¿Qué debo hacer si mi bebé tiene inmunidad deficiente?
Sin embargo, esta madre estaba perdida porque normalmente le encanta estar limpia. Cada vez que el bebé bebe fórmula, esteriliza los instrumentos antes de usarlos. Cuando sale, también lleva consigo una toallita húmeda esterilizada. Cuando vea que las manos y la boca de su hijo están sucias, utilizará toallitas húmedas para desinfectarlas. Pero si te encanta bañar a tu bebé, ¿por qué todavía te da Candida albicans? Como estaba demasiado limpio, mi madre eliminó todas las bacterias, incluidas las beneficiosas, lo que provocó un desequilibrio bacteriano. De hecho, el amor de los padres por la limpieza es un buen punto de partida. No haga demasiado ni sea demasiado vago, como los dos aspectos siguientes.
1. No hables con tus hijos de este “sucio” y aquel “sucio” durante todo el día.
Las madres chinas sólo quieren encerrar a sus hijos y escuchar a los adultos en todo. Cuando los niños quieren jugar en la arena con sus amigos, sus mamás dejan de decir que su ropa está sucia. En invierno, cuando un niño quiere salir a jugar en la nieve, su madre dirá que hace demasiado frío y su ropa se mojará. En el proceso de crecimiento del bebé, restringirlo demasiado no sólo debilitará la curiosidad del niño, sino que también será perjudicial para el desarrollo del cuerpo y la mejora de la resistencia. Así que no siempre pienses que la limpieza lo es todo. Simplemente lávate las manos antes de las comidas y después de ir al baño, desarrolla buenos hábitos de vida y mantén tu hogar limpio y ordenado. Qué agotador es cuidar a los niños todo el día, por eso es mejor ser holgazán.
2. Utiliza menos alcohol para desinfectar a tu bebé
A muchas madres les gusta comprar toallitas húmedas, desinfectar las manos de sus bebés cuando las ven sucias y limpiarles la boca con toallitas húmedas después de las comidas. . De hecho, la mayoría de las toallitas húmedas contienen alcohol. Aunque están esterilizados, también eliminan las bacterias beneficiosas. En este entorno, a los niños les resulta difícil ejercitar la resistencia de su cuerpo. Si entran en contacto con gérmenes, se infectarán inmediatamente porque la resistencia del cuerpo no podrá responder. De hecho, criar a los niños también tiene este efecto, haciendo que la resistencia del cuerpo sea muy sensible a los gérmenes. Sin embargo, Ma Bao aún puede limpiarse las manos, pero es mejor enjuagarse la boca con agua limpia, de modo que si es perezosa, la resistencia del niño será muy fuerte.
¿Cómo mejorar la inmunidad de tu bebé?
Deja que tus hijos beban agua con regularidad.
Muchos niños olvidan o no tienen agua para beber mientras juegan o van al colegio. Como padre calificado, debe recordar que está mal dejar que sus hijos beban más agua en lugar de esperar a que beban cuando tienen sed. Por lo tanto, se debe permitir que los niños traigan agua mientras juegan o van a la escuela. Deje que los niños beban agua a tiempo cuando juegan o después de la escuela, lo que no solo puede reponer agua sino también mantener húmeda la película pegajosa R, convirtiéndose en una importante línea de defensa contra las bacterias.
No seas demasiado limpio
Muchos padres creen que cuanto más limpios estén sus hijos, es menos probable que se infecten con la bacteria R. De hecho, esta comprensión es un poco engañosa. Según los expertos médicos, si el sistema inmunológico puede formar una memoria inmune del patógeno infeccioso R, puede eliminarlo rápidamente para evitar otro encuentro. Si su casa está demasiado limpia, sus hijos no tendrán la oportunidad de producir anticuerpos a través de una infección y su resistencia se debilitará, lo que fácilmente puede provocar alergias y trastornos autoinmunes. Por lo tanto, especialmente algunas cosas que matan las bacterias R, es mejor no dárselas a los niños y no lavar la ropa de los niños, para que los niños produzcan anticuerpos después de enfermarse ocasionalmente. Eso sí, hay que recordar que los niños deben lavarse las manos después de ir al baño.
