¿Qué se siente estar embarazada en junio?
¿Cómo se sienten las madres después de los 6 meses de embarazo? ¿Cómo se ha desarrollado el feto? Conozcámonos.
¿Qué se siente estar embarazada en junio? Si observa primero la apariencia del feto, probablemente pueda comprender algunos de los cambios en la madre embarazada.
Seis meses de embarazo se refieren a unas 24 semanas de embarazo. El feto ya es decente, mide unos 23 cm de largo y pesa 500 gramos. El feto parece muy delgado, con muchas pequeñas arrugas en la superficie de la piel.
Los pulmones fetales se están desarrollando y la función respiratoria es cada vez más perfecta. El feto toserá y hará algunos ruidos en el vientre. El cerebro fetal entra en la etapa de madurez y tiene cierta conciencia de los nuevos números que provienen de los órganos sensoriales. Puede saborear amargura y dulzura, y también tiene algunas sensaciones en el oído y la vista.
El movimiento fetal ya es evidente y puedes realizar algunos ejercicios a gran escala. A las manitas también les gusta jugar con el cordón umbilical y chuparse las manitas con la boca, lo cual es muy lindo.
Si tienes estas sensaciones durante el 6º mes de embarazo, significa que el feto está muy sano.
1. El vientre está obviamente abultado.
Debido al crecimiento del feto, el vientre de la madre embarazada está obviamente abultado. El útero comenzó a ascender, con una altura de 20-24,5 cm y una circunferencia abdominal de 80-91 cm. Las madres embarazadas deben ponerse ropa de maternidad. La ropa anterior ya no se adapta a la gran barriga. Es posible que algunas madres embarazadas no quieran que los extraños sepan que están embarazadas, pero en este momento no pueden ocultárselo a los extraños.
2. Movimientos torpes
No sólo la barriga se agranda, la madre embarazada también tiene que inclinarse hacia atrás al caminar, un poco como un pequeño pingüino. Esto se debe a que quiere mantener su cuerpo equilibrado. Las mujeres embarazadas aumentan de peso constantemente. Para el sexto mes de embarazo, había ganado alrededor de 10 libras. El peso añadido hará que el cuerpo se vuelva difícil de manejar y, en lugar de ir tan rápido como antes, disminuirá la velocidad.
3. El movimiento fetal se siente claramente
El tamaño y la fuerza del feto aumentan, y la fuerza de estimulación de la pared uterina durante el movimiento fetal aumenta significativamente. Las madres embarazadas que no son sensibles al tiempo también pueden sentir movimientos fetales obvios. Especialmente por la noche, al escuchar música, al comer y después de bañarse, los movimientos fetales serán más evidentes. Si miras con atención, todavía hay rastros de movimientos fetales en tu vientre, lo cual es muy interesante.
4. Palpitaciones y dificultad para respirar
Después de que el útero se eleva, comienza a apretar los órganos. El ritmo cardíaco de las madres embarazadas comienza a aumentar y, en ocasiones, se sienten nerviosas y sin aliento. A veces te sientes sin aliento después de estar sentado durante mucho tiempo y necesitas levantarte y respirar profundamente. Se sentirá cansado si sube escaleras y se quedará sin aliento después de caminar unos pocos pasos. Sin embargo, este fenómeno es temporal. Una vez que el feto descienda y los pulmones ya no estén bajo presión, estará mucho mejor.
5. Acidez estomacal
Después de que el útero aumenta, el tracto gastrointestinal también será empujado hacia arriba, la velocidad de la motilidad gastrointestinal disminuirá y la velocidad del vaciado gástrico también disminuirá. Los alimentos permanecerán en el estómago durante mucho tiempo sin ser digeridos y las madres embarazadas siempre se sentirán un poco llenas y tendrán acidez de estómago. En este momento, aumenta la demanda de nutrición. Algunas madres embarazadas comerán más alimentos, pero se sentirán incómodas. Puedes lidiar con esta sensación incómoda comiendo pequeñas cantidades.
¿A qué debes prestar atención cuando tienes 6 meses de embarazo? 1. Preste atención a varios exámenes prenatales importantes.
Las pruebas de tolerancia a la glucosa y de ovulación masiva son pruebas prenatales que se realizan alrededor de los 6 meses de embarazo.
