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Beneficios de comer fresas para mujeres embarazadas

La fresa es una fruta nutritiva. Las mujeres embarazadas obtienen muchos beneficios al comer fresas con moderación. Este artículo presentará los cinco principales beneficios de las fresas para las mujeres embarazadas.

Nutre el hígado y mejora la vista

Las fresas contienen caroteno, que es una sustancia importante en la síntesis de vitamina A, por lo que tiene el efecto de nutrir el hígado y mejorar la vista.

Aliviar la anemia

Las fresas pueden aliviar la anemia y regular la salud gastrointestinal.

Cáncer y anticancerígeno

Las fresas son muy ricas en ácido tánico, que puede adsorber y prevenir la absorción de sustancias químicas cancerígenas en el cuerpo y tener efectos anticancerígenos.

Humedece los pulmones y favorece la producción de líquidos

Las fresas pueden eliminar la sequedad y el calor de los pulmones, nutrir el yin e hidratar los pulmones, haciendo que la respiración sea más suave.

Purificación

Las fresas contienen pectina y celulosa, que pueden promover eficazmente la peristalsis intestinal y reducir el estreñimiento, las hemorroides e incluso el cáncer intestinal.