Dormir lo suficiente
Dormir mal reducirá la cantidad de células T en el cuerpo responsables de combatir el virus r y los tumores, y aumentará las posibilidades de enfermarse. Los expertos recomiendan que los niños en crecimiento necesiten dormir entre 8 y 10 horas. Si su hijo no duerme lo suficiente por la noche, puede dejarlo tomar una siesta durante el día. Y cuando duerma, no perturbe la calidad del sueño del niño, no haga ningún escándalo cuando el niño duerma y es mejor brindarle un espacio para dormir de alta calidad.
Relacionarse con otros niños.
Un estudio demuestra que si los niños menores de 13 años pasan tiempo con hermanos mayores o con niños en la guardería cuando eran niños, sus posibilidades de desarrollar asma en el futuro se reducen a la mitad.
El líder del estudio, el Dr. White, señaló que la exposición a los antígenos R a través del contacto con otros niños puede estimular a los niños a evitar infecciones R, fortalecer su sistema inmunológico, reducir las reacciones a los alérgenos R y reducir la posibilidad de causar asma R. Por lo tanto, es mejor para usted tener más contacto con sus hijos y dejar que sus hijos entren en contacto con otros niños. Esto reducirá la tasa de enfermedades del niño y no lo sentirá como una pérdida de tiempo.
Reducir el azúcar y complementar los ácidos grasos esenciales
Algunos expertos creen que una dieta rica en azúcar interferirá con la función inmune de los glóbulos blancos. Puede proporcionar componentes importantes de las membranas celulares, determinar la fluidez y elasticidad de las membranas celulares y es muy importante para las células inmunitarias. El cuerpo humano no puede sintetizarlo por sí solo y sólo puede ingerirse a partir de alimentos naturales como mariscos, frutas, verduras, etc., como el salmón, el arenque, las sardinas y otros pescados de aguas profundas como las nueces y el aceite de linaza; También se encuentran disponibles aceite de semilla de girasol y aceite de semilla de cártamo, pero cabe señalar que algunos aceites, como el aceite de linaza, deben evitarse para freír a alta temperatura y es mejor agregarlos directamente a los alimentos cocidos.
Ayuda a tus hijos a reducir el estrés y a comer más frutas y verduras.
Las investigaciones señalan que cuanto mayor es el estrés, más fácil es resfriarse. Enseñe a los niños técnicas de relajación, organice las actividades de forma adecuada y no permita que el estrés abrume su inmunidad. Comer más frutas y verduras puede complementar varias vitaminas de vitamina R y vitaminas de fibra R y mejorar la inmunidad del cuerpo. No solo se ha logrado la nutrición, sino que el estado mental del niño también ha mejorado y, naturalmente, tendrá una fuerte resistencia.
Reducir la contaminación
Las encuestas muestran que el 68% de las enfermedades están relacionadas con la contaminación interior, y entre el 80 y el 90% de las causas del cáncer están relacionadas con el entorno y los hábitos de vida. Por lo tanto, debemos hacer todo lo posible para brindarles a los niños un ambiente libre de contaminación para que puedan crecer y crecer. Si los niños están en casa, aquí hay algunas cosas que debe hacer para mantener unida a la familia y reducir la contaminación. Primero, abra puertas y ventanas con regularidad para ventilar. Al menos dos veces al día, elija períodos con menor contaminación del aire, como de 9 a 11 a. m. y de 3 a 5 p. m., y cada vez no debe ser inferior a 45 minutos. El segundo es llevar a tus hijos a parques y espacios verdes con aire fresco para que practiquen deporte al aire libre. En tercer lugar, para la decoración del hogar, especialmente la decoración de las habitaciones de los niños, se deben seleccionar materiales ecológicos y respetuosos con el medio ambiente para evitar que los niños vivan en la habitación durante medio año. 4. La desinfección interior una vez a la semana, como la fumigación con vinagre, puede reducir la cantidad de microorganismos R enfermos. Quinto, animar a los niños a comer más verduras, frutas, algas marinas, sangre de cerdo y otros alimentos con funciones anticontaminación. En sexto lugar, insistir en el ejercicio físico para mejorar la capacidad de los niños de resistir la contaminación. Por último, los padres no deben fumar delante de sus hijos ni en las habitaciones de sus hijos.