Debido a que a partir de los 6 meses de embarazo es probable que se produzca resistencia a la insulina y puede aparecer diabetes gestacional, por lo que lo más adecuado es comprobar la tolerancia a la glucosa en este momento. Si tiene niveles altos de azúcar en sangre antes del embarazo o tiene antecedentes familiares, debe hacerse un control con anticipación.
A los 6 meses, el feto ya es un recién nacido en miniatura, con rasgos faciales, extremidades y órganos completos. El examen teratológico puede confirmar si existen anomalías estructurales. Si puede pasar la verificación de solución de problemas con éxito. La probabilidad de que el feto esté sano es muy alta y podrás pasar el tercer trimestre de embarazo con tranquilidad.
2. No olvides complementar la nutrición.
A partir de los 6 meses de embarazo, el feto entrará inmediatamente en un periodo de rápido crecimiento y su demanda de nutrientes aumentará. Las madres embarazadas deben prestar atención a los suplementos de proteínas, hierro y calcio. Los alimentos ricos en proteínas y hierro incluyen los despojos de animales, la carne magra de cerdo, ternera y cordero, pollo y pato, etc. Los alimentos ricos en calcio incluyen vegetales de hojas verdes, leche, productos de soya, pescados pequeños con espinas, nueces, camarones secos y otros alimentos.
En este momento, la madre embarazada no tendrá náuseas matutinas y su apetito aumentará considerablemente. Los alimentos no ingeridos aumentarán la carga sobre el tracto gastrointestinal y fácilmente provocarán obesidad, niveles elevados de azúcar en sangre y otros problemas. Preste atención a comer más verduras, frutas y cereales integrales, comer menos alimentos grasosos y dulces y comer comidas más frecuentes para lograr un aumento de peso razonable.
3. Presta atención a tu posición para dormir
A medida que el útero crece, la posición para dormir será más importante. Para las madres con útero derecho, es mejor acostarse sobre el lado izquierdo para reducir la presión sobre la vena cava inferior, aumentar el suministro de sangre a la placenta, proporcionar más oxígeno y nutrientes al feto y es beneficioso para el Desarrollo físico del feto.
Por supuesto, si te sientes incómodo acostado sobre tu lado izquierdo cuando duermes por la noche, también puedes ajustarlo acostándote sobre tu lado derecho o acostándote boca abajo. Mientras duermas sobre tu lado izquierdo la mayor parte del tiempo, todo estará bien. Si tiene el corazón débil o tiene problemas para respirar cuando está acostado de lado, no es necesario que se acueste de lado.
En definitiva, el sexto mes de embarazo es un mes muy importante. Aunque las madres embarazadas no se sentirán particularmente incómodas, no es fácil. Presta más atención a ajustar tu condición, sal a respirar más aire fresco, hazte controles prenatales a tiempo, come adecuadamente y presta atención al descanso, para que pases más cómoda el sexto mes de embarazo.
Estar embarazada de 6 meses es difícil para Ma Bao, se ama a sí misma.
Seis meses de embarazo significa que la madre embarazada ha ascendido a la mitad del camino. En este momento, las madres embarazadas comienzan a despedirse de los días en los que muchas veces olvidan que están embarazadas durante el segundo trimestre, y la sensación de embarazo se hará cada vez más evidente.
¿Qué se siente estar embarazada en junio? Tras seis meses de embarazo, nuestro bebé ha crecido hasta unos 26 cm y pesa 500 gramos. Este mes al bebé le ha crecido el pelo esponjoso, y también le han crecido las cejas y las pestañas, haciéndolas más parecidas a un bebé, pero un poco delgadas. El pequeño ya puede oír la voz de su madre. La madre embarazada está embarazada y parece muy embarazada. La cantidad de movimientos fetales es cada vez más evidente que antes. El médico programará una cita para las madres embarazadas este mes. Este es uno de los exámenes más importantes durante el embarazo.
Además, las madres embarazadas en junio tendrán las siguientes sensaciones:
1. Muchas madres embarazadas que tienen seis meses de embarazo se sentirán incómodas en el estómago y no podrán comer tanto como antes. De vez en cuando, tienen acidez de estómago y reflujo ácido. Algunas madres embarazadas también experimentan náuseas y vómitos. Hay un dicho popular que dice que al feto le está creciendo pelo en este momento, por lo que las madres embarazadas harán esto, pero en realidad, esto se debe al aumento continuo del útero, la tasa de crecimiento acelerada y la presión del útero sobre el estómago. y otros órganos digestivos, e incluso la migración de estos órganos. Si una madre embarazada tiene molestias gastrointestinales, lo mejor es ajustar su dieta, ingerir alimentos de fácil digestión, realizar comidas pequeñas con frecuencia, no acostarse inmediatamente después de comer y realizar una caminata moderada, lo que mejorará la situación.
