Las niñas quieren obtener el certificado de instructora de fitness. ¿Qué deben hacer en el entrenamiento personal y en la práctica grupal?

En el primer gimnasio, los entrenadores con los que entras en contacto en la clase de aeróbicos en la sala de entrenamiento grupal se denominan colectivamente entrenadores físicos de entrenamiento grupal. Centrándose principalmente en cursos de aeróbicos, los ejercicios aeróbicos de uno a muchos con miembros del fitness se dividen en tiempo parcial y tiempo completo. Las horas de trabajo de los instructores de fitness en grupo son relativamente gratuitas y flexibles.

En segundo lugar, los entrenadores personales de fitness trabajan individualmente, son muy interactivos y específicos. Los entrenadores personales de fitness también son adecuados para personas de diferentes niveles de salud, edades e ingresos económicos, y atienden a los miembros del fitness brindándoles atención y planes de fitness personalizados.