Una buena actitud es la mejor medicina del mundo.
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El mal genio es el culpable fatal. Hay una breve historia profética. Se dice que un camello de mal genio fue separado accidentalmente por una piedra con castañas de agua clara mientras atravesaba el desierto. El camello se enojó mucho y pateó la piedra con sus pies. Como resultado, le sangraron los pies. No logró salir del desierto y murió por una pérdida excesiva de sangre en el camino a través del desierto. En el camino de la vida encontrarás todo tipo de "piedras", y una actitud de mente abierta es la mejor manera de evitar piedras fatales. Durante el reinado del emperador Zhezong de la dinastía Song, Su Shi y sus cómplices Liang Tao y otros fueron exiliados a Lingnan. Su Shi era optimista por naturaleza. Vino aquí como pez en el agua, no sólo para apreciar el hermoso paisaje, sino también para escribir poemas. No me importa en absoluto el clima cálido y húmedo de Lingnan y la epidemia de peste. Come bien y duerme profundamente. Otros en el grupo suspiraron y fruncieron el ceño. Todos murieron uno tras otro debido a miasmas y epidemias. Su Shi dijo: Si como trescientos lichis al día, no quiero ser de Lingnan. Se puede ver que en ese momento no estaba de mal humor y tenía mucho tiempo libre. Su Shi fue degradado muchas veces en su vida, pero siempre lo disfrutó donde quiera que fuera. Muchas citas famosas se crearon durante tiempos de decadencia y no hubo decadencia en absoluto. En 1082, fue degradado a Huangzhou debido al caso de la poesía Wutai. Viajó hasta aquí y escribió la eterna obra maestra "Niannujiao - Red Cliff Nostalgic", "Las olas del este del río han arrasado con todas las figuras románticas de todos los tiempos. Al oeste de Laoying, la gente dice que fue la Batalla del Los Tres Reinos y la Batalla de Red Cliff Las escarpadas paredes de roca, como Las atronadoras olas chocaron contra la orilla del río y las olas se levantaron como miles de copos de nieve. Las montañas y los ríos eran hermosos, y había muchos héroes en ese momento. Mirando hacia Gong Jin, Xiao Qiao estaba casado, era guapo, llevaba un abanico de plumas y una bufanda negra, charlaba y reía, y el país estaba en ruinas. Soy cariñoso, daré a luz a un niño temprano y mi vida. Será como un sueño. Todavía hay una estatua en la luna ". Después de leer las palabras de Su Shi, no pude evitar sentir un miedo persistente, lleno de entusiasmo y no tenía intención de ser denigrado como filósofo. Fue la mente abierta de Su Shi la que le permitió mantener una mentalidad sana y ascendente en medio de un constante deambular. Vivió hasta los 65 años, lo que en aquella época se consideraba una edad relativamente avanzada.
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Un cuerpo sano empieza por el corazón. Emerson dijo: "La salud es la primera riqueza de la vida". Entonces, cómo mantener un cuerpo sano comienza, por supuesto, desde el "corazón". Corazón, por supuesto, se refiere al buen humor. El buen humor puede aportarnos una actitud positiva y es beneficioso para la salud física y mental. Las malas emociones nos traerán emociones negativas, que no sólo causarán nuestros problemas psicológicos, sino que también inducirán diversas enfermedades físicas. Así que sé amable con tu cuerpo y cuida tu salud mental. En nuestra vida diaria, muchas veces solucionamos los problemas con una sonrisa. Sonreír también es bueno para la salud física y mental. Al mismo tiempo, una actitud optimista y de mente abierta también puede estimular el potencial y la vitalidad de una persona. Superar las dificultades. No será fácilmente derrotado por la vida. Una sonrisa puede resolver mil problemas. La luz del sol siempre está después de la tormenta. Sólo cuando afrontas la vida con una sonrisa puedes ver el arcoíris después de la tormenta. Aprenda a tomar un descanso del trabajo ajetreado, aprenda a tomar un descanso y afilar su cuchillo antes de cortar leña. Cuando esté bien descansado, será positivo y optimista en el trabajo. Producirá una eficiencia extremadamente alta. Vaya a la naturaleza de manera apropiada y deje que el viento de la naturaleza se lleve el dolor de su corazón. Las personas deben ser buenas regulando sus emociones. Cuando estás de mal humor, también puedes abrazar la naturaleza. Deja ir todo el estrés de la vida y relájate. Deja que la naturaleza cultive tu temperamento.
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Tolerancia significa dejar ir a los demás y dejarse llevar uno mismo. Su Shi estuvo atrapado en luchas entre facciones durante toda su vida, pero nunca le importó el pasado. Él y Wang Anshi alguna vez fueron enemigos políticos acérrimos. Wang Anshi abogó por la reforma, pero era un conservador absoluto. Pero cuando Wang Anshi estaba desesperado, no lo usó para reprimirlo. En el camino a su reubicación, también visitó a Wang Anshi, lo que conmovió profundamente a Wang Anshi. Zeng Guofan dijo una vez: Tratar el corazón con la palabra "kuan" es medicina, y tratar el cuerpo con la palabra "sin medicina" es medicina. Se puede ver lo importante que es la mentalidad para la salud física. Sólo manteniendo una buena actitud podrás mantener tu salud al máximo.