2. Sensación de opresión en el pecho y dificultad para respirar. Al entrar en el sexto mes de embarazo, muchas madres embarazadas todavía sienten que no hay suficiente oxígeno y, a menudo, se sienten incómodas. Después del embarazo, aumentará el consumo de oxígeno en el cuerpo de la madre embarazada y aumentará la carga sobre el corazón y los pulmones. Junto con la rápida expansión del útero, el diafragma torácico se elevará, provocando opresión en el pecho y dificultad para respirar. Este es un síntoma normal del embarazo si la madre no tiene anemia, presión arterial alta o problemas cardíacos. Las madres embarazadas no deben quedarse en casa por largos periodos de tiempo.
3. En ocasiones no hay movimiento fetal. Las madres embarazadas que tienen seis meses de embarazo también pueden tener esta situación: es obvio que el bebé todavía estaba saltando en el vientre hace algún tiempo y no era travieso. Pero en los últimos días ha estado extremadamente tranquilo y no se puede sentir ningún movimiento fetal. Esto hace que las madres embarazadas se sientan muy ansiosas, por temor a que el bebé se vea privado de oxígeno. Pero, de hecho, muchas veces las madres embarazadas no pueden sentir el movimiento fetal. de la barrera entre el líquido amniótico y la pared abdominal. Algunos pequeños movimientos fetales se bloquean. Además, los movimientos fetales de los bebés de seis meses aún no han formado un patrón. A veces se mueve más, a veces se mueve menos. Esto es normal. Si la madre embarazada todavía está preocupada, puede ir al hospital y pedirle al médico que escuche los latidos del corazón del feto.
4. Calambres en las piernas. Esto es lo que más preocupa a las madres embarazadas. Dormían profundamente y de repente los "despertaron" unos calambres repentinos que los pusieron especialmente irritables. Esto puede deberse a la tensión de los músculos de las piernas o a la falta de calcio. Las madres embarazadas pueden comer más alimentos que contengan calcio, como frijoles, productos de soja, pasta de sésamo, verduras, leche, etc. , y salir a tomar el sol cuando no tengas nada que hacer, lo que ayudará a absorber el calcio antes de acostarte.
En definitiva, algunos síntomas durante el embarazo pueden ser fisiológicos, provocados por el propio embarazo, pero también pueden ser signos de determinadas enfermedades o problemas fetales. Independientemente de los síntomas que se presenten en el cuerpo, las madres embarazadas deben tomarlos en serio.
Le deseo a Ma Bao un embarazo tranquilo [admiración]
El embarazo es algo feliz para las mujeres, pero muchas madres se preocupan por el desarrollo de sus bebés después del embarazo, porque las madres no pueden ver más allá. el vientre para ver el desarrollo del bebé. Especialmente después de los seis meses, el bebé en el vientre se desarrolla muy rápidamente. Como la llamada madre y el niño están conectados, las madres embarazadas también tienen sentimientos diferentes en tiempos normales. Si una madre embarazada tiene estos sentimientos, puede ser una señal de que el feto se está desarrollando bien.
En primer lugar, después de los seis meses de embarazo, el bebé tiene forma casi humana y tiene más habilidades motoras que antes. Muchas madres embarazadas sienten dificultad para respirar y algunas se enojan después de dar unos pocos pasos. Esto se debe a que el crecimiento y desarrollo del bebé llegará al diafragma de la madre y comprimirá el corazón de la madre embarazada.
En segundo lugar, las madres embarazadas sentirán que dormir es un lujo. A medida que el vientre de una madre embarazada crece, se pondrá cada vez más ansiosa. Los movimientos fetales de algunos bebés también son muy ruidosos. En este momento, puede utilizar almohadas para ajustar su posición para dormir a una posición cómoda.
Finalmente, muchas madres embarazadas experimentarán micción frecuente. Era obvio que acababa de ir al baño y que el útero en crecimiento ejercería presión sobre la vejiga de la madre embarazada. Esto hace imposible que la madre embarazada almacene demasiada orina, pero también demuestra que el bebé se está desarrollando bien.
