¿Ma Bao puede beber leche?

Ma Bao puede beber leche con moderación después de dar a luz. Pero si puedes beber leche poco después de dar a luz, debes tomar una decisión basada en tu propia situación. Debido a que la leche contiene proteínas y calcio, es un alimento relativamente difícil de digerir. Sin embargo, la función gastrointestinal de Ma Bao estaba débil justo después de dar a luz y aún no ha vuelto completamente a la normalidad. Por lo tanto, si bebe demasiada leche o bebe leche demasiado pronto, puede causar hinchazón abdominal y provocar fácilmente molestias posparto como indigestión.

Y a medida que finaliza el embarazo, los niveles de secreción de diversas hormonas en el cuerpo cambiarán en distintos grados. Al mismo tiempo, psicológicamente, habrá cierta ansiedad, preocupación, depresión y otras emociones negativas después del parto, lo que provocará un aumento del estrés psicológico. Ambas razones pueden provocar fácilmente estreñimiento posparto. Beber leche demasiado pronto o en exceso en este momento puede agravar el estreñimiento.

Así que después de dar a luz se debe beber leche según se presenten estas condiciones adversas. En caso afirmativo, beber menos leche. Además, si no hay anomalías en el estómago dos semanas después del parto, el apetito es mejor y bueno. Beber leche en este momento puede aumentar la nutrición posparto y mejorar la condición física.

¿A qué deben prestar atención las madres en su dieta para lograr una nutrición equilibrada y ayudar a sus bebés a recuperarse del eczema? Aquí te dejamos algunas recetas sencillas, prácticas y comestibles:

1. Sopa de calabaza y dátil rojo

Pela la calabaza, quítale la pulpa, lávala, córtala en trozos grandes y corta. mezcle con los dátiles rojos, póngalos juntos en agua hirviendo y cocine, baje a fuego lento, cocine hasta que la calabaza esté suave y triturada, agregue el azúcar de roca hasta que se derrita.

2. Sopa de melón amargo y huevo

Corta el melón amargo en rodajas finas, escaldalo para que cambie de color y luego enfríalo para quitarle parte del amargor. Agrega una cantidad adecuada de agua a la olla y deja hervir, agrega el melón amargo y los huevos picados, apaga el fuego después de que los huevos florezcan y agrega una cantidad adecuada de sal y aceite de sésamo al gusto.

3. Sopa de costillas de cerdo con angélica y astrágalo

Prepara 200 gramos de costillas de cerdo, 15 gramos de astrágalo, 2 gramos de angélica y 1/4 de cucharada de sal y pimienta. Limpiar los materiales medicinales; blanquear las costillas en agua hirviendo y reservar. Poner las costillas, el agua, la raíz de astrágalo, la raíz de angélica y los granos de pimienta de Sichuan en la olla. Después de hervir, poner a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 2 horas. sal al gusto.

4. Sopa de costillas de cerdo con raíz de loto y espino

Preparar 400g de costillas, 10g de espino seco, medio kilo de rodajas de raíz de loto, 1 rodaja de jengibre, 1 cucharada de vino de cocción y la cantidad adecuada de sal. Cortar las costillas en trozos pequeños y lavarlas. Poner las costillas y los espinos en una cazuela y añadir agua hasta cubrirlos 5 cm. Agregue las rodajas de jengibre y el vino de cocción, deje hervir a fuego alto, luego reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 1 hora. Agregue las rodajas de raíz de loto y cocine durante aproximadamente una hora. Sazone con sal.