Cómo confinar científicamente durante el invierno
En primer lugar, el ambiente interior debe ser cálido y húmedo.
Puede haber ocasiones en las que los miembros de la familia enciendan algunas instalaciones de aire acondicionado y calefacción por suelo radiante para mantenerse calientes. De hecho, este método todavía tiene algunas desventajas. Si la temperatura interior es demasiado alta y la humedad del aire es baja, encender el aire acondicionado no será propicio para la etapa de cultivo de ese mes. Entonces, en este caso, debe asegurarse de que el ambiente sea cálido, no demasiado seco ni demasiado húmedo, por lo que, en este caso, debe mantener la temperatura. Incluso si el clima es particularmente frío, no encienda la temperatura habitual. .
En segundo lugar, intenta no salir a alardear.
Las mujeres embarazadas también tienen miedo a la gota, así que trate de no salir en esta etapa, porque en invierno, debido al clima frío, de vez en cuando saldrá algo de aire frío, lo que no es propicio. para la recuperación del cuerpo durante el embarazo y puede provocar ligeras molestias. Shen también provocará algunas limitaciones físicas, dificultando el proceso de recuperación posterior.
El tercero es mantener un estado de ánimo alegre y tranquilo.
En cualquier momento, su estado de ánimo es especialmente importante para las mujeres durante el confinamiento, y también se les debe brindar un cuidado razonable a la hora de cuidar a sus familiares. En este momento, que comuniquen bien su estado de ánimo y que las mujeres no lo sientan durante el encierro, para que puedan tratarlo de buen humor. En definitiva, pase lo que pase, durante el período de encierro, no solo hay que prestar atención a mantener el calor, sino también a la recuperación del cuerpo. Para una mujer el cuerpo es lo más importante.