¿El niño tiene "insuficiente energía y sangre"? ¡Los complementos alimenticios están aquí para ayudar!

En la teoría de la medicina tradicional china, la deficiencia tanto de qi como de sangre se refiere a la deficiencia tanto de qi como de sangre. Si su bebé presenta síntomas como palidez, fatiga y pérdida de apetito, puede ser un signo de insuficiencia de Qi y sangre. Debido a que los niños están creciendo y tienen grandes necesidades nutricionales, la alimentación complementaria se convierte en una solución eficaz. A continuación se muestra un menú de Qi y Sangre especialmente diseñado para niños.

Dátiles rojos

Los dátiles rojos son un buen producto para nutrir el qi y la sangre. Puedes beberlo directamente sumergiéndolo en agua o cocinarlo en gachas de azufaifa, que son deliciosas y nutritivas.

Soja

La soja es rica en proteínas y hierro. Puedes hacer sopa o tofu, ambas son buenas opciones.

Carnes rojas

Las carnes rojas, como la ternera y el cordero, son ricas en hierro y proteínas, pero debemos elegir métodos de cocción saludables, como guisar o hervir.

Huevos (de gallina)

Los huevos no solo son ricos en proteínas y hierro, sino que también pueden usarse para preparar una variedad de platos deliciosos.

Hongo negro (comestible)

El hongo negro tiene un alto contenido de hierro y se puede preparar en sopa o saltear para ejercer su delicioso efecto.

Espinacas

Las espinacas son ricas en hierro y ácido fólico. Un simple sofrito o sopa enamorará a tus hijos.