Consejos de salud infantil: dieta, hábitos de vida, acondicionamiento de la medicina china, etc.

La salud de los niños es la principal preocupación de todos los padres. Si tiene alguna inquietud sobre la salud de su hijo, asegúrese de consultar a un pediatra o herbolario. Sin embargo, antes de eso, tal vez puedas consultar las siguientes sugerencias.

Ajuste de la dieta

La dieta de los niños debe evitar alimentos grasosos, fríos, picantes e irritantes, y elegir alimentos de fácil digestión, como gachas, gachas, huevos al vapor, etc. Coma a intervalos regulares para evitar estar demasiado lleno o tener hambre. Reduce tu consumo de azúcar y alimentos procesados.

Hábitos de vida

Los hábitos de vida de los niños deben garantizar un descanso y un tiempo de sueño adecuados, y evitar el sobreesfuerzo o el ejercicio extenuante. Asegúrese de que su hijo reciba suficiente agua todos los días.

Condicionamiento de la medicina tradicional china

En la teoría de la medicina tradicional china, la debilidad del bazo y del estómago puede requerir la medicina tradicional china para regularse. Sin embargo, asegúrese de consultar a un profesional de la medicina china para asegurarse de que el medicamento sea adecuado para la edad y el peso de su hijo.

♀?Masaje

Intenta masajear el abdomen del niño tanto como sea posible, suavemente y en el sentido de las agujas del reloj para ayudar a estimular la función del bazo y del estómago.

Evitar la sobremedicación.

Algunos medicamentos pueden afectar la función del bazo y del estómago, así que tenga cuidado al darle medicamentos a su hijo y consulte a su médico.

Gestión Emocional

Procura que los niños vivan en un ambiente agradable y libre de estrés y anímalos a expresar sus sentimientos.

Revisiones físicas periódicas

Lleva a tus hijos a revisiones físicas periódicas para garantizar una buena salud y detectar y tratar problemas a tiempo.