Consejos para proteger la vista de los niños

Si lo come todos los días, habrá algunos problemas, después de todo, no es demasiado fresco y la dieta monótona en sí no favorece el crecimiento y desarrollo del niño; Por lo tanto, comer de diversas formas es mucho mejor que centrarse en cosas con valor nutricional. Después de todo, todo debe revertirse.

Higiene ocular

La máxima prioridad es dejar que los niños desarrollen el hábito de usar los ojos, hacer más ejercicio físico y mirar la vegetación cada 45 minutos. Si aún no presta atención a la higiene ocular, cualquier tratamiento y remedio popular resultará ineficaz.

Los arándanos no lo son todo.

Se recomienda tratar los arándanos como un alimento sencillo. De hecho, puede contener ingredientes útiles para la vista, pero en cantidades muy bajas. Si no comes medio kilo al día, no habrá ningún efecto; obviamente, no es aconsejable comer tanto. Después de todo, el niño definitivamente no lo aceptará, al menos su estómago reaccionará. Por lo tanto, ocasionalmente puedes comer un poco más que frutas comunes, pero si las tomas como medicamento, el efecto no es obvio, el costo es alto y los tres niños han reaccionado.

Añadir más deportes de pelota

Normalmente se añaden más deportes de pelota, como bádminton, tenis de mesa o baloncesto voleibol, que requieren ajuste ocular.

No entrecierres los ojos.

Asegúrese de evitar que los niños entrecierren los ojos. Si quieres usar gafas, 0,8 es suficiente.

Mantén mucha luz.

Nunca compre productos como las llamadas lámparas de protección ocular. De hecho, estas cosas son más dañinas para los ojos. Solo mantén suficiente luz.