida un cabello sano, desde ahora.
¿Cómo hacer que el cabello fino se vuelva más grueso?
1. Utiliza correctamente los productos para el cuidado del cabello.
El objetivo del uso del acondicionador es dejar tu cabello más suave. Sin embargo, usar demasiado acondicionador hará que tu cabello se vuelva flácido, por lo que existen consejos para elegir productos para el cuidado del cabello. Trate de evitar el uso de acondicionadores que digan "hidratante", "suavizante" o "suavizante" en la botella, ya que esto hará que su cabello esté más esponjoso y lleno después del lavado.
2. Utiliza el secador con prudencia
Al soplar tu cabello, baja la cabeza y péinalo con un peine redondo. Secar las raíces del cabello con secador al revés puede hacer que las raíces del cabello se levanten de forma natural, aumentar el soporte y hacer que el cabello esté más esponjoso y peludo.
Después del secado, el cabello alrededor de la cara se riza con una varita mágica, se espera 20 segundos y luego se desmonta. Peina suavemente el cabello de la parte superior de tu cabeza con los dedos. Puedes insertar los dedos en el cabello y levantar suavemente para asegurar el soporte en las raíces para mantener el cabello lleno.
3. Son imprescindibles varios productos para el cabello.
Para las niñas con cabello suave, puedes utilizar spray para que tu cabello luzca más grueso. Después de peinarte, rocía una pequeña cantidad de spray voluminizador en la raíz.
Si no existen productos específicos para la raíz del cabello, puedes utilizar en su lugar mousse o spray de peinado, pero debes controlar la cantidad, de lo contrario tendrá el efecto contrario.
4. La sensación de capas añade puntos al look.
Un peinado en capas se ve más lleno que uno con puntas gruesas y es más fácil mantener el efecto esponjoso, por lo que puedes probar un peinado en capas cuando te cortes el cabello.
5. No realices un mantenimiento excesivo.
Cepillarse el cabello con demasiada frecuencia también es un gran no-no para mantener el cabello grueso. Si te peinas el cabello con frecuencia, los aceites de las raíces del cabello se transferirán a través del peine al tallo del cabello, lo que hará que tu cabello sea más pesado y plano. Al elegir un peine, trate de elegir uno de dientes anchos para reducir el contacto con la superficie del cabello.
6. Tratar correctamente la caída del cabello.
Los científicos han descubierto que durante la fase de crecimiento del cabello, el endurecimiento de la red de fibras de colágeno alrededor de los folículos pilosos impide el desarrollo de los folículos pilosos, lo que provoca que el cabello pierda vitalidad y se vuelva más fino.
Con el ciclo de crecimiento del cabello, el folículo piloso se vuelve cada vez más estrecho, hasta que finalmente, sólo se puede formar un cabello fino en el folículo piloso.
A medida que continúa la caída del cabello, cada vez menos cabello puede entrar en la fase de crecimiento, lo que en última instancia conduce a una reducción de la densidad del cabello.
Hay muchas razones para la caída del cabello, ya sea genética u otros factores externos. Una vez que se descubre una pérdida anormal de cabello, se debe prestar atención de inmediato. Si el problema es grave, puedes buscar tratamiento médico.