¿Qué debo hacer si mi bebé no duerme?

1. Cree un ambiente propicio para dormir: algunos bebés no duermen porque el ambiente circundante no es adecuado para dormir, por ejemplo, el ambiente circundante es demasiado brillante o el ambiente es ruidoso, lo que lo hace más difícil. para que el bebé se duerma. Los padres deben proporcionarle un ambiente para dormir más oscuro y tranquilo.

2. Ajuste la temperatura adecuada para dormir: porque el bebé usa demasiada ropa o la colcha es demasiado gruesa; , el bebé siente calor y le resulta difícil conciliar el sueño, así que cuando duerma, no lo vista demasiado ni lo cubra demasiado, porque el bebé tiene una tasa metabólica basal más alta y le teme más al calor que los adultos.

3. Alimentación adecuada: El bebé no duerme porque no está satisfecho después de alimentarse, le resulta difícil conciliar el sueño, por lo que debes alimentar a tu bebé una vez antes de acostarse. No desarrolle el hábito de comer bocadillos, lo que lo hará. dar lugar a tomas frecuentes. El intervalo entre tomas debe prolongarse adecuadamente, pero la cantidad que usted toma de una vez debe ser suficiente;

4. y calcio que al bebé no le gusta dormir Es necesario suplementar al bebé con vitamina D y calcio de manera oportuna y exponerse más al sol para sintetizar la vitamina D natural.