La constitución de las mujeres embarazadas es muy débil. ¿Está bien beber pasta de sésamo durante el confinamiento?
Mamá puede comer y beber tahini. Las semillas de sésamo son un complemento eficaz para las mujeres embarazadas. Contiene proteínas, hierro, calcio, fósforo y otros nutrientes para nutrir el organismo. Comer más puede prevenir la pérdida de calcio posparto y el estreñimiento severo. Las madres embarazadas son aptas para comer semillas de sésamo. Las semillas de sésamo contienen biotina, que puede utilizarse como complemento dietético para las personas débiles. La madre consume mucha energía cinética durante el parto, lo que debilita su cuerpo. Entonces las madres también pueden usar semillas de sésamo.
Aunque el sésamo negro no se puede utilizar como comida principal, siempre ha sido un ingrediente auxiliar popular. Las bolas de arroz glutinoso con sésamo, los pasteles de sésamo o el aceite de sésamo son muy populares, especialmente entre las mujeres que comen semillas de sésamo. También pueden embellecer su piel. Sin embargo, existen muchos tabúes dietéticos durante el período posparto. ¿Pueden las mujeres beber pasta de sésamo? ¿Cuáles son los beneficios?
Las mujeres embarazadas pueden comer pasta de sésamo. Las pequeñas semillas de sésamo negro pasan desapercibidas, pero son muy nutritivas y contienen cantidades suficientes de vitaminas A y E y lecitina de soja. El hierro que contiene es especialmente adecuado para las mujeres, ya que ayuda a reconstruir las células sanguíneas y tiene un efecto de belleza y cuidado de la salud. Es adecuado para el tratamiento de la anemia, debilidad física, mareos, sordera, tinnitus, encanecimiento prematuro del cabello, caída del cabello después de una enfermedad, sequedad intestinal severa y estreñimiento, y lactancia causada por sangre yin insuficiente después del parto. Las personas alérgicas a la corteza de sésamo no deben comer pasta de sésamo.
La anemia isquémica es la más común entre las mujeres que han dado a luz. Para las mujeres que soportan la carga de la lactancia materna exclusiva, la reposición de sangre posparto es aún más urgente. Los minerales de las semillas de sésamo negro son materias primas específicas que ayudan en la reconstrucción de las células sanguíneas. Comer una cantidad adecuada de semillas de sésamo negro durante el encierro puede reponer la sangre y el qi, mejorar la condición física de las personas con deficiencia de qi y sangre y ayudar en el metabolismo de la leche. De todos es sabido que otra de las funciones del sésamo negro es la belleza y el cuidado del cabello. Después de que una madre da a luz, experimentará pérdida de cabello debido a la pérdida de esencia renal y cambios en la hormona del crecimiento corporal. Las semillas de sésamo negro tienen un efecto práctico muy bueno en el tratamiento de la caída del cabello causada por el envejecimiento. Si desea restaurar el brillo y la suavidad de su cabello lo antes posible después del parto, puede comer más semillas de sésamo negro y nuez en polvo aplicadas juntas en la peluquería para tener un efecto más fuerte.
El folclore también utiliza el sésamo como principal cultivo alimentario y el aceite que contiene aceite vegetal es fragante. Comer repollo frito con aceite de sésamo durante el segundo mes puede reducir el estreñimiento y prevenir las hemorroides en mujeres embarazadas. El aceite de las semillas de sésamo puede actuar como lubricante para hidratar los intestinos y promover la motilidad gastrointestinal.