Tengo muchas ganas de perder peso, pero no me gusta hacer ejercicio, tomar medicamentos ni hacer dieta. ¿Qué debo hacer? Quien tenga una buena idea debería haberla experimentado personalmente.

Las publicaciones anteriores son todas muy buenas. Luego te diré que comas verduras sencillas y más frutas antes de las comidas. (Recuerde no comer frutas después de las comidas). Las frutas y verduras pueden eliminar muy bien la basura de los intestinos. Comer una manzana u otra fruta antes de una comida puede hacerte sentir más lleno. Esta es una excelente manera de perder peso. Hacer dieta no funciona y es perjudicial para tu cuerpo.

Recuerda adoptar