Conclusión:
Hola, antes que nada, felicidades por convertirte en futura madre.
Una madre que tiene seis meses de embarazo debe estar cómoda durante todo el embarazo.
Muchas madres embarazadas tendrán reacciones del embarazo en los primeros tres meses de embarazo. Este es el momento en que el apetito debe ser bueno y el feto se desarrolla rápidamente. En esta etapa, la madre embarazada se encuentra en un estado relativamente cómodo en términos de cuerpo, apetito y estado de ánimo.
Después de los seis meses de embarazo, podrás disfrutar de la interacción con tu feto. El movimiento fetal también es evidente en este momento. A menudo puedes escuchar música y charlar con tu feto. ¡Los papás también deberían prestar atención a la educación prenatal en este momento!
Las madres embarazadas tienen buen apetito en este momento y pueden llevar una dieta diversificada. Prestar atención a la combinación de carne y verduras para asegurar un aporte equilibrado de nutrientes. El desarrollo fetal en esta etapa también se encuentra en una etapa de rápido crecimiento. ¡No te metas con las madres embarazadas!
Las madres embarazadas deben hacer el máximo ejercicio posible. Pueden optar por realizar caminatas en parques y comunidades para respirar aire fresco y mantener el buen humor.
Espero que mi respuesta te pueda ayudar.
El embarazo siempre dura hasta octubre, y cada mes es muy importante para la futura madre, junio es el segundo trimestre (es decir, 20-24 semanas de embarazo), y clínicamente los distintos órganos del mismo. El feto es un período crítico de desarrollo y madurez. Los cambios en el feto se desarrollan rápidamente en comparación con el embarazo temprano anterior. Por supuesto, a medida que el feto continúa creciendo, la futura madre también experimentará cambios constantes y se producirán algunos síntomas inesperados y comprensibles de malestar tanto física como mental. ¿Cuáles son los aspectos específicos?
Entonces, ¿qué cambios experimentarán las futuras madres en junio? Como sugiere el nombre, junio, que corresponde a las semanas 20 a 24 de embarazo, es el típico segundo trimestre. Los cambios en las mujeres embarazadas incluyen principalmente dos aspectos:
1.
Embarazo A mitad del embarazo, no puedo distinguir dónde está mi cintura y dónde está mi barriga. El útero en crecimiento también puede ejercer presión sobre los pulmones. En este momento, a menudo sentirá falta de aire y se quedará sin aliento incluso si da algunos pasos. Debe prestar atención al descanso. Incluso su piel se vuelve particularmente sensible, propensa a erupciones y puede sentir picazón de vez en cuando. Esto puede deberse a cambios hormonales después del embarazo, donde la piel se estira para adaptarse al agrandamiento de los senos y el abdomen. Estas picazones durante el embarazo no tendrán mucho impacto en usted y su bebé. Tomar un baño con agua tibia todos los días aliviará los síntomas del picor en la piel. Controla la temperatura del agua en torno a los 38°C y poco a poco irá desapareciendo de forma natural.
2. Contracción muscular y sangrado de las encías
Durante este periodo, sentirás que los músculos del útero se tensan de vez en cuando. No te preocupes, estas falsas contracciones irregulares e indoloras son muy comunes durante el embarazo y no significan que el parto sea inminente. Solo presta atención a tu vida y descansa bien. La producción de progesterona puede hacer que las encías se hinchen y sangren con frecuencia cuando te cepillas los dientes. En esta etapa, puede elegir un cepillo de dientes para niños de cerdas suaves para cepillarse los dientes, lo que puede reducir el daño del cepillo a las encías. Si te sangran las encías después del cepillado, puedes enjuagarte la boca con sal marina en agua tibia para reducir la inflamación bucal.
4. Agrandamiento de los senos, insomnio y ensoñaciones
A medida que aumenta el número de semanas de embarazo, el peso de los senos irá aumentando día a día, por lo que para poder soportar el peso de los senos, elija ropa interior adecuada lo antes posible. A medida que el embarazo cambia, es posible que tengas dificultades para conciliar el sueño, no dormir profundamente, despertarte con facilidad, tener mal aliento, etc. , el insomnio llegó de repente. Los síntomas del insomnio son normales. Durante este período, las mujeres embarazadas deben hacer todo lo posible para ajustar sus horarios de trabajo y descanso y reducir el tiempo de sueño durante el día.
Además, pueden favorecer el sueño mediante el ejercicio moderado.
5. Aumento de peso y estreñimiento severo.
Durante este período, a medida que aumenta el peso, aumenta la fatiga de los músculos de las piernas que sostienen el cuerpo y el abdomen abultado comprime las venas de los muslos, haciendo que el cuerpo de la futura madre sea cada vez más pesado. En este momento, la seguridad debe ser lo primero en cualquier acción que se adopte. El estreñimiento comienza a ocurrir con mayor frecuencia debido a los cambios en la progesterona y la presión del útero. Los músculos de la pared abdominal se debilitan y no hay suficiente presión abdominal para impulsarlo a defecar. Así, con intención, los músculos abdominales se contraen con fuerza, pero aún así resulta difícil expulsar las heces acumuladas en el recto. Se recomienda aumentar la cantidad de ejercicio de manera adecuada, organizar su dieta de manera razonable y desarrollar el hábito de defecar con regularidad por la mañana.
6. Abdomen protuberante, micción frecuente y micción urgente.
Ahora el fondo del útero de la futura madre se encuentra entre el ombligo y el extremo inferior del esternón, mucho más alto que el ombligo. El abdomen se expande día a día, y los lados del abdomen también. cada vez más grande. Además de los cambios de peso y altura del palacio, durante este período, las personas pueden incluso sentir que sus ojos están secos y tienen miedo a la luz. Estos son fenómenos normales. No te preocupes demasiado, protege tus ojos, mira a lo lejos y haz ejercicios oculares. Probablemente esta semana o un poco más tarde, también descubrirá que debido a que los músculos del suelo pélvico están constantemente tensos, no se atreverá a reír ni a toser con fuerza. Incluso si no puede evitar estornudar, tendrá incontinencia. ponerle un pañal como a un bebé. Además, debido al aumento de andrógenos en el cuerpo, el cabello de las mujeres embarazadas será oscuro, brillante, espeso y brillante. No sólo eso, el cabello de la futura madre se volverá más grueso, más oscuro y crecerá más rápido.
También estoy en mi segundo trimestre. Aunque mi piel está muy seca y amarilla, el vello de mi cuerpo está creciendo vigorosamente y la calidad de mi cabello es mucho mejor que antes. Es causada principalmente por la secreción excesiva de progesterona durante el embarazo.
Por supuesto, además de los cambios generales anteriores, es probable que algunas mujeres embarazadas experimenten edema, dolor y entumecimiento en los dedos porque durante el embarazo la circulación sanguínea no es fluida y los dedos se lesionan con facilidad. afectado y se producirá edema. En casos graves, las mujeres embarazadas también pueden sentir entumecimiento en los dedos. Esto se debe a que la circulación sanguínea es deficiente y las extremidades son propensas a sufrir edemas. Especialmente cuando te despiertas cada mañana y duermes en una posición fija toda la noche, falta el flujo sanguíneo. Además, pueden producirse calambres en las piernas. En términos generales, a medida que el feto crece y se desarrolla gradualmente, la carga sobre los músculos de las piernas de las mujeres embarazadas se vuelve cada vez mayor y la proporción calcio-fósforo de la madre se desequilibra, lo que fácilmente puede provocar calambres durante el embarazo. Se recomienda tomar suplementos y productos de calcio adecuados durante el segundo trimestre para evitar una deficiencia grave de calcio que afecte el desarrollo normal del feto.
Después de hablar de algunos cambios y síntomas de malestar de las futuras madres en el 6º mes de embarazo, veamos qué cambios tendrá el bebé en esta etapa y hasta qué etapa se ha desarrollado:
20 semanas de embarazo: a medida que aumenta la edad gestacional, la altura y el peso del feto aumentan significativamente en este momento, aproximadamente 162168 mm, y el peso es de aproximadamente 286 ± 327 g. Además, las cejas del feto se han formado inicialmente, ha comenzado a crecer pelo en la cabeza y el corazón se fortalece. No sólo eso, la función excretora de los riñones se fortalece gradualmente y también se desarrollan los músculos externos. Lo más importante es que los movimientos fetales se volverán más evidentes, especialmente en plena noche. En términos generales, las mujeres multíparas pueden sentir plenamente el movimiento fetal en este momento y, en teoría, algunas madres primerizas también pueden sentirlo. No te preocupes si no sientes ningún síntoma evidente. Aparecerán gradualmente alrededor de la semana 24 de embarazo.
21 semanas de embarazo: En este momento, la longitud del feto es de unos 266 271 mm y el peso es de unos 335 390 g. Los párpados, la nariz, los labios, el cuello y otros rasgos faciales del feto se han desarrollado claramente, y el pequeño puede distinguir varios sonidos incluso si su audición está completamente desarrollada. Entonces todos deberían prestar atención. Interactuar con los pequeños en este momento es completamente emotivo.
22 semanas de embarazo: En este momento, la longitud del bebé es de unos 273 281 mm y el peso es de 400 460 g. Todo el cuerpo se ha vuelto más flexible e interesante que antes, pero debido al crecimiento continuo, el útero de la futura madre se hace cada vez más pequeño, hasta el tercer trimestre del embarazo, es decir, el abdomen se agranda significativamente, y en este momento, el La piel externa del bebé todavía está roja. Sí, están arrugadas, pero poco a poco madurarán y se volverán más hermosas en el tercer trimestre del embarazo. Puede detectar este cambio mediante ecografía B.
Veintitrés semanas de embarazo: En este momento se puede decir que el desarrollo del bebé se ha completado básicamente y ha entrado en un período de crecimiento estable. Parece un bebé en miniatura, mide unos 2781,297 milímetros de largo y pesa unos 460533 gramos. La parte auditiva está completamente formada y se despierta fácilmente con sonidos externos mientras duerme. Las extremidades y las papilas gustativas del feto también comienzan a realizar sus propias funciones para resistir algunos factores peligrosos del mundo exterior. Además, el sonido del corazón es cada vez más fuerte y puedes sentir claramente los latidos del corazón fetal colocando la oreja contra el abdomen.
Pero lo único que no se ha completado es el desarrollo de los pulmones y el tejido de los vasos sanguíneos, y el feto aún necesita ejercitar su capacidad de succión inhalando líquido amniótico.
Veinticuatro semanas de embarazo: La altura del feto es de unos 297.315 mm y el peso de unos 553.629 g. Puede ver que el peso está aumentando y que el color del cabello y el sistema nervioso alrededor de la boca del feto también están mejorando. Lo más importante es que la audición también es más perfecta y es muy sensible a los sonidos externos, a la estimulación luminosa y al tacto de la futura madre.
En definitiva, en el sexto mes de embarazo, el desarrollo de las diversas funciones orgánicas del bebé también entrará en una etapa de rápido desarrollo, especialmente la aparición del movimiento fetal. La mejora de los sonidos cardíacos es el mejor momento para comunicarse con el pequeño. Asegúrese de sentir esa felicidad con el futuro padre.
Al entrar en el segundo trimestre, ¿a qué más deben prestar atención las mujeres embarazadas? 1. Preste atención a condiciones anormales
Si el movimiento fetal se debilita en el segundo trimestre, o se debilita gradualmente después de su aparición, o se produce dolor abdominal intenso, es necesario considerar la posibilidad de desarrollo fetal en el segundo trimestre. Para estar seguro, asegúrese de ir al hospital para verificar la causa específica. Sabemos que el dolor abdominal sigue siendo indispensable entre los síntomas del paro fetal en el segundo trimestre. Específicamente, si la futura madre siente repentinamente un dolor en el abdomen y el dolor es espasmódico, entonces esto puede ser un síntoma de paro fetal en el segundo trimestre. No te preocupes demasiado, pero ten cuidado. Se recomienda evitar al máximo los ambientes concurridos durante el embarazo. Para evitar poner en riesgo al feto.
2. Presta atención a la ingesta de calcio y hierro.
El calcio es un componente importante para la formación de huesos y dientes, ayudando a que los músculos se contraigan y manteniendo la función sanguínea. Es necesario tomar grandes cantidades durante el segundo trimestre. Además, la ingesta de hierro puede prevenir la anemia. Los alimentos ricos en hierro incluyen las carnes rojas, el hígado de animales, etc. La tasa de absorción de los alimentos ricos en hierro será mayor si se toman junto con vitamina C, porque la vitamina C puede promover la absorción de hierro por parte del cuerpo. También se recomienda comer más alimentos ricos en fibra, que pueden prevenir eficazmente el estreñimiento, pero es necesario comer con moderación para evitar afectar la tasa de absorción de calcio y hierro.
3. Preste atención a la educación prenatal
Las mujeres embarazadas pueden escuchar música de educación prenatal durante el embarazo, hablar con el feto en cualquier momento y mantener un estado de ánimo relajado y feliz, lo que Es muy beneficioso para el desarrollo del feto.
En ese momento, siempre sentí que mi boca no tenía sabor, pero quería comerla locamente. Mis comidas favoritas eran los tomates cherry y los melones, y subí de peso como loca en junio y julio.
Estoy embarazada de 6 meses, con abdomen flexible, alegre y gordita.
01Tengo buen apetito. Tengo 6 meses de embarazo de mi bebe. Después de hacer el primer ejercicio de cuatro dimensiones, descubrí que mi pequeño bebé es un bebé muy delicado. Le pregunté al hombre y a la mujer en ese momento, pero el médico no me dijo. Solo dije casualmente, mi bebé es un pequeño caparazón puntiagudo. Cuando llegué a casa pensé que era una niña, pero mi marido no me creyó y dijo que estaba diciendo tonterías.
Sólo dices tonterías. No me importa de todos modos. Si puedes comer, beber y ganar dinero en el trabajo, ¿para qué molestarte? Sabes, vomité durante cuatro meses. No tuve agua ni comida durante los primeros tres meses porque vomité cuando entré. En casos graves, vomitaré bilis al despertarme por la mañana. Fui al hospital dos veces para que me hicieran infusiones para alargar mi vida. Podía comer gachas de arroz y patatas ralladas cuando tenía cuatro meses.
Ahora en el dialecto de nuestra ciudad natal en Hubei, se llama "comer menos". Voy a trabajar todos los días. Mi marido cocina dos platos por la mañana y come tres platos en la cantina al mediodía. Por la noche no tengo que pensar en eso. Debe haber pescado y verduras, o camarones y verduras, o carne y sopa. Como mucho, mi marido cocinaba cinco platos y me dejaba comer la mayoría.
Aún recuerdo haber hecho una ración de arroz frito con gambas, freír dos verduras y finalmente matarlas todas. Ya sabes, ese plato de arroz frito es un plato de mar y admiro mi apetito. Mi marido también está feliz de alimentarme. Ya sabes, no es lo que como, es lo que come el bebé en mi vientre.
Pero no gané mucho peso, pero mi cara y mi pecho engordaron, lo que me deprimió mucho.
Tengo que ir a trabajar. Me levanto a las 6 en punto todos los días, me lavo y ordeno y voy a trabajar después de comer. En lugar de tomar el ascensor para bajar las escaleras, suba cinco tramos de escaleras todos los días. Tengo que subir al tercer piso para ir a trabajar. Después de las nueve, puedes caminar por el tercer piso durante media hora, almorzar en el tercer piso y luego subir al cuarto piso para descansar en el dormitorio.
Llegué a casa por la noche y subí al quinto piso sin respirar. El bebé cooperó muy bien en el vientre y permaneció inmóvil. Después de cenar, haz dos o tres grandes vueltas por la comunidad y camina durante aproximadamente una hora. Por supuesto, tómate un descanso cuando estés cansado, depende de tus preferencias.
Acuéstate puntualmente a las 22:00 horas. Antes de acostarse, el padre del bebé le contará cuentos a su barriga. El bebé estará activo por un tiempo, a veces pataleando, por eso se usa la palabra activo. Debido a que descubrió que el cordón umbilical le rodeó el cuello durante dos semanas, debe ser un bebé activo.
Para ser honesto, cuando tenía seis meses de embarazo, fue realmente el momento más cómodo de todo mi embarazo. Luego, en julio, en el noreste, el clima era agradable, el sol era agradable y la temperatura. Era adecuado y había todo tipo de verduras y frutas disponibles. De vez en cuando puedo ir al mercado al aire libre por la mañana con mi marido, lo cual es muy agradable.
Así que la sensación de seis meses es hermosa, cómoda y digna de recordar. Porque realmente me doy cuenta de que el bebé ya tiene casi siete meses. Cuidarlo es muy difícil y mi esposo todavía tiene que ir a trabajar. Afortunadamente, tengo a mi suegra para ayudarme, así que no tengo que cocinar. De lo contrario, tendría mucho miedo de que se desplomara cuando se fuera a la cama por la noche.
Aquí saludo a todas las madres. Cuidar a este bebé no es fácil. Sé amable contigo